Joline de podcast

Leef jij nu het leven waar je zo naar verlangt? Mag je eigenlijk wel verlangens hebben?

Als alles mogelijk is, wat zou je dan het liefste willen?

Denk aan je werk, woning, gezondheid, relatie, vriendschappen, geld etc. 

Maak eens een lijstje. Wanneer je dit niet weet, zul je het namelijk ook nooit creëren. 

We zijn zo bezig met overleven dat we vergeten echt te leven.

Je maakt keuzes maar zijn deze eigenlijk wel goed voor jou? 

Of 

doe je dit om de ander te pleasen, tevreden te houden, niet teleur te stellen? 

In hoe verre voel je wat je wilt? Of zit je vooral in je hoofd? 

Als ik in mijn hoofd was gebleven had ik nooit de keuze kunnen maken om vrijstaand te wonen buiten de randstad. 

Hierdoor heb ik belemmeringen moeten doorbreken voordat mijn grote verlangen uit kon komen.

Luister de nieuwste Lien Forward podcast over de overgang van de randstad (Houten, naast Utrecht) naar het platteland Vollenhove (naast Giethoorn)

Liefs,

Joline 

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Wat een avontuur, 2023! Het jaar van grote veranderingen.

In een compleet nieuwe omgeving wonen & zoveel nieuwe ontdekkingen over mij en mijn familiesysteem. 

Nog meer oude shit losgelaten en innerlijke ruimte gecreëerd om mijn hart te openen naar mezelf en de mensen om mij heen. 

Door een geopend hart maak ik direct contact met wat voor mij de bedoeling is, waar mijn weten en alle antwoorden opgeslagen liggen. 

Dit geeft mij de richting om mijn pad te blijven bewandelen.

Heel dankbaar dat op dit pad zoveel lieve, mooie mensen zijn gekomen, gebleven en anderen weer gegaan♥️

Zoveel mooie herinneringen gemaakt en bewaard! 

Geweldig hoeveel mensen ik heb mogen inspireren & begeleiden dmv Instagram, Lien Forward podcast, challenges & de grote tranformaties die ik van dichtbij mag zien van alle mooie vrouwen uit het 1 op 1 traject: free your mind♥️

Morgen de een korte & krachtige nieuwjaarsboodschap van mij naar jou in de nieuwste Lien Forward podcast. (Link in bio)

Liefs,

Joline

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Als jij je eigen leven wilt leven zonder je te laten leven dan is reflecteren wel een must. 

Er is altijd ruimte voor groei, meer liefde en zelfvertrouwen in je leven. 

Ik kan wel zeggen dat wij mensen zijn gemaakt om te (blijven) groeien. 

Wanneer je niet hierin mee gaat zul je dit merken aan je gemoedstoestand en je lichaam. 

Alles veranderd om ons heen, het is belangrijk dat we hierin blijven meebewegen zodat we onszelf blijven. 

Reflecteren kan je helpen om je bewust te blijven van wat jij wilt, leuk vindt, blij van wordt etc. 

Ik geef je hier alvast wat vragen mee: 

Waar ben ik dankbaar voor?

Waar ben ik trots op?

Waar werd ik blij van?

Waar heb je de meeste tijd aan besteed?

Wat is de meest waardevolle les die je dit jaar hebt geleerd?

Wat heeft je de meeste energie gekost?

Waar heb je te weinig tijd aan besteed?

Ben je dichterbij je droom gekomen afgelopen jaar? 

Ik kijk vanuit mijn reflectie direct weer verder naar volgende jaar. Luister mee met een deel van mijn reflectie in de nieuwste Lien Forward podcast.

Liefs,

Joline 

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Wat voel jij bij de gedachten over de komende kerstdagen? Gaan we weer, zin in, overleven, een beetje dubbel

Deze dagen kan van alles oproepen. 

Kun jij 100% jezelf in het bij zijn van familie? 

Of ben je vooral gericht op hoe je overkomt, wil je het goed doen en/of zorgen voor de rest? 

Dit kan hard werken zijn..

We gaan rondom deze dagen nog makkelijker over grenzen heen.

Hoe kun je nu meer bij jezelf blijven en meer rust voelen bij deze kerstdagen? 

Luister de nieuwste Lien Forward podcast

Liefs, 
Joline

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Je gaat op je tenen lopen als je continu bezig bent met de buitenwereld.  

Wil je graag bevestiging? 

Heb je goedkeuring nodig van de ander? 

Wil je het anders doen dan jouw ouders deden? 

Voel je de angst om te falen? 

Vaak is dit een patroon wat we hebben overgenomen van onze ouders. 

Het lijkt allemaal gewoon normaal, je weet niet beter.

Alleen krijg je er last van hoe ouder je word.

