A falta de conocer cómo se hará definitivamente la tan mentada desescalada camino de la "nueva normalidad", es momento de conectar con nuestras emociones y pensamientos; momento de pasar a la acción para que salgamos renovados y no desbordados de esta larga cuarentena. No hay recetas mágicas pero la psicóloga Karmele Gurrutxaga nos abre el 'Txoko de las Emociones' para formularnos una serie de retos que nos sirvan de puesta a punto. Primera pregunta a responder: ¿Para qué me sirve o puede servir esto que estoy viviendo?

Yolanda Poveda y Jeni Gil, profesoras de la Escuela de Hostelería de Leioa, nos ayudan a planificar un completo menú semanal. Comenzamos elaborando la lista de la compra para maximizar nuestras salidas al "super" en tiempo de confinamiento.

MARTES: Verduritas al curry con huevo poche y Jibiones en su tinta, acompañados de una ensalada básica.

Euskadi Hoy Magazine sale al encuentro de Javier Pérez, el presidente del Motoclub Caballos de Fuego de Ribaforada (Navarra). Los moteros y moteras tendrán referencias de este club porque cada mes de agosto, desde hace 20 años, son los encargados de organizar La Pellejo, una concentración que confían en no tener que cancelar este año. Desde hace semanas, sin embargo, su prioridad es otra. Han sabido dar muy buen uso a los rollos de material quirúrgico que una empresa les donó para que los utilizasen como manteles. Con voluntad y tesón suman ya cientos de batas, delantales, gorros y mascarillas.

¿Puede el uso de productos desinfectantes frente a la COVID-19 ocasionar daños en monumentos y obras de arte? Así lo ha advertido el Gobierno de Navarra a través de la Institución Príncipe de Viana. Alicia Ancho, Jefa de la Sección de Registro, Bienes Muebles y Arqueología, ha aseverado en los micrófonos de Onda Vasca Grupo Noticias que los daños pueden llegar a ser irreversibles, y perceptibles desde la primera aplicación de productos con poder disolvente y oxidante. La piedra, los rejuntes y el ladrillo, por otro lado, pueden descomponerse a medio plazo ¿Cómo preservar nuestro patrimonio histórico-artístico en tiempos de coronavirus?

Tras más de 40 días de confinamiento, niños y niñas menores de 14 años volvían este domingo a pisar la calle. ¿Quiénes pueden acompañar al menor? ¿Qué ocurre con los padres/madres separados o divorciados no custodios? ¿Se puede contemplar la salida en el marco de las visitas intrasemanales sin pernocta? ¿Qué sanciones puede conllevar el incumplimiento de las normas establecidas?

A estas cuestiones responde en Onda Vasca la directora de Iuris Estudio Jurídico, Olga Rodríguez. Una nueva entrega del espacio 'El Derecho del revés' en Euskadi Hoy Magazine.

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Yolanda Poveda y Jeni Gil, profesoras de la Escuela de Hostelería de Leioa, nos ayudan a planificar un completo menú semanal. Comenzamos elaborando la lista de la compra para maximizar nuestras salidas al "super" en tiempo de confinamiento.

LUNES: Ensalada de pasta, canónigos y tomates cherrys y verduritas al curry con huevo poche

MARTES: Jibiones en su tinta, acompañados de una ensalada básica

MIÉRCOLES : Espaguetis de calabacín con langostinos y setas

JUEVES: Pechugas Villaroy y Gofres Belgas.

Euskadi Hoy Magazine pone el foco en los menores sobre los que la Diputación Foral de Bizkaia tiene asumida la tutela o guarda; niños, niñas y adolescentes en situación de desamparo o riesgo social grave que encuentran en el 'Acogimiento Residencial' una alternativa de convivencia, en un ambiente de seguridad y protección.

40 son los menores -de entre 3 y 18 años- residentes en los hogares que gestiona Stella Maris dentro de la red básica. Su coordinadora, Mónica Cerezo, ha reconocido en los micrófonos de Onda Vasca que, en plena cuarentena, los equipos educativos están redoblando esfuerzos y haciendo gala de su gran profesionalidad y calidad humana para adaptar las rutinas diarias. No duda, asimismo, en recordar que es la infancia la que en el contexto actual "nos está dando una gran lección a los adultos". "Intentamos que los hogares sean como una pequeña familia" -explica Cerezo- y aunque la cuarentena "no está siendo un camino de rosas", los menores están contribuyendo a que la situación sea más sencilla.

La impresión 3D se ha convertido en una de las grandes aliadas durante la pandemia. Sabemos que la comunidad maker lleva semanas afanándose en la fabricación de viseras protectoras y también de “salva orejas” para las gomas de las mascarillas, adaptadores para abrir las puertas o piezas para respiradores… Sin dejar de aplaudir la iniciativa de ciudadanos anónimos, Euskadi Hoy Magazine pone el foco en el papel que en esta pandemia están jugando también algunas de nuestras empresas. En el Parque Tecnológico de Álava tiene su sede Optimus 3D, empresa especializada en prestar servicios profesionales de Ingeniería y Fabricación Aditiva.

Conversamos con Fernando Ohárriz, ingeniero técnico industrial y cofundador de Optimus 3D. “Si se puede diseñar, lo podemos fabricar”, esta es su máxima. Además en la fabricación y donación de material de protección para diferentes centros de salud y residencias en territorio alavés, han participado activamente en varios proyectos con respiradores.

La directora, guionista y actriz Aizpea Goenaga se convertía este mes de abril en la primera protagonista del programa 'Antzoki Etxean' con su monólogo 'COVID 20'. La iniciativa, lanzada por Donostia Kultura, permite a artistas y creadores locales ofrecer píldoras de sus espectáculos o creaciones inéditas para este novedoso formato. Este fue el caso de Goenaga quien, aún convaleciente, no dudó en compartir su experiencia con el público... sin perder el sentido del humor. Seis semanas lleva confinada Aizpea Goenaga, y la PCR aún debe determinar si el virus ha desaparecido de su cuerpo. "Estoy deseando que me digan que no tengo nada para achuchar a mis hijos sin que se me escapen", nos ha confesado entre risas. La también coordinadora general del Museo Oiasso de Irun apela asimismo a la prudencia y también a la reflexión: "Socialmente tenemos que hacer una reflexión mucho más profunda y mucho más crítica, no solamente ante la enfermedad, también en el uso de la cultura".

"¿Hacemos un video entre tod@s para "VOLVEREMOS A VERNOS"? Mándame un vídeo de 20 a 30 segundos por el mail que está en la BIO, bailando, cantando, saltando, con todo lo que te inspire la canción, para hacer un montaje con todo ello y mandar un mensaje alto, claro y lleno de buena vibra de que....VOLVEREMOS A VERNOS!!!".

Este es el mensaje que la cantante y compositora plentziarra Noa Cliff dejaba escrito en su perfil de Instagram hace unos días. 'Volveremos a vernos' es un tema incluido en 'El Mapa' su álbum debut, pero su mensaje parece escrito para estos tiempos de confinamiento. La que sí "ha nacido entre cuatro paredes, con ganas de abrigaros el corazón y daros fuerzas para salir junt@s de esta" es la canción 'Guárdame los abrazos' que publicaba el pasado 3 de abril en su canal de Youtube.

Euskadi Hoy Magazine sale al encuentro de la artista, que sigue creando y regalándonos a diario su talento a través de las redes sociales. "No cuentes los días, haz que los días cuenten", recomienda. "El tiempo va a pasar igual, el tiempo de confinamiento es indefinido y no lo decidimos nosotros/as, lo deciden los/as que cuidan y velan por nuestras vidas".