کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها

دیوید لیبرمن در این کتاب با تکیه بر بیش از یک دهه تحقیقات علمی و با تکیه بر بینش شخصی خودش در زیست شناسی، روانشناسی تکاملی و انسان شناسی ، دقیقاً توضیح می دهد که چگونه ورزش می تواند سلامت را ارتقا دهد.

افسانه های رایج در مورد نشستن ، سرعت ، قدرت و استقامت را زیر سوال می برد. و راه را برای زندگی لذت بخش تر و فعال تر از نظر جسمانی در دنیای مدرن نشان می دهد.

این کتاب پر از شگفتی و شواهد علمی در مورد ورزش و فعالیت فیزیکی است.

خلاصه کتاب

Exercised: The Science of Physical Activity, Rest and Health

by Daniel Lieberman

پزشکان بهایند جمعی از نخبگان متخصص در ایران هستند که در تلاشند تشخیص و درمان سرطان را در ایران مطابق استانداردهای جهانی پیش ببرند. مصاحبه امروز من با دکتر کرباسی عزیز، نگاهی است کوتاه به فعالیت های گروه پزشکان بهایند. نشانی وبسایت این گروه: Behayand.com

مولتی ویتامین ها از گذشته تا امروز

حتی اگر باور این موضوع کودکانه به نظر برسد ، ترس ما از تاریکی یک ویژگی تکاملی و طبیعی ما انسان هاست که ما آن را برای زنده ماندن از شکارچیان واقعی که شبها ما را شکار می کنند ، انتخاب کردیم.

محققان روانشناسی تکاملی معتقدند که این ترس ذاتی از نقطه ای از تاریخ بشر نشأت می گیرد ، زمانی که ما تقریبا در هیچ مهارتی حتی نزدیک به پیش پا افتاده ترین انسان های امروزی نبودیم.

انسانها تنها با ظهور فناوری به شکارچیان فوق العاده تبدیل شدند ، چیزی که مدتها پیش در ذات ما نبود. اینکه در گذشته ما شکار راحتی برای حیوانات درنده بودیم، شاید دلیل اصلی ترس ما از سایه های روی پرده اتاق خوابمان باشد.

مروری داریم بر این ترس و درمان هایش

بخش اول: وظیفه‌ ما در مقابل تکنولوژی های جدید: چرا تکنولوژی های جدید اگر درست کنترل نشود میتواند خطرناک ترین تهدید بشریت باشد و وظیفه تک تک ما مردم عادی در مقابل این تکنولوژی ها و شرکت های بزرگ صاحب این تکنولوژی ها چیست؟ وظیفه اخلاقی ما در مقابل دیجی کالا چیست؟ وظیفه انسانی و اخلاقی دیجی کالا و شرکت های مشابه در مقابل جامعه امروز ایران چیست؟ چگونه میتوانیم بدون ابزار خاصی و به عنوان یک عضو معمولی جامعه، از تکنولوژی بهره ببریم و از خطرات احتمالی جلوگیری کنیم؟

مروری بر اندیشه روشنگری، نگاهی به اندیشمندان دوران مدرن و خلاصه ای از کتاب روشنگری اکنون (Enlightenment Now) کتابی پر مایه از آقای استیون پینکر (زبان شناس، عصب شناس و فیلسوف)

مروری بر پزشکی مبتنی بر شواهد، طب سنتی و آینده پزشکی

نظر یکی از میلیاردها مسافر کره زمین!

جلسه کتابخوانی در کوهستان با کتاب: فرقه گرایی (زبان تعصب)

، نویسنده: آماندا مونتل (زبانشناس)

سال انتشار: ۲۰۲۰

. در مورد این کتاب:

کتاب فوق العاده آماندا مونتل برای مردم آمریکای امروز نوشته شده است ولی معتقدم برای مردم ما بیش از آمریکایی‌ها، خواندنی است.

این کتاب، روایتی جذاب و پرشور در مورد زبان فرقه هاست.

این کتاب در مورد بررسی دقیق و عمیق قدرت زبان برای جادوگری روی عقاید و رفتارهای ماست. ترسناک ترین و البته شوکه کننده ترین قسمت کتاب این است که در جایی از کتاب همه ما میفهمیم که عضو فرقه های زیادی هستیم که از آنها آگاهی نداشته ایم!

خلاصه کتاب پویای ناتمام :

مغز چگونه به بدن متصل است و تجربیات بدنی چگونه نحوه تفکر و رفتار ما را شکل می دهند و در آینده نزدیک مغز انسان چه توانایی های جدیدی پیدا خواهد کرد.

نظر من (مصطفی امیری) در مورد این کتاب :

حتی اگر با دانش مغز بخوبی آشنا باشید، این کتاب دریچه جدیدی در افکار و اندیشه های شما ایجاد خواهد کرد و بعد از خواندن این کتاب، ممکن است به اندازه سالها تجربه و دانش، نگرش شما به چیزهای ساده و روزمره زندگی نیز عوض شود. نام اصلی کتاب: livewired