Je lichaam ervaart stress, onrust en je hoofd draait overuren als je dit blijft volhouden. 

Stop met jezelf beperken, gun jezelf ook ruimte!

Luister hierover de nieuwste Lien Forward podcast. 

Liefs,

Joline

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Gedachten die zich blijven herhalen willen je wat duidelijk maken. 

Ze bleef maar denken aan de opmerking van een oud-collega:’ je bent zo negatief’ 

Hoe kon ze dit nu denken? Ik ben altijd juist heel positief. 

Ze verlangt ernaar dat iedereen haar leuk vind. 

Want ze wilt niet alleen achterblijven, alleen zijn voelt onveilig. 

Daardoor is ze iedereen om haar heen gaan pleasen en zichzelf verloren. 

Dit ontstond in haar jeugd aan de keukentafel.

Luister het hele verhaal in de nieuwste Lien Forward podcast

Liefs,

Joline

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Wanneer weet je of je innerlijke veiligheid ervaart?

Hoe meer je zorgt voor je eigen behoeften en gevoelens, hoe veiliger jij je voelt. 

Durf jij helemaal jezelf te zijn? Of vind je het spannend om grenzen aan te geven en je mening te uiten ook als iemand anders het er niet mee eens is. 

Wanneer jij je veilig voelt geeft het je een gevoel dat je kunt omgaan met het dagelijks leven, no matter what. 

Veiligheid zit van binnen, in jezelf. Pas wanneer jij je veilig voelt zul je vertrouwen ervaren. 

Vanuit dit vertrouwen kun je weer jezelf laten zien. 

Ga jij de nieuwste Lien Forward podcast luisteren hierover? Op Spotify of iTunes. 

Liefs,

Joline 

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Sinds ik mij bewust ben geworden dat er zoiets bestaat zoals dualiteit en non dualiteit streefde ik naar non dualiteit

Non dualiteit is een gevoel van eenheid. Wat voor mij onvoorwaardelijke liefde en vrijheid inhield. 

Dualiteit is alles wat onze ratio (gedachten) labelt en in woorden vat, zoals goed & fout, extravert / introvert, etc. 

Ik wilde zoveel mogelijk overtuigingen (gedachten) onderzoeken wat mij weghield bij onvoorwaardelijke liefde. 

Hier heb ik ontzettend veel van geleerd! Elke dag stond in het teken van mijn persoonlijke ontwikkeling. 

Tijdens mijn bufo reis heb ik het ervaren, non dualiteit, eenheid, onvoorwaardelijke liefde, alles puur, licht en mooi. 

Bufo is een medicijn (van een pad (kikker)) waarmee je loskomt van Blokkades, uit je hoofd gaat en je lichaam laat spreken. 

Dit rook je, het was een HELE bijzondere ervaring. Ik ben tot mooie inzichten gekomen 

Waaronder dat eenheid ervaren echt geweldig is, maar hoe blij en dankbaar ik ook ben met mijn ego. 

Het is mij allemaal nog duidelijker geworden, ga je luisteren? 

Liefs,

Joline

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

5 tips om voor jezelf te kiezen

1. Stop met het zeggen van 'ja' tegen iedereen.

Check in bij jezelf, luister naar je lichaam en voel wat jij wilt.

1. Als je rust nodig hebt, neem dan rust. Zie wat echt belangrijk is, wat iemand anders kan doen of later ook nog mogelijk is. 

1. Zet je behoeften niet opzij voor die van anderen. Voel dat jij ook belangrijk bent en jouw behoeften er ook toe doen.

1. Wees eerlijk over je eigen grenzen. Je hoeft je aan niemand te bewijzen, je bent al goed genoeg. 

1. Doe wat jou gelukkig maakt. Alleen jij kunt dit doen! 

Luister ook de nieuwste Lien Forward podcast #261 hoe kies ik voor mezelf

Liefs,

Joline

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Waarom is fouten maken zo belangrijk? Zonder fouten maken kun je geen succes ervaren.

Het is vallen en opstaan, door fouten te maken leer je juist zoveel.

In mijn ogen bestaat er geen goed of fout. 

Er bestaan alleen gewenste en ongewenste resultaten. Het is maar niet hoe je naar de ‘fout’ kijkt.

Mag jij ongewenste resultaten hebben?  Want als er nooit iets gebeurt dat ongewenst is, kun je ook niet bepalen wat gewenst is. 

Als dingen ‘niet goed’ gaan, dan weet je dat je iets moet veranderen om het gewenste resultaat te bereiken.

Eigenlijk is een fout maken dus gewoon bijsturen!

Waarom ben je hier nu zo bang voor geworden? Dat hoor je in de nieuwste Lien Forward podcast

Liefs,

Joline 

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl