کتاب صوتی با شی لا

۵) با تعریف کردن داستان های مختلف اجازه نمی دهیم گذشته تمام شود

۴) غرق شدن در گذشته خطرناک است

۳) ما برای تغییر گذشته بسیار تلاش می کنیم

۲) تجربه های ما تفسیر ما را از گذشته تغییر خواهد داد

گذشته

۱) راه فراری از آنچه تجربه کرده ایم نیست

عادت ها اجازه نمی دهند در اکنون قرار بگیریم

بدن ما فقط در یک زمان می تواند قرار بگیرد اما ذهنمان در سه زمان

مکث

نامه

بودن در اکنون همان آینده ای است که در دست های شما قرار دارد

۲) اکنون با دیدگاهی متفاوت