Loslassen – ein kleines Wort, das uns als Eltern ein Leben lang begleitet und oft die größte Herausforderung ist. Von der Geburt bis ins Erwachsenenalter gibt es unzählige Momente, in denen wir lernen dürfen, Stück für Stück mehr loszulassen – ohne dabei die Verbindung zu verlieren.

In dieser Folge von Klare Eltern, starke Kinder spreche ich darüber, warum Loslassen nicht bedeutet, Dein Kind allein zu lassen, sondern vielmehr Vertrauen zu schenken. Ich zeige Dir, wie Loslassen die Beziehung stärkt, welche inneren Ängste Dich am Festhalten hindern können und wie Du Deinem Kind Raum gibst, eigene Erfahrungen zu machen.

Du erfährst:

Warum Loslassen und Bindung Hand in Hand gehen

Wieso Kontrolle und Vertrauen Gegenspieler sind

Welche Rolle Deine eigene Kindheit dabei spielt

Wie Du Dein Kind stärkst, indem Du ihm Entscheidungen zutraust

Warum Fehler und revidierte Entscheidungen wertvolle Lernchancen sind

Am Ende gebe ich Dir Impulsfragen, mit denen Du reflektieren kannst, wo Du noch festhältst – und wie dort Vertrauen einziehen darf.

✨ Diese Folge lädt Dich ein, mutig loszulassen, Deinem Kind Wurzeln und Flügel zu schenken – und dabei eine tiefe, freie und liebevolle Verbindung zu leben.

Loslassen – ein kleines Wort, das uns als Eltern ein Leben lang begleitet und oft die größte Herausforderung ist. Von der Geburt bis ins Erwachsenenalter gibt es unzählige Momente, in denen wir lernen dürfen, Stück für Stück mehr loszulassen – ohne dabei die Verbindung zu verlieren.

In dieser Folge von Klare Eltern, starke Kinder spreche ich darüber, warum Loslassen nicht bedeutet, Dein Kind allein zu lassen, sondern vielmehr Vertrauen zu schenken. Ich zeige Dir, wie Loslassen die Beziehung stärkt, welche inneren Ängste Dich am Festhalten hindern können und wie Du Deinem Kind Raum gibst, eigene Erfahrungen zu machen.

Du erfährst:

- Warum Loslassen und Bindung Hand in Hand gehen

Am Ende gebe ich Dir Impulsfragen, mit denen Du reflektieren kannst, wo Du noch festhältst – und wie dort Vertrauen einziehen darf.

✨ Diese Folge lädt Dich ein, mutig loszulassen, Deinem Kind Wurzeln und Flügel zu schenken – und dabei eine tiefe, freie und liebevolle Verbindung zu leben.

Den Podcast als Video gibt es hier: https://youtu.be/EI2-XWOUPxI

💡 Tägliche Impulse & Inspiration findest Du auf Instagram: @leonie.ries.familiencoach

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Taschengeld ist ein Thema, das in vielen Familien für Unsicherheiten sorgt:

In dieser Folge erfährst Du, wie Taschengeld zu einer wertvollen Lernchance für Dein Kind werden kann – ohne Druck, ohne Strafen und ohne Moralkeule. Ich zeige Dir, warum es so wichtig ist, dass Kinder eigene Entscheidungen treffen dürfen, auch wenn das manchmal bedeutet, Fehler zu machen. Außerdem spreche ich darüber, warum Taschengeld niemals an Verhalten oder Mithilfe im Haushalt geknüpft werden sollte – und wie Du Dein Kind stattdessen liebevoll und klar begleiten kannst.

👉 Falls Dich das Thema interessiert, hör unbedingt auch in meine Podcastfolge zu Belohnen und Bestrafen rein. Hier findest Du die Folge: So verzichtest du auf Belohnung und Bestrafung.

Zum Schluss gebe ich Dir ein paar Reflexionsfragen mit, die Dich unterstützen können, Klarheit für Deine Familie zu finden:

✨ Was möchtest Du Deinem Kind über den Umgang mit Geld fürs Leben mitgeben?

Nimm Dir Zeit für diese Fragen – sie können Dir helfen, Deinen eigenen Umgang mit Geld besser zu verstehen und Dein Kind auf eine liebevolle, klare und selbstbestimmte Weise zu begleiten.

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📺 Schau Dir die Folge auch als Video an: https://youtu.be/pdP1bxJBUNo

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🤍 Du magst meine Impulse, schaffst es aber nicht, sie im Alltag umzusetzen?

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Kennst Du das Gefühl, im Elternalltag nur noch zu funktionieren – Termine abarbeiten, auf die Bedürfnisse der Kinder reagieren, und dabei selbst auf der Strecke zu bleiben?

In dieser Folge lade ich Dich ein, innezuhalten und Dich an eine kraftvolle Wahrheit zu erinnern: Du hast immer eine Wahl.

