Voel jij je weleens alleen? Je gaat twijfelen aan jezelf, elke date of relatie eindigt op een teleurstelling.

Eigenlijk ben je er wel klaar mee, maar je wilt ook niet alleen achterblijven. 

Dit herkende Yonina ook voordat ze aan het 1 op 1 traject begon.

Hoe kom je nu weer terug naar een positief zelfgevoel? 

Voel je weer vertrouwen dat liefde ook voor jou is weggelegd

Zodat je vanuit daar de man/vrouw aantrekt waarmee je wel die diepe connectie voelt? 

Luister de Lien Forward podcast samen met Yonina opgenomen. 

We kletsen over haar proces van 6 maanden van single zijn, in een relatie zitten met veel triggers, weer single zijn met uiteindelijk nu vanuit vertrouwen een nieuwe man aangetrokken! 

Liefs,

Joline 

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

De kritische gedachten die ik 3 jaar geleden schreef naar Rens toen hij in een burn-out zat en ik net begon met Lien Forward👇🏼

Ik ben boos op Rens omdat hij het makkelijkste moment voor zichzelf uitkiest voor me-time (Als de kindjes tv kijken)

Hij zou mij die tijd moeten gunnen gezien ik super veel doe OF anders het even overleggen ipv meteen bepalen.

Hij zou niet zichzelf op 1 moeten zetten

Ik heb het nodig dat hij ziet hoe druk ik ben en ik die tijd echt nodig heb voor de dingen die ik business gerelateerd wil doen.

Ik vind hem dan irritant, egoïstisch & achterdochtig (sorry @rens😜)

Ik wil nooit meer het gevoel hebben dat hij op die manier het spelletje speelt.

Oeeeee dit noemt men een prioriteringwond: vooral de zin: HOU ZOU NIET ZICHZELF OP 1 MOETEN ZETTEN. 

Luister de nieuwste Lien forward podcast

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

December, 14 dagen voor de kerst stond in het teken van het plantmedicijn cacao.

Dit deed ik samen in een online groep bij Keren zie @shamawomb op Instagram!

Cacao helpt ons om naar binnen te reizen, ons te verbinden met ons hart.

Ik voelde direct wanneer ik mijn hart wilde sluiten met dit medicijn, waardoor je

super snel de trigger herkent wat je juist zoveel wilt vertellen. 

Veel mensen leven met een gesloten hart, we zijn bang geworden.

Waar ben jij het meeste bang voor in contact met anderen?

Afgewezen te worden

Het niet goed te doen

In de steek gelaten te worden

Dat iemand mij kwetst

Daarom gaan we onszelf beschermen en sluiten we ons hart, alleen hierdoor

ga je uit verbinding met jezelf, ga je leven & handelen vanuit je hoofd / angst. 

Hierdoor ga je de verkeerde keuzes maken en zo verlies je jezelf. 

Luister meer over mijn inzichten, dit plantmedicijn en leven met een open hart in de nieuwste Lien Forward podcast

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Leef jij nu het leven waar je zo naar verlangt? Mag je eigenlijk wel verlangens hebben?

Als alles mogelijk is, wat zou je dan het liefste willen?

Denk aan je werk, woning, gezondheid, relatie, vriendschappen, geld etc. 

Maak eens een lijstje. Wanneer je dit niet weet, zul je het namelijk ook nooit creëren. 

We zijn zo bezig met overleven dat we vergeten echt te leven.

Je maakt keuzes maar zijn deze eigenlijk wel goed voor jou? 

Of 

doe je dit om de ander te pleasen, tevreden te houden, niet teleur te stellen? 

In hoe verre voel je wat je wilt? Of zit je vooral in je hoofd? 

Als ik in mijn hoofd was gebleven had ik nooit de keuze kunnen maken om vrijstaand te wonen buiten de randstad. 

Hierdoor heb ik belemmeringen moeten doorbreken voordat mijn grote verlangen uit kon komen.

Luister de nieuwste Lien Forward podcast over de overgang van de randstad (Houten, naast Utrecht) naar het platteland Vollenhove (naast Giethoorn)

Liefs,

Joline 

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Wat een avontuur, 2023! Het jaar van grote veranderingen.

In een compleet nieuwe omgeving wonen & zoveel nieuwe ontdekkingen over mij en mijn familiesysteem. 

Nog meer oude shit losgelaten en innerlijke ruimte gecreëerd om mijn hart te openen naar mezelf en de mensen om mij heen. 

Door een geopend hart maak ik direct contact met wat voor mij de bedoeling is, waar mijn weten en alle antwoorden opgeslagen liggen. 

Dit geeft mij de richting om mijn pad te blijven bewandelen.

