أخضر

By Akhdar - أخضرArts Books

أخضر episodes

August 09, 2023 بطل تكذب على نفسك! 🫵، كتاب: اكاذيب نخبرها لانفسنا #أخضر
حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr
✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.
✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.
✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.
✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.
اشترك الآن | https://a5dr.com/
▬ ▬
اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/2997
مراجعة كرتونية لكتاب: أكاذيب نخبرها لأنفسنا
تأليف: جون فريدركسون
The Lies We Tell Ourselves Review
Authored by Jon Frederickson
▬ ▬
انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو:
00:00 1- المقدمة
01:59 2- أهمية العلاج النفسي
04:50 3- أمثلة على الأكاذيب التي نخدع بها أنفسنا
06:32 4- رفض الحياة
07:55 5- كيف نخدع أنفسنا؟
11:03 6- التقبل والانفتاح على الحقيقة
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved
#أخضر#ملخصات_كتب
13 min
August 06, 2023 ازاي متبقاش متوتر في عالم يدفعك للتوتر😵‍💫 ، كتاب: ملاحظات حول كوكب متوتر #أخضر
حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr
✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.
✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.
✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.
✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.
اشترك الآن | https://a5dr.com/
▬ ▬
اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/2998
مراجعة كرتونية لكتاب: ملاحظات حول كوكب متوتر
تأليف: مات هيج
Notes on a Nervous Planet Review
Authored by Matt Haig
▬ ▬
انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو:
00:00 1- المقدمة
01:40 2- القلق من الشكل
03:54 3- القلق من سرعة التغيير
06:08 4- القلق من الزمن وال Deadlines
07:41 5- القلق من العمل
09:20 6- القلق من الوحدة
10:40 7- الهدف هو تقليل القلق مش إزالته
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved
#أخضر#ملخصات_كتب
12 min
July 31, 2023 اتعلم تقول لأ ❌، كتاب: توقف عن ارضاء الاخرين #أخضر
حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr
✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.
✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.
✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.
✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.
اشترك الآن | https://a5dr.com/
▬ ▬
اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/2996
مراجعة كرتونية لكتاب: توقف عن إرضاء الآخرين
تأليف: باتريك كينغ
Stop People Pleasing Review
Authored by Patrick King
▬ ▬
انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو:
00:00 1- المقدمة
01:18 2- يعني ايه إرضاء الآخرين
02:48 3- ما وراء إرضاء الآخرين
04:18 4- رحلة لإعادة الهيكلة
06:46 5- استعد للعواقب
07:18 6- احمي نفسك
08:19 7- حيل للرفض
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved
#أخضر#ملخصات_كتب
10 min
July 24, 2023 ازاي تتعامل مع اصعب 10 شخصيات 😤 كتاب: التعامل مع اناس لا تحتملهم #أخضر
حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr
✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.
✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.
✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.
✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.
اشترك الآن | https://a5dr.com/
▬ ▬
اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/2995
مراجعة كرتونية لكتاب: ‫التعامل مع اناس لا تحتملهم: كيف تخرج أفضل ما في الناس و هم في أسوأ حالاتهم؟!‬
تأليف: د.ريك برينكمان & د.ريك كيرشنر
▬ ▬
انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو:
00:00 1- المقدمة
01:26 2- أنواع الشخصيات الصعبة
02:45 3- عدسة الفهم
04:18 4- كيفية التعامل مع المجموعة الأولى من الشخصيات الصعبة
06:16 5- كيفية التعامل مع المجموعة الثانية من الشخصيات الصعبة
08:02 6- كيفية التعامل مع المجموعة الثالثة من الشخصيات الصعبة
10:08 7- كيفية التعامل مع المجموعة الرابعة من الشخصيات الصعبة
12:50 8- ماذا لو أنت الشخص الصعب؟
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved
#أخضر#ملخصات_كتب
14 min
June 05, 2023 كيف يتلاعبون بالجماهير😵‍💫، كتاب: سيكولوجية الجماهير #أخضر
حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr
✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.
✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.
✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.
✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.
اشترك الآن | https://a5dr.com/
▬ ▬
اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/2991
مراجعة كرتونية لكتاب: سيكولوجية الجماهير
تأليف: غوستاف لوبون
Review The Crowd
Authored by Gustave Le Bon
▬ ▬
انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو:
00:00 1- المقدمة
01:46 2- مفهوم الجماهير
04:11 3- عواطف الجماهير وأخلاقياتها
05:57 4- عقلية الجماهير
07:09 5- العوامل البعيدة المؤثرة في آراء الجماهير ومعتقداتها
07:47 6- العوامل القريبة المؤثرة في آراء الجماهير ومعتقداتها
09:33 7- قادة الجماهير ووسائل الإقناع التي يمتلكونها
12:25 8- سيكولوجية الجماهير بين الماضي والحاضر
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved
#أخضر#ملخصات_كتب
14 min
May 30, 2023 الاكل عدو ام صديق ؟! 🤔 ، كتاب: الاكل عدو ام صديق #أخضر
حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr
✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.
✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.
✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.
✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.
اشترك الآن | https://a5dr.com/
▬ ▬
اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/2985
مراجعة كرتونية لكتاب: الأكل عدو أم صديق
تأليف: أوسم وصفي
لا تنسوا الضغط على زر 👍 لايك و شير إذا أعجبكم الفيديو ❤ ويسعدنا معرفة آرائكم في التعليقات
⚈ للاشتراك فى القناة اضغط هنا 👇
https://a5dr.app/subscribe-now
▬ ▬
انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو:
00:00 1- المقدمة
01:15 2- الأنواع الثلاثة للاضطراب
02:43 3- السمات الشخصيّة لأصحاب الاضطراب
03:35 4- تأثير الأسرة
05:26 5- الإساءة الجنسية
06:09 6- الأكل بشكل صحيّ
08:25 7- التعافي
09:40 8- علاقات صحية
10:33 9- مقوّمات روحية ونفسيّة
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved
#أخضر#ملخصات_كتب
13 min
April 14, 2023 كل دول مرضى نفسيين؟ 🙄، كتاب :محاط بالمرضى النفسيين #أخضر

