一般而言，現今的人類平均能量直落在200上下，為本圖表中之『勇氣』層級。存於人們心中的正向積極，從這個層級開始體現，隨著數值越高，能獲得的正向經驗則來的越快越密集；反之當數值低於此層級時，人們將感受到較多的負面與消極，久而久之則可能失去再次站起來的勇氣。

我們的情緒，恰好是自身能量頻率的最好代言人，一個人如何地表現出自身的情緒，常是判斷其自身能量狀態的一項重大線索。在這一集，我們將與大家聊聊『內心情緒』與『能量頻率』之間的關係，再與大家一同如何提升自己頻率的方法。

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