✨ Darum geht es in dieser Folge:

warum wahre Freiheit nicht im Außen entsteht, sondern in Dir selbst

wie Du in herausfordernden Momenten bewusst entscheiden kannst

welche Perspektivwechsel Dich innerlich leichter und freier machen

wie bewusste Entscheidungen Nähe und Verbundenheit in Deiner Familie stärken

Diese Impulsfolge soll Dich daran erinnern, dass Du nicht „funktionieren“ musst, sondern in jedem Moment neu wählen darfst – für Dich, Dein Kind und Deine Familie.

Wenn Dich diese Gedanken inspiriert haben, freue ich mich riesig über eine Bewertung oder einen Kommentar bei Spotify oder Apple Podcasts. So hilfst Du mit, dass noch mehr Eltern von diesen Impulsen profitieren können. 💛

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📺 Schau Dir die Folge auch als Video an: https://youtu.be/pdP1bxJBUNo

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In dieser besonderen Interviewfolge spreche ich mit Pädagogin, Autorin und Familienberaterin Inke Hummel.

Themen dieser Folge:

Inkes Weg vom Blog zur erfolgreichen Buchautorin

Warum das Alter des Kindes keine Rolle spielt, wenn es um respektvolle Begegnung geht

Kinderschutz als Herzthema – und wie wir ideologische Vereinnahmung erkennen

Fremdbetreuung vs. außerfamiliäre Betreuung: Was wirklich zählt

Kleidungsdebatten in Kitas: Fürsorge oder Kontrolle?

Bedürfnisorientierung zwischen Mythos und Missverständnis

Der breite Mittelweg zwischen Härte und Überfürsorglichkeit

Eine inspirierende Folge für alle, die Kinder, Jugendliche und Familien mit Herz, Klarheit und echter Verbindung begleiten wollen – ohne in Schwarz-Weiß-Denken zu verfallen.

Mehr über Inke:

Mein Name ist Inke Hummel, Pädagogin M.A. Ich biete Eltern als Familienbegleiterin, Erziehungsberaterin und pädagogischer Coach meine Beratung an. Ich möchte Dich dabei unterstützen, gelassener und beziehungsstärker mit Deinen Kindern zu leben. Als Ratgeber- und Kinderbuchautorin schreibe ich über diese Themen, um einfühlsam und alltagsnah Impulse und neue Blickwinkel zu geben sowie Eltern-Kind-Bindungen zu intensivieren. Diese Arbeit ist mir ein Herzensanliegen, damit viele Familien von starken Bindungen profitieren. Als Dozentin für Fortbildungen und Autorin für Fortbildungsmaterial erreiche ich außerdem auch Fachpersonen mit dem beziehungsorientierten Blick.

Links:

www.inkehummel.de

https://www.instagram.com/inkehummel/

Info aktuelles Buch:

„Vom Müssen zum Wollen“ - https://www.humboldt.de/product/9783842617629/vom-muessen-zum-wollen

Ab 26.08.: „Zu viel des Guten, zu wenig fürs Leben“ - https://www.humboldt.de/product/9783842617988/zu-viel-des-guten-zu-wenig-fuers-leben

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Fühlst Du Dich oft gestresst, gehetzt oder überfordert – und glaubst, für Pausen sei einfach keine Zeit? In dieser Impulsfolge teile ich mit Dir, warum gerade kleine bewusste Pausen so entscheidend sind, wie Du erkennst, dass Du eine brauchst – und was Dir wirklich hilft, um im Alltag wieder durchzuatmen.

Ich zeige Dir:

Woran Du merkst, dass Dein Körper und Geist nach einer Pause schreien

Wie Du auch mit wenig Zeit neue Kraft schöpfst

Warum Du keine Erlaubnis brauchst, um Dir Pausen zu gönnen

Wie Du Pausen für Dich (und mit Deinen Kindern) gestalten kannst

Diese Folge ist Dein liebevoller Reminder: Du darfst Dir selbst etwas Gutes tun – nicht erst am Ende, sondern mittendrin.

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In dieser Folge wartet eine kleine Auszeit auf Dich – mitten im Alltag.

Ich leite Dich durch eine kurze Meditation, die Dich zurück in den Moment holt – besonders dann, wenn Du gerade im Stress bist, das Gedankenkarussell sich dreht oder Du merkst, dass Du Dich selbst aus dem Blick verloren hast.

Diese Übung kannst Du wunderbar an Übergängen im Tag nutzen – morgens vor dem Start in den Tag, zwischen Terminen oder abends zum Runterkommen.

Du brauchst nichts weiter tun, als einen Moment still zu werden, in Deinen Körper hineinzuspüren und Dir die Frage zu stellen:

Ich wünsche Dir eine nährende, liebevolle Verbindung mit Dir selbst. 💛

Lass mich gerne wissen, wie die Meditation für Dich war!

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Wie oft denkst du: Warum schaffe ich das nicht? Warum bin ich so überfordert, obwohl ich doch nur das Beste für mein Kind will?

In dieser sehr persönlichen Folge erzähle ich dir von einem Schlüsselmoment meiner Elternschaft – und davon, wie ich auf dem Boden im Flur saß, mit Tränen in den Augen, mein Kind im Wutanfall, und plötzlich klar wurde: Ich hatte mich selbst verloren.

