Во время беседы с ним я осознал, насколько тонкая грань отделяет то, что мы снисходительно называем вредной привычкой от самой настоящей зависимости. В этом выпуске:

— Существует ли безопасная доза алкоголя?

— Вредные привычки помогают в творчестве?

— Как победить зависимость?

Мой главный личный инсайт: сила зависимости лежит в иллюзии контроля. Люди до последнего верят, что у них нет проблем с алкоголем. Что они смогут остановиться в любой момент. В итоге это их и губит.

▶️ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin

▶️ Ссылки на гостя: ‪@doctorlazarev‬

Почта для сотрудничества: [email protected]

Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

Например, во время беседы я узнал, как политика по снижению рождаемости в некоторых странах приведёт к тяжёлому экономическому кризису и застою. Смотрите выпуск, чтобы узнать, как это связано.

Но это лишь один из тревожных сценариев. Обсудили, какие страны рискуют исчезнуть к концу века, как рождаемость связана с технологиями будущего, и как изменится этнический состав России.

Один из тех выпусков, после которого долго не можешь выкинуть тему из головы — многие факты я услышал впервые.

▶️ Ссылки на Глеба Соломина:

Telegram-канал: https://t.me/gleb_solomin

Прошлое, настоящее и будущее существуют одновременно? Подробнее тут: https://t.me/gleb_solomin/2951

Почта: [email protected]

Вакансии в команду Глеба (информация обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

▶️ Ссылки на гостя: https://t.me/RakshaDemography

Реклама. ООО Екатеринбург Яблоко, ИНН 6670381056. erid: 2Vtzqx3hxQR

Можно ли избавиться от боли в спине без лекарств? Что убивает наши суставы — возраст или привычки? А главное — правда ли, что чем меньше двигаешься, тем быстрее стареешь?

В этом выпуске разобрали самые популярные мифы о здоровье:

— Почему таблетки от боли в суставах могут только усугубить проблему?

— Так ли безопасен для нашего здоровья спорт?

— Что важно делать каждый день, чтобы не стать пациентом хирурга?

А ещё обсудили, как страх боли мешает нам жить, почему хруст в коленях — это не приговор и какую цену мы платим за ленивое отношение к телу.

После этого разговора мне стало очевидно: движение — не просто жизнь, а настоящая страховка от старости и болезней.

Как вы относитесь к методам Бубновского? Пробовали ли его упражнения? Делитесь в комментариях!

▶️ Ссылки на Глеба Соломина:

Telegram-канал: https://t.me/gleb_solomin

Кроссовки и каблуки разрушают ноги: https://t.me/gleb_solomin/2936

Почта: [email protected]

Вакансии в команду Глеба (информация обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

▶️ Ссылки на гостя: https://www.youtube.com/@BubnovskySM

Самодиагностика и самолечение могут быть опасны для здоровья. При любых симптомах или вопросах о своём состоянии проконсультируйтесь с врачом.

Гость выпуска Алексей Михайлович Семихатов — доктор физико-математических наук, главный научный сотрудник отделения теоретической физики Физического института им. П. Н. Лебедева РАН, лектор и автор научно-популярных фильмов и книг.

Можно ли сломать причинно-следственные связи? Что происходит в центре чёрной дыры? Почему нам кажется, что время ускоряется? А может, оно вообще не течёт? Можно ли создать машину времени?

Физика давно вышла за рамки нашего привычного восприятия реальности. Чёрные дыры, квантовые состояния, теория относительности — всё это ставит под вопрос само понятие времени и пространства.

Есть ли у науки предел? Как считаете Вселенная познаваема или мы вечно будем открывать что-то новое? Об этом и многом другом слушайте в новом эпизоде подкаста.

▶️ Ссылки на Глеба Соломина:

Telegram-канал: https://t.me/gleb_solomin

Прошлое, настоящее и будущее существуют одновременно? Подробнее тут: https://t.me/gleb_solomin/2951

Почта: [email protected]

Вакансии в команду Глеба (информация обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

▶️ Ссылки на гостя:

Наш предыдущий эпизод с Алексеем Семихатовым: https://glebsolomin.mave.digital/ep-81

YouTube-канал Алексея Семихатова: ‪‪‪@vselennayaplus‬

Telegram-канал: https://t.me/@vselennayaplus

▶️ Книги гостя:

https://alpinabook.ru/catalog/book-st…

https://alpinabook.ru/catalog/book-vs…

Реклама. Рекламодатель ООО «КЕХ еКоммерц» ИНН: 7710668349 Erid:2W5zFHrSDng

Александр Дмитриевич Панов — доктор физико-математических наук, астрофизик и ведущий научный сотрудник НИИ ядерной физики МГУ.

