In dieser Folge erzähle ich euch was ihr tun könnt, wenn ihr ausversehen Alkohol getrunken habt, warum das überhaupt nicht schlimm ist und wie ich persönlich das handhabe, wenn Alkohol im Essen ist.

Habt ihr schonmal ausversehen Alkohol getrunken?

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In dieser Folge erzähle ich euch warum ich glaube, dass es einen großen Unterschied zwischen abstinent und nüchtern leben gibt und wie sich der in den Glaubenssätzen "Ich darf nicht mehr trinken" und "ich möchte nicht mehr trinken" äußert. Und natürlich, welchen davon ich für mich besser halte und wie dir diese beiden helfen/schaden können.

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In dieser Folge erzähle ich euch wie mein Umfeld auf meine Entscheidung keinen Alkohol mehr zu trinken, reagiert hat. Was meine Meinung zur Rechtfertigung ist und wie ihr am Anfang eurer Nüchternheit in tricky Situationen reagieren könnt. ⁠

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In dieser Folge erzähle ich euch, warum ich keinen Kaffee mehr trinke, ob ich Entzugserscheinungen hatte, wie es mir jetzt geht - und was das eigentlich alles mit der Nüchternheit und dem Alkohol zu tun hat.

Viel Spaß!

Schreibt mir gerne, ob ihr auch keinen Kaffee trinkt und falls ihr damit aufgehört habt, wie bei euch der Entzug war!

Und natürlich jederzeit gerne auch weitere Ideen für Folgen & Videos!

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