Paniekaanvallen, financiële stress en een identiteit gebouwd op presteren.

Jorg Ruis, ondernemer, vertelt hoe hij volledig vastliep en waarom hij besloot om alles los te laten. Van marketingdirecteur naar mini-pensioen, van schuld naar rust, van façade naar echtheid.

Dit gesprek gaat over burn-out, prestatiedruk, schaamte rondom geld, en het moment waarop je beseft dat je zo niet verder kunt. Het is een verhaal over moneymindset, zelfonderzoek, ademwerk en hoe je een nieuwe relatie met jezelf opbouwt als je oude identiteit instort.

Dit is geen oppervlakkig zelfhulpverhaal, maar een diepgaand gesprek over trauma, zelfreflectie en systemisch werk. Wat gebeurt er als je echt durft te stoppen? Wat levert het je op als je je niet langer identificeert met je werk of je bankrekening?

Relevant voor iedereen die worstelt met werkstress, geldzorgen of de druk om te presteren

Wat je leert:

✅ Hoe een paniekaanval kan aanvoelen als een signaal, niet als een fout

✅ Waarom schuldgevoel over geld je gedrag blijft beïnvloeden

✅ Hoe je opvoeding je money mindset vormt

✅ Wat er gebeurt als je je werkidentiteit loslaat

✅ Hoe je met ademwerk en mini-pensioen opnieuw contact maakt met jezelf

Hoofdstukken

00:00 Intro

01:03 Paniekaanvallen en instorten

04:25 De druk om succesvol te zijn

07:48 80.000 euro schuld

11:42 Hoe je opvoeding je money mindset vormt

15:24 Waarom Jorg zijn identiteit losliet

19:56 Mini-pensioen als reset

23:50 Ademwerk, trauma en heling

27:59 Jorgs nieuwe definitie van succes

31:14 Wat je kunt leren van zijn doorbraak

Shownotes en bronnen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.semiinteressant.nl/shownotes⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Luister iedere zondagochtend via: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yoursaferadio.nl⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠of op 88.8 - 90.7 Fm en DAB+

📬 Stuur je vragen of gasttips naar: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]