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr
✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.
✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.
✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.
✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.
اشترك الآن | https://a5dr.com/
▬ ▬
اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/2984
مراجعة كرتونية لكتاب: محاط بالمرضى النفسيين: كيف تحمي نفسك من تلاعب واستغلال الآخرين
تأليف: توماس إريكسون
Surrounded by Psychopaths: How to Protect Yourself from Being Manipulated and Exploited in Business Review
Authored by Thomas Erikson
▬ ▬
لا تنسوا الضغط على زر 👍 لايك و شير إذا أعجبكم الفيديو ❤ ويسعدنا معرفة آرائكم في التعليقات
⚈ للاشتراك فى القناة اضغط هنا 👇
https://a5dr.app/subscribe-now
-------
انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو:
00:00 1- المقدمة
01:37 2- من المختلون نفسيًا؟
03:44 3- الأنماط السلوكية وفقًا لنظام "ديسك"
05:05 4- كيف يتلاعب المختل نفسيًا بالشخص الأحمر
05:32 5- كيف يتلاعب المختل نفسيًا بالشخص الأصفر
06:02 6- كيف يتلاعب المختل نفسيًا بالشخص الأخضر
06:25 7- كيف يتلاعب المختل نفسيًا بالشخص الأزرق
07:04 8- أساليب التلاعب الشائعة
09:50 9- كيفية التعامل مع التلاعب
11:53 10- الدفاعات الأساسية ضد المختلين نفسيًا
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved
#أخضر#ملخصات_كتب
13 min
March 27, 2023 كيف تتكلم فيسمعك الجميع 🥸، كتاب: فن الكلام #أخضر
حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr
✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.
✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.
✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.
✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.
اشترك الآن | https://a5dr.com/
▬ ▬
اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/2982
مراجعة كرتونية لكتاب: فن الكلام
تأليف: إيهاب فكري
▬ ▬
لا تنسوا الضغط على زر 👍 لايك و شير إذا أعجبكم الفيديو ❤ ويسعدنا معرفة آرائكم في التعليقات
⚈ للاشتراك فى القناة اضغط هنا 👇
https://a5dr.app/subscribe-now
⚈ للمزيد من الفيديوهات 👇
https://a5dr.app/more-videos
▬ ▬
انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو:
00:00 1- المقدمة
01:28 2- عدم الكلام
02:42 3- الاستماع الإيجابي والسلبي
04:25 4- لو أنا اللي بتكلم
05:19 5- المحور الثاني: المقاطعة
07:48 6- المحور الثالث: جدل ولا نقاش؟
10:13 7- المحور الرابع: دائرة العشم
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved
#أخضر#ملخصات_كتب
12 min
October 02, 2022 ما وراء الأنمي 🔮، كتاب :الانمي وأثره في الجيل العربي #أخضر
حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr
✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.
✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.
✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.
✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.
اشترك الآن | https://a5dr.com/
▬ ▬
اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/2954
مراجعة كرتونية لكتاب: الانمي وأثره في الجيل العربي
تأليف: حيدر محمد الكعبي
▬ ▬
© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved
#أخضر
#ملخصات_كتب
15 min
September 25, 2022 قهر الوسواس القهري 😵، كتاب: الوسواس والهواجس النفسيّة #أخضر
حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr
✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.
✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.
✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.
✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.
اشترك الآن | https://a5dr.com/
▬ ▬
اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/2953
مراجعة كرتونية لكتاب: الوسواس والهواجس النفسيّة
تأليف: لـلدكتور علي القائمي
▬ ▬
© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved
#أخضر
#ملخصات_كتب
10 min