Küchen-Funk

K-F-059 Beschissener Kaffee - Indisch und gesunde Ernährung

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  • Montag:Klare Gemüsesuppe – evtl. mit leichter Huhn Einlage

    Dienstag:Salat mit Kernen und Rüben – lasst euch überraschen / Beilagen: Vollkornbrot und fiter Aufschnitt & -Strich. http://instagram.com/p/rCExg1OOP1/?modal=true
    Mittwoch:Salate mit Hülsen & Früchten – lasst euch überraschen / Beilagen: Schwarzbrot und fiter Aufschnitt & -Strich. http://instagram.com/p/rEuxsmOOBa/?modal=true
    Donnerstag:Vollkorn-Spaghetti mit Zucchini-Tomaten-Sauce http://instagram.com/p/rHOwQEOOKY/?modal=true
    Freitag: Fischlein deck dich… http://instagram.com/p/rJzoWWOOBM/?modal=true

  • Naan Brot in der Pfanne machen http://instagram.com/p/q_doQiTggZ/?modal=true
  • Tandoori http://instagram.com/p/q4KA5KTgrv/?modal=true
  • Brot an den Ofenwänden
  • 250g Mehl, 2 EL Joghurt, 1 TL Salz, 140ml Wasser, 1/2 Würfel Hefe oder 1/2 Backpulver
  • Schwarzkümmel
  • Süßer Heinrich http://de.wikipedia.org/wiki/Süßer_Heinrich
  • Espresso mit Salz
  • Mehlbällchen Gulab jamun http://instagram.com/p/qzZuVszgrk/?modal=true
  • Tina Foodina http://instagram.com/tina_foodina
  • Mandelmilchbällchen http://instagram.com/p/qzZhYczgrK
  • Panir http://de.wikipedia.org/wiki/Panir
  • CC Veggie Folge http://www.culinaricast.de/2012/05/05/cc-051-vegetarische-kuche/
  • Padadams -Kichererbsen
  • Steinzeit-Zeitreise in die Steinzeit https://www.youtube.com/watch?v=AvrEF-SDma8
  • Guckt mal wo eure Lebensmittel in der Umgebung herkommen
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