Согласно гипотезам футурологов, человечество неизбежно приближается к точке сингулярности. Это когда темпы технологического прогресса растут по экспоненте, из-за чего случится либо колоссальное бедствие, либо невероятный скачок в развитии. Последствия точно будут шокирующе масштабными. Но будут ли они печальными или приведут к прорыву — предсказать нельзя. 

В этом выпуске обсудили не только технологическую сингулярность, но и тех, кто мог уже её пройти. Возможно, что другие цивилизации справились со всеми кризисами, а теперь просто ждут, когда мы сделаем то же самое, чтобы выйти на контакт? 

Telegram-канал: https://t.me/gleb_solomin

Почта: [email protected]

Вакансии в команду Глеба (информация обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

▶️ Ссылки на гостя: 

Сайт Александра Дмитриевича Панова: http://dec1.sinp.msu.ru/~panov  

Russian SETI: http://lnfm1.sai.msu.ru/SETI  

Вы узнаете: так ли опасен воздух, которым мы дышим каждый день? Консерванты, пальмовое масло и трансжиры — действительно ли это то, чего стоит бояться? А микропластик правда представляет угрозу?

▶️ Ссылки на Глеба Соломина:

Telegram-канал: https://t.me/gleb_solomin

Почта: [email protected]

Вакансии в команду Глеба (информация обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

▶️ Ссылки на гостя: 

Telegram-канал: https://t.me/dr_voenvrach

ВКонтакте: https://vk.com/a.vodovozov

YouTube-канал: ‪@AlekseyVodovozov‬ 

Константин Сергеевич Титов — доктор медицинских наук, врач-онколог, хирург, ведущий научный сотрудник московского многопрофильного научно-клинического центра им. С.П. Боткина, профессор кафедры онкологии и рентгенорадиологии «Российского университета дружбы народов».

Вы узнаете: чем опасна жизнь в мегаполисе? Что, на самом деле, провоцирует появление онкологических заболеваний? Опасно ли срывать или удалять родинки? Как часто следует проходить обследования? Какие существуют современные методы лечения рака и как будут лечить рак в будущем?

▶️ Ссылки на Глеба Соломина:

Telegram-канал: https://t.me/gleb_solomin

Почта: [email protected]

Вакансии в команду Глеба (информация обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

▶️ Ссылки на гостя:

Профиль Константина Титова в VK: https://vk.com/kstitov

Александр Борисович Соколов — научный журналист, популяризатор науки, основатель и главный редактор научно-просветительского портала «Антропогенез.ру», член Комиссии РАН по борьбе с лженаукой.

В этом выпуске обсудим, кто и каким образом строил пирамиды на самом деле (не рабы!), уничтожим заблуждение о великанах, отметём версии про Атлантиду и пришельцев... но всё равно откроем много неожиданного и даже узнаем, для чего могли строить «тайные комнаты» на самом деле? А вот и не для сокровищ!

▶️ Ссылки на Глеба Соломина:

Telegram-канал: https://t.me/gleb_solomin

Почта: [email protected]

Вакансии в команду Глеба (информация обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

▶️ Ссылки на гостя:

Telegram-канал: https://t.me/antropogenez_ru

Гость выпуска Дмитрий Вибе — астроном, доктор физико-математических наук, руководитель отдела физики и эволюции звёзд в Институте астрономии РАН. Один из главных популяризаторов науки в России, который занимается вопросами происхождения жизни во Вселенной и поиском внеземных цивилизаций.

Космос огромен, но до сих пор нет доказательств существования других разумных существ. Почему? Либо мы ищем не там, либо цивилизации настолько развиты, что не обращают на нас внимания. Кто-то найдёт в этом выпуске научную основу для размышлений, кто-то — повод усомниться в привычных представлениях. А может, скептики правы, и жизнь во Вселенной — редкое исключение?

▶️ Ссылки на Глеба Соломина:

Telegram-канал: https://t.me/gleb_solomin

Почта: [email protected]

Вакансии в команду Глеба (информация обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

▶️ Ссылки на гостя:

Профиль Дмитрия Вибе в VK: https://vk.com/id22620946

Гость выпуска Евгений Бисовка — предприниматель, основатель агентства персонализированного подбора элитной недвижимости Enso, а также канадской экспресс-доставки продуктов Tiggy.

Евгений поделился очень личной и сложной историей становления. Трудный поиск себя, конфликты из-за отказа от образования в семье, ошибки новичка, опасные решения и кризисы в поиске: всё, с чем действительно сталкиваются начинающие предприниматели, без лишнего пафоса и «успешных успехов».

▶️ Ссылки на Глеба Соломина:

Telegram-канал: https://t.me/gleb_solomin

Почта: [email protected]

Вакансии в команду Глеба (информация обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

▶️ Ссылки на гостя:

Telegram-канал Евгения Бисовка: https://t.me/bisovka