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Fontes: Daniel Kahnemann, Rápido e Devagar, 2018; Superinteressante, A ciência das emoções, Nov, 2018.

Um amigo fornece o equivalente a 134 mil reais por ano em níveis de felicidade. Mande agora um Whatsapp para seus amigos.

Referências: A ciência das emoções, Superinteressante, nov, 2018

Sobre o dinheiro e a satisfação com a vida: Seligman, Florescer, 2011.

As separações estão bombando. Estamos muito estressados ​​para nos relacionar, ou ficar em casa tão mostrada quanto nossas diferenças? 3 dicas para melhorar seus relacionamentos.

Comunicação: Falo ou não falo, ed Micenas, 2007.

Comunicação não violenta - Marechal Rosemberg

Conteúdo emocional: periodicos.ufc.br/psicologiaufc/article/view/1011/980

Apr 6th, 2020 by Jean Gogh

Nesse episódio discutimos um estudo feito na China em 2002, onde as pessoas tiveram que ficar isoladas em quarentena.  Existem formas menos prejudiciais de lidar com  a solidão e o isolamento?

É sobre isso que vamos falar hoje.

Somos seres racionais ou emocionais?

Como parar um conflito ou uma discussão?

As pessoas quando discutem estão tentando comunicar alguma necessidade emocional. Veja aqui como identificar essas necessidades e parar o conflito.

Apr 7th, 2020 by Jean Gogh

Por que algumas pessoas conseguem suportar acontecimentos muito estressantes sem perder a sanidade, enquanto outras sucumbem diante das dificuldades?

A resiliência é influenciada pela nossa carga genética?

Como podemos treinar essa habilidade?

É sobre isso que vamos falar hoje no Psicologia do Cotidiano.

Apr 6th, 2020 by Jean Gogh

Nesse episódio dicsutimos sobre técnicas para manejar e transformar o estresse patológico em algo adaptativo e positivo. É possível? Confira. Fonte: Super, edição dez, 2015.

O cérebro é uma máquina de processamento. Naturalmente o que você coloca pra dentro da sua mente inlfuencia no seu estado emocional, e, consequentemente, no seu comportamento.

Sobre isso que vamos tratar hoje aqui.

Aprenda duas técnicas pra enfrentar melhor suas emoções e pensamentos.

Estudos:

 encurtador.com.br/pDHO7

- encurtador.com.br/fzRT4

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