Meditasyonu her gün istediğiniz saatte dinleyebilirsiniz.

Bilinçaltınız yeter diyene kadar dinleyiniz.

Her gün en az 10 defa yüksek sesle tercihimiz eğer değilsede içinizden tekrar edeceğiniz telkini yazıyorum.

"Bir şey yemeyi düşündüğümde bedenimdeki hislere odaklanıyorum."

"Akşam 7 ile sabah 7 arasında midemi boş tutuyorum."

Kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları.

Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız.

Daha Fazlası İçin;

Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/

İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdoga...

Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_

Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcas...

Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan

iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast...

Sevgiler

Pınar Erdoğan

Bireysel Danışmanlık için;

www.pinarerdogan.com