Мой телеграм-канал: https://t.me/mustreads   

Наставничество/консалтинг от меня: https://forms.gle/y99ZzFzLdRxARvch7    

Канал гостя на YT: https://youtube.com/@VitaliyBuzhan

Канал гостя в тг: https://t.me/vitaliybuzhan_psy 

Предыдущий подкаст с гостем: https://youtube.com/watch?v=8pdAbIafXgY&t=100s

Психолог Виталий Бужан отвечает на самые интересные вопросы о психологии, которые сейчас задают буквально все. В этом подкасте мы обсуждаем правила продуктивности для невротиков, попсовость ментальных болезней, войну полов, рабочие и нерабочие методы борьбы со стрессом, разницу лени и прокрастинации и не только. Маствотч для тех, кто хочет чувствовать себя лучше и быть продуктивнее.

00:00 — Интро

00:43 — О чем выпуск

01:18 — Продуктивность для невротиков: что это

02:17 — Трудоголики не продуктивны

03:43 — Никто не знает про невротизм?

04:12 — Невроз vs невротизм

06:12 — Нормальные люди существуют? 

07:58 — Соцсети и тревога

10:22 — У всех ментальные проблемы? 

11:29 — Правила продуктивности невротиков 

12:40 — Невротизм — это часть личности? 

15:42 — Как невротизм влияет на продуктивность? 

17:59 — В креативе больше невротиков? 

20:07 — Невротизм и перфекционизм 

21:21 — Разница лени и прокрастинации

24:29 — Правила продуктивности для невротиков

27:47 — Почему цели не работают

29:14 — Человек хищник или жертва? 

31:37 — Невротизм лечится?

32:47 — СДВГ путают с невротизмом?

34:24 — Все диагностируют себе СДВГ? 

35:51 — Как СДВГ связан с нарциссизмом

37:39 — Интересная гипотеза про невротизм

39:23 — Мы не учимся без стресса 

42:08 — GPT — лучший редактор? 

44:41 — Обсуждаем темные стороны личности

46:59 — Политики из темной триады 

48:29 — Все политики — психопаты? 

50:36 — Что делать, если ты нарцисс

53:55 — А если близкий — нарцисс

56:44 — Про эмпатию у психопатов 

59:18 — Что такое стресс

1:03:24 — Разный стресс — разный эффект?

1:05:51 — Влюбленность — тоже стресс? 

1:07:13 — Что делать со стрессом

1:10:39 — Стресс или усталость? 

1:12:24 — Редфлаги и война полов

По всем вопросам: [email protected]