健康管家

无论医生们如何看待医疗行业，在绝大多数患者眼中医疗就是服务业。和去餐馆和理髮店一样，许多人觉得去看病时讨价还价是天经地义的。面对来自患者的议价，医生们怎么看？是去和患者还价？还是选择一口价？

本期节目你可以听到：

《太医来了》网站：http://taiyilaile.com

主播小俊答疑微信 ：2682181264 备注听众粉丝哦！      

赞助商微信：584246129 

 美丽容颜，灿烂生活！本节目是主播小俊《忙里偷闲》系列最受欢迎的栏目《忙里偷闲美容养生》，小俊期待您与我互动，我会精心为您分享美容秘笈。每周日晚八点更新！

大家好，我是健康，欢迎收听24小时健康加油站第1102期节目，今天讲《关于吃水果的传言-上集》

     传言1：经期不能吃水果，容易痛经

　　经期最好不要吃西瓜、梨等凉性水果，但是像樱桃、石榴、榴莲这些“性温”的水果是可以吃的，不仅能补充水分，还能补充维生素和矿物质，有助于缓解经期食欲差、腰酸、疲劳等症状。

      传言2：空腹不能吃水果，会胃痛

　　空腹吃水果因人而异，一般来说，胃酸过多、消化不好的人不宜空腹吃水果。如果你消化功能强，胃酸分泌正常，空腹吃水果、适量吃水果没什么大问题。如果消化功能不好，胃酸分泌过多，甚至有胃肠道疾病，那就不要空腹吃水果了，尤其是山楂、柠檬这些酸味较重的水果会让本来就“偏酸”的胃部雪上加霜。

大家好，我是健康，欢迎收听24小时健康加油站第1100期节目，今天讲《四大隐形视力杀手最易被忽视-上集》

 　 我们都知道，生活中的强光、电子产品、用眼卫生会损害视力，但还有一些隐形的视力杀手容易被忽视，主要有以下面几方面：

　　1.甜食。近视的成因很多，微量元素失衡也是成因之一。糖是大多数儿童最喜爱的食物之一，过多食用含糖量大的食物 会使正在发育的眼球 外壁巩膜的 弹力降低，眼球就容易被拉长，从而形成近视。因此，要给孩子 提供 均衡的饮食，限制糖的摄入。

　　2.过度用眼。家长望子成龙，很多孩子长时间练字、画画，过早学钢琴，都可能损伤视力。所以，不要强迫孩子过多用眼，应给予他们足够的玩耍和休息时间。成人也要同样注意不要过度用眼。