Pepe García (El Estoico) es mi divulgador favorito de los estoicos. Publica el libro Siempre en pie con las enseñanzas de unos pensadores que, a pesar de haber vivido hace dos milenios, siguen todavía vigentes. Irónicamente, más vigentes incluso que en su propio tiempo. «Son parcos a la hora de conservar su patrimonio, pero tan pronto llega la ocasión de perder el tiempo, son derrochadores de este, única cosa en la que ser avaricioso es una virtud». Los problemas que describe Séneca son mis problemas.

Índice:

0.32. Cuál es el denominador común en las buenas entrevistas.

14.18. Mirar un mismo cuadro durante tres horas seguidas.

19.27. Qué pereza el desarrollo personal.

27.23. El documental sobre los niños de Mongolia en Netflix.

38.08. La procrastinación informa sobre tus preferencias verdaderas.

44.41. Memento mori.

57.02. ¿Quiénes eran los estoicos?

1.04.28. Séneca dispara con fuego real.

1.13.33. En el campo de prisioneros solo sobrevive el pesimista.

1.23.57. Intenta no juzgar.

1.35.15. Visualizar el peor escenario.

1.43.06. «Tu saps, Olga, quantes preocupacions innecessàries ens has ajudat a esborrar?»

Apuntes:

Siempre en pie. Pepe García.

Cartas a Lucilio. Séneca.

Sobre la brevedad de la vida. Séneca.

Cómo calmar la ira. Séneca.

Manual para la vida. Epictecto.

Meditaciones. Marco Aurelio.

Los ensayos. Michel de Montaigne.

La ciudadela interior. Pierre Hadot.

El arte de la buena vida. William B. Irvine.

El antídoto. Oliver Burkeman.

Cuatro mil semanas. Oliver Burkeman.

Capitán fantástico. Matt Ross.

Hábitos atómicos. James Clear.

Usted puede ser feliz. Albert Ellis.

La muerte de Iván Ilich. Lev Tolstói.

The case against reality. Donald Hoffman.

Some practical thoughts on suicide. Tim Ferriss.

Siddhartha. Hermann Hesse.

Biografía del silencio. Pablo d’Ors.