أخضر

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr

✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.

✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.

✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.

✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.

اشترك الآن | https://a5dr.com/

▬ ▬  

اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/book/2951

مراجعة كرتونية لكتاب: كيف تتوقف عن الألعاب الإلكترونية

تأليف: دكتور محمد عبدالجواد

▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

 © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved

#أخضر

#ملخصات_كتب

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr

✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.

✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.

✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.

✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.

اشترك الآن | https://a5dr.com/

▬ ▬  

اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/book/2950

مراجعة كرتونية لكتاب: العناية بالذات

تأليف: كلير تشامبرلين

 Self-Care Review

Authored by Claire Chamberlain

▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

 © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved

#أخضر

#ملخصات_كتب

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr

✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.

✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.

✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.

✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.

اشترك الآن | https://a5dr.com/

▬ ▬  

اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/book/2948

مراجعة كرتونية لكتاب: التأثير المركب

تأليف: Darren Hardy

The Compound Effect Review

Authored by Darren Hardy 

▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

 © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved

#أخضر

#ملخصات_كتب

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr

✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.

✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.

✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.

✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.

اشترك الآن | https://a5dr.com/

▬ ▬  

اقرأ الحلقة مكتوبة |

مراجعة كرتونية لكتاب: مُعجزة الصباح

تأليف: Hal Elrod

 The Miracle Morning Review

Authored by Hal Elrod

▬ ▬  

لا تنسوا الضغط على زر 👍 لايك و شير إذا أعجبكم الفيديو ❤ ويسعدنا معرفة آرائكم في التعليقات

⚈ للاشتراك فى القناة اضغط هنا 👇

https://a5dr.app/subscribe-now

▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

 © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved

#أخضر

#ملخصات_كتب

الفخ اللي معظم الناس وقعين فيه و بيقتلهم وحده وحده و ماحدش واخد باله منه ، طيب هل ان واقع في الفخ ده ؟ اكيد تعرف حد قريب منك واقع الفخ ده ،حاول تساعده ب انك تبعتله البودكاست ده و يبعد عن الفخ ده

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr

✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.

✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.

✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.

✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.

اشترك الآن | https://a5dr.com/

▬ ▬  

اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/book/2945

مراجعة لكتاب: فن التركيز والإنجاز

تأليف: ديمون زهاريادس

Fast Focus  Review

Authored by Damon Zahariades

▬ ▬  

لا تنسوا الضغط على زر 👍 لايك و شير إذا أعجبكم الفيديو ❤ ويسعدنا معرفة آرائكم في التعليقات

⚈ للاشتراك فى القناة اضغط هنا 👇

https://a5dr.app/subscribe-now

⚈ للمزيد من الفيديوهات 👇

https://a5dr.app/more-videos  

 © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved

#أخضر

#ملخصات_كتب

إن التصور الصحي لأي علاقة هو القيام على التوازن والتبادل، فأن تعطي وتأخذ هو جوهر العلاقة، وأي زيادة في أي طرف يحول العلاقة الصحية إلى اتكالية استنزافية تؤثر بالسلب في طرفيها، وتكون معاناة أحدهما أكبر من الآخر خصوصًا إن كانت لديه صعوبة في رفض أي من الطلبات التي تنهال عليه، مستنزفة وقته ومجهوده، ضاربة بنظام حياته عرض الحائط.

للحفاظ على التصور السليم للعلاقات المختلفة داخل إطار العمل أو الصداقات أو العائلة والدائرة الاجتماعية يجب تعلم قول كلمة لا عندما تحتاج إليها، ستكون تلك الكلمة السحرية كالمنقذ من الهلاك والغرق في الالتزامات والشعور بالإحباط والوقوع في ورطة أنه قد تم استغلالك، هذه ليست دعوة للأنانية بل هي حماية لحياتك الخاصة، فلا يوجد تعارض بين رغبتك بمساعدة الآخرين وتحديدك لأولوية المهام ونطاق تلك المساعدات وأي منها الضروري، وما الأساليب التي تورطك كل مرة في الموافقة، وكيف تخرج من المواقف المحرجة التي تفرض عليك قول نعم.

"الأنمي" هذه الرسوم المُتحركة اللطيفة، التي شكّلت جزءًا من ذكرياتنا الطفوليّة، هل تبدو جميعها بهذه البراءة التي عرفناها؟ أم أن الأمر مُختلف عن ما عرفناه من "سبيستون"؟

بلا شك؛ فالكثير من الأمور قد تغيّرت مع وجود شبكة الإنترنت وإتاحة أشكال "الأنمي" المختلفة، مما أدّى إلى انتشاره بشكل كبير بين أبناء العالم العربي، وهذا بدوره يستحق منّا الوقوف لفهم طبيعة هذا الاختراق الثقافي الجديد، وما سر انجذاب الكثير من المراهقين والشباب إليه.

ومن هنا يُقدّم لنا الكتاب دراسة تحليلية لظاهرة "الأنمي" من خلال فهم أصولها، وطبيعتها، وتأثيرها، وذلك لجعل المُربين وأولياء الأمور على قدر من الوعي بحقيقة الخطر الذي يحمله الأنمي للمجتمع العربي والإسلامي.

هناك مرض واحد عندما يُصاب به البشر يفقدهم جمال روحهم، ويوقف فكر عقولهم، إنه الاكتئاب، الثقب الأسود للنفس، لكن المشكلة أن الثقافة العامة لهذا المرض ليست كافية لمعرفته، ولا وضعه في مكانه الصحيح، ومن هنا يوضِّح الكتاب الفرق بين الحزن والاكتئاب، ومتى يتم تشخيص الاكتئاب، وما أسبابه المختلفة، وأخيرًا يعرض تفاصيل العلاج.

يقول مارك توين: "لقد شغلتُ نفسي في حياتي بآلاف المشكلات، التي اكتشفتُ أن مُعظمها لم يكن له وجود"، ومن تلك الفكرة تنشأ أحد أبرز مشكلاتنا في الحياة، وهي التي تتعلق بالمال، فالجميع بلا شك يسعى لتحقيق ثروة يصل بها إلى الحرية والأمن المالي بعيدًا عن المخاوف اليومية المعتادة، لكن كيف يمكنك أن تزيد دخلك؟

يناقش هذا الكتاب الخطوات التي يمكنها أن تصل بالمرء إلى الحرية المالية، وذلك بناءً على عدد من مبادئ الثراء التي تتعلق بعقلية الأغنياء والكيفية التي يفكرون بها في حياتهم المالية.