Klar ferdig glød med Helene Ragnhild

Cecilie er utdannet bachelor i ernæringsfysiologi og grunnleggeren av min spire barnemat. Hun kaller seg selv først og fremst mamma og har en unik, feminin varme energi og utstråling som inspirerer alle rundt henne. I denne episoden får du vite hva Helene og Cecilie er bevisste på når det gjelder barna sine, hvor utrolig viktig det er å ta vare på deg selv oppi alt du driver med, næringsrik mat for store og små, om å være grundere og så mye mer!

www.heleneragnhild.no/magesyre

www.heleneragnhild.no/starther 

Helene sin instagram: @heleneragnhild

Cecilie sin instagram: @min.spire.barnemat

May er helenes tidligere kunde, nå venninne og lånemegler. I denne episoden snakker de om hvorfor vi, og særlig kvinner, kvier oss for å gå inn i egen økonomi. Hvorfor snakker vi ikke om penger, hva kan vi gjøre for å få mer å rutte med og hvordan kan vi bli dronning av egen økonomi?

www.heleneragnhild.no/starther 

www.heleneragnhild.no/salat

Smoothien jentene snakker om: www.heleneragnhild.no/smoothieguiden

Helene sin instagram: @heleneragnhild

May sin instagram: @may.evensen