Heel dankbaar dat op dit pad zoveel lieve, mooie mensen zijn gekomen, gebleven en anderen weer gegaan♥️

Zoveel mooie herinneringen gemaakt en bewaard! 

Geweldig hoeveel mensen ik heb mogen inspireren & begeleiden dmv Instagram, Lien Forward podcast, challenges & de grote tranformaties die ik van dichtbij mag zien van alle mooie vrouwen uit het 1 op 1 traject: free your mind♥️

Morgen de een korte & krachtige nieuwjaarsboodschap van mij naar jou in de nieuwste Lien Forward podcast. (Link in bio)

Liefs,

Joline

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Als jij je eigen leven wilt leven zonder je te laten leven dan is reflecteren wel een must. 

Er is altijd ruimte voor groei, meer liefde en zelfvertrouwen in je leven. 

Ik kan wel zeggen dat wij mensen zijn gemaakt om te (blijven) groeien. 

Wanneer je niet hierin mee gaat zul je dit merken aan je gemoedstoestand en je lichaam. 

Alles veranderd om ons heen, het is belangrijk dat we hierin blijven meebewegen zodat we onszelf blijven. 

Reflecteren kan je helpen om je bewust te blijven van wat jij wilt, leuk vindt, blij van wordt etc. 

Ik geef je hier alvast wat vragen mee: 

Waar ben ik dankbaar voor?

Waar ben ik trots op?

Waar werd ik blij van?

Waar heb je de meeste tijd aan besteed?

Wat is de meest waardevolle les die je dit jaar hebt geleerd?

Wat heeft je de meeste energie gekost?

Waar heb je te weinig tijd aan besteed?

Ben je dichterbij je droom gekomen afgelopen jaar? 

Ik kijk vanuit mijn reflectie direct weer verder naar volgende jaar. Luister mee met een deel van mijn reflectie in de nieuwste Lien Forward podcast.

Liefs,

Joline 

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Wat voel jij bij de gedachten over de komende kerstdagen? Gaan we weer, zin in, overleven, een beetje dubbel

Deze dagen kan van alles oproepen. 

Kun jij 100% jezelf in het bij zijn van familie? 

Of ben je vooral gericht op hoe je overkomt, wil je het goed doen en/of zorgen voor de rest? 

Dit kan hard werken zijn..

We gaan rondom deze dagen nog makkelijker over grenzen heen.

Hoe kun je nu meer bij jezelf blijven en meer rust voelen bij deze kerstdagen? 

Luister de nieuwste Lien Forward podcast

Liefs, 
Joline

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Je gaat op je tenen lopen als je continu bezig bent met de buitenwereld.  

Wil je graag bevestiging? 

Heb je goedkeuring nodig van de ander? 

Wil je het anders doen dan jouw ouders deden? 

Voel je de angst om te falen? 

Vaak is dit een patroon wat we hebben overgenomen van onze ouders. 

Het lijkt allemaal gewoon normaal, je weet niet beter.

Alleen krijg je er last van hoe ouder je word.

Je lichaam ervaart stress, onrust en je hoofd draait overuren als je dit blijft volhouden. 

Stop met jezelf beperken, gun jezelf ook ruimte!

Luister hierover de nieuwste Lien Forward podcast. 

Liefs,

Joline

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Gedachten die zich blijven herhalen willen je wat duidelijk maken. 

Ze bleef maar denken aan de opmerking van een oud-collega:’ je bent zo negatief’ 

Hoe kon ze dit nu denken? Ik ben altijd juist heel positief. 

Ze verlangt ernaar dat iedereen haar leuk vind. 

Want ze wilt niet alleen achterblijven, alleen zijn voelt onveilig. 

Daardoor is ze iedereen om haar heen gaan pleasen en zichzelf verloren. 

Dit ontstond in haar jeugd aan de keukentafel.

Luister het hele verhaal in de nieuwste Lien Forward podcast

Liefs,

Joline

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Wanneer weet je of je innerlijke veiligheid ervaart?

Hoe meer je zorgt voor je eigen behoeften en gevoelens, hoe veiliger jij je voelt. 

Durf jij helemaal jezelf te zijn? Of vind je het spannend om grenzen aan te geven en je mening te uiten ook als iemand anders het er niet mee eens is. 

Wanneer jij je veilig voelt geeft het je een gevoel dat je kunt omgaan met het dagelijks leven, no matter what. 

Veiligheid zit van binnen, in jezelf. Pas wanneer jij je veilig voelt zul je vertrouwen ervaren. 

Vanuit dit vertrouwen kun je weer jezelf laten zien. 

Ga jij de nieuwste Lien Forward podcast luisteren hierover? Op Spotify of iTunes. 

Liefs,

Joline 

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl