Каждый из нас на личном опыте знает, насколько важно, чтобы в определенные моменты жизни кто-то подставил свое плечо, был готов нас выслушать, утешить или дать совет. Когда мы попадаем в такую ситуацию и нам нужна поддержка, то в первую очередь мы обращаемся за ней к родным, близким, друзьям. В крайнем случае, записываемся на индивидуальную консультацию к специалисту. И очень редко кто задумается о необходимости найти группу поддержки. Почему? Потому, что мы об этом мало что знаем. О том, из себя представляют группы поддержки, как они работают и в чем секрет их эффективности, поговорим в программе «Форма выражения». Эксперт выпуска - психолог в обучении, ведущая психологических групп и групп поддержки Ирена Рейна.