Herzlich Willkommen zur ersten Mini-Meditation, die dir dabei hilft, wieder ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Sie ist so kurz, dass du sie immer wieder machen kannst im Laufe deines Tages!

Dieser Moment ist heilig, vollständig, von Gott angefüllt. Ganz egal, wie belanglos und profan er von außen aussieht.