Du erfährst:

    Warum kindliche Wut oft nichts mit dir persönlich zu tun hat

    Weshalb es nicht um Schuld geht, wenn du dich hilflos fühlst

    Wieso Selbstfürsorge kein Egoismus ist, sondern die Basis liebevoller Elternschaft

    Warum du Veränderung nicht allein schaffen musst – und es leichter sein darf

    Weshalb es keine Patentlösung für Erziehung gibt, sondern nur deinen individuellen Weg

Und ich stelle dir meine Herzweiser-Community vor – einen Ort, an dem du genau das findest: Verbindung, Inspiration, ehrlichen Austausch und Unterstützung auf deinem Weg zu einer bewussten Elternschaft aus vollem Herzen. Du musst das nicht alleine schaffen. Mit dem Code PODCAST25 erhälst Du noch bis Ende Juli 40% Rabatt auf die Community

💛 Mehr Infos zur Community findest du unter https://community.leonie-ries.de/checkout/herzweiser-community?coupon_code=PODCAST25

In dieser Folge spreche ich zum zweiten Mal mit Dana Gutjahr – Bonusmama, Patchworkerin, Familienmensch – und wir tauchen tief ein in die emotionalen Herausforderungen und Erkenntnisse, die das Leben in einer Patchworkfamilie mit sich bringt.

Dana teilt offen, wie schwer es manchmal ist, geliebt sein zu wollen, aber Zurückweisung zu erleben. Wie es sich anfühlt, nicht „die Mama“ zu sein – und doch ein fester Teil der Familie. Wir sprechen über Rollen, Erwartungen, Selbstfürsorge und warum Gleichbehandlung nicht dasselbe ist wie sich gleich behandelt fühlen.

Diese Folge ist eine Einladung, Patchwork ehrlich zu betrachten – mit all seinen Licht- und Schattenseiten. Ein Mutmacher für alle, die selbst Teil einer Patchworkfamilie sind oder es bald werden. Und ein Appell an mehr Klarheit, Kommunikation und Mitgefühl – für Kinder und Erwachsene.

💡 Themen in dieser Folge:

    Warum Kinder unterschiedlich mit Bonuseltern umgehen

🎧 Hör rein und lass dich bestärken in deiner Rolle – egal, wie sie gerade aussieht.

Hier erreichst du Dana: 

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Du magst meine Impulse, doch schaffst es nicht, sie umzusetzen? Keine Sorge, es liegt nicht an dir. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg, deinem Kind wertschätzend zu begegnen, ohne, deine Grenzen und Bedürfnisse zu übergehen. Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://calendly.com/leonieries/kennenlernen

In dieser Folge teile ich eine sehr persönliche Erfahrung aus unserem Familienalltag – und eine Entscheidung, die vieles verändert hat: Mein Mann und ich haben die organisatorische Verantwortung für unsere Kinder aufgeteilt. Klingt komisch? Vielleicht. Aber es hat uns spürbar entlastet, Klarheit geschaffen und die mentale Last enorm reduziert.

Wie es dazu kam und was sich verändert hat

Warum mentale Last oft unsichtbar bleibt

Wie du durch klare Zuständigkeiten echte Entlastung schaffen kannst

Was Loslassen mit Kontrolle zu tun hat – und wie es unsere Beziehung verändert hat

Diese Folge ist eine Einladung zum Nachdenken, Reflektieren und vielleicht auch Ausprobieren. Egal ob in Partnerschaft oder allein: Es gibt immer Wege, Dinge leichter zu machen.

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In dieser besonderen Podcastfolge spreche ich mit Claudia Kamprolf – Mutter von zwei Kindern, Elterncoach und pflegende Mama eines dreijährigen Sohnes mit einem angeborenen Herzfehler und ICP (infantile Cerebralparese). Nach einem Schlaganfall kurz nach der ersten Operation ist ihr Sohn schwerstbehindert und entwicklungsverzögert.

Claudia gibt einen tiefen, ehrlichen Einblick in den Alltag als pflegende Mutter:

Wir sprechen über Mental Load, kaputte Ideale, veränderte Lebensmodelle und wie es gelingen kann, trotz allem Momente der Verbindung, Leichtigkeit und Stärke zu erleben. Claudias Geschichte macht Mut – und rüttelt auf.

Claudia ist Diplom-Wirtschaftsinformatikerin, systemischer Business Coach, ausgebildete artgerecht-Coachin – und bringt heute all diese Kompetenzen in ihre Arbeit als Elterncoach ein. Bereits vor der Geburt ihres Sohnes war sie in diesem Bereich aktiv – heute begleitet sie vor allem Familien, die durch eine Diagnose oder besondere Umstände aus dem Alltag geworfen wurden.

„Ich weiß, dass jede Familie, jedes Kind und jede Diagnose einzigartig ist. Deshalb steht bei meinem Coaching deine individuelle Situation im Mittelpunkt.“

📝 Blog: https://herzkind-blog.de

💬 Wenn dir diese Folge gefallen hat oder dich berührt hat, teile sie gerne weiter. Gemeinsam können wir dazu beitragen, dass pflegende Eltern mehr gesehen und unterstützt werden.

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