Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben

Wie gelingt es, Familie, Beruf und sich selbst in Einklang zu bringen – ohne ständig das Gefühl zu haben, alles gleichzeitig schaffen zu müssen? 💛

Steffi begleitet berufstätige Eltern dabei, eine gesunde Balance zwischen Familie, Job und Selbstfürsorge zu finden – jenseits von Perfektion und gesellschaftlichen Erwartungen. Im Gespräch teilt sie ehrlich ihre Erfahrungen als Mutter, Coach und Unternehmerin und erklärt, warum Vereinbarkeit kein fixer Zustand, sondern ein bewegliches Konstrukt wie ein Mobile ist.

Du erfährst:

Diese Folge schenkt Mut, Vertrauen und viele praktische Impulse für Deinen Familienalltag.

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Die Podcastfolge als Video gibt es unter: https://youtu.be/IvO90fyKYqA

Gehe den ersten Schritt und lerne mich persönlich kennen: https://www.leonie-ries.de/kostenfreies-erstgesprach

Was passiert eigentlich in einem Elterncoaching – und warum verändert es so viel mehr als nur den Alltag?

Sie zeigt, warum reine Erziehungsratgeber oft nicht weiterhelfen – und weshalb echte Veränderung erst dann möglich ist, wenn Du Dich selbst besser verstehst. Du erfährst, welche Eltern zu ihr kommen, mit welchen Themen und Wünschen, und was im Coaching geschieht, wenn Du bereit bist, bei Dir anzusetzen statt Dein Kind verändern zu wollen.

Leonie spricht darüber, wie alte Prägungen und Glaubenssätze unseren Umgang mit unseren Kindern beeinflussen, warum Selbstreflexion so kraftvoll ist – und wie Du Schritt für Schritt mehr Leichtigkeit, Verbindung und Freude in Dein Familienleben bringst.

Wenn Du spürst, dass es so wie bisher nicht weitergehen soll – diese Folge schenkt Dir Mut, Hoffnung und einen ehrlichen Einblick in den Weg zu einem bewussten, liebevollen Familienleben. 

In dieser tief berührenden Folge spricht Elterncoach Leonie Ries mit Wiebke Schenter (@piepmadame) über ein Thema, das viele Frauen bewegt, aber kaum jemand laut ausspricht: Regretting Motherhood – das Bereuen der Mutterschaft.

Wiebke erzählt offen von ihrem Weg, den inneren Konflikten zwischen Liebe und Überforderung, von Schuld und Scham – und wie sie gelernt hat, sich selbst wiederzufinden. Sie spricht über patriarchale Strukturen, die Frauen in überfordernde Mutterrollen drängen, über die Unsichtbarkeit von Care-Arbeit und den Mut, ehrlich zu sich selbst zu stehen.

Gemeinsam mit Leonie beleuchtet sie, warum Authentizität, Selbstfürsorge und das Zulassen aller Gefühle essenziell sind – nicht nur für uns als Mütter, sondern auch für die nächste Generation.

Zum Schluss stellt Wiebke ihr Buch „Ich liebe meine Kinder, aber …“ vor, das Einblicke, persönliche Geschichten und Strategien bietet, um Mutterschaft neu und leichter zu leben.

Eine Folge für alle, die bereit sind, Tabus zu brechen – und Mutterschaft als das zu sehen, was sie wirklich ist: ehrlich, menschlich und vielfältig.

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Die Podcastfolge als Video gibt es unter: https://youtu.be/b0TfPGQX3BY

Dein Kind wollte unbedingt zum Tanzen, Fußball oder Klavierunterricht – und plötzlich heißt es: „Ich will da nicht mehr hin!“

In dieser ehrlichen und einfühlsamen Folge von „Klare Eltern, starke Kinder“ spricht Familiencoach Leonie Ries darüber, wie Du herausfindest, was hinter dem „Ich mag nicht mehr“ wirklich steckt. Geht es um Überforderung, Leistungsdruck oder einfach fehlende Freude? Und wie kannst Du gleichzeitig die Bedürfnisse Deines Kindes und Deine eigenen Grenzen wahren?

Leonie teilt persönliche Erfahrungen, ermutigt Dich, Glaubenssätze wie „Wer A sagt, muss auch B sagen“ zu hinterfragen und zeigt, wie Du liebevoll Klarheit schaffst – ohne Schuldgefühle.

Diese Folge inspiriert Dich, Freude statt Pflicht in den Familienalltag zu bringen – und Dein Kind darin zu bestärken, auf sein Herz zu hören.

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Die Podcastfolge als Video gibt es unter: https://youtu.be/JynmAocdLTw

„Kinder, zieht Eure Schuhe an!“ – und nichts passiert.

Leonie erklärt, warum es selten um Trotz geht, sondern um Bedürfnisse, Vertiefung im Spiel und manchmal einfach um unser eigenes Stresslevel. Du erfährst, warum Gehorsam kein Ziel sein sollte – und wie Du stattdessen echte Kooperation, Verbindung und Vertrauen fördern kannst.

Mit viel Herz und Klarheit zeigt sie, wie Du:

Deine Emotionen erkennst und regulierst

Verantwortung übernimmst, ohne Schuldgefühle

liebevoll, aber bestimmt führst

und Dein Kind erreichst, ohne laut zu werden

Eine Podcastfolge voller Aha-Momente und ehrlicher Einblicke für alle Eltern, die sich weniger Machtkämpfe und mehr Miteinander wünschen. 💛

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Die Podcastfolge als Video gibt es unter: https://youtu.be/D-FXRBUNjuU

Scham – ein Gefühl, das wir alle kennen. Dieses Kribbeln, wenn wir am liebsten im Erdboden versinken würden. Genau darüber spricht Leonie in dieser Folge – und sie zeigt, warum Scham in der Elternschaft so eine große Rolle spielt.

Anhand persönlicher Geschichten und Alltagssituationen macht sie deutlich, wie schnell Kinder das Gefühl entwickeln können, „falsch“ zu sein – und warum Scham das Lernen blockiert. Du erfährst, wie sich Scham von Schuld unterscheidet, weshalb Beschämung keine echte Erziehungsmethode ist und wie sehr unsere eigenen Erfahrungen aus der Kindheit unser Elternsein beeinflussen.

Leonie gibt Dir Impulse, wie Du Scham bei Dir selbst erkennst, wie Du sie sichtbar machst und mit Mitgefühl auflösen kannst – für Dich und Dein Kind. Statt verletzender Sätze wie „Stell dich nicht so an!“ lernst Du, wie Du liebevoll auf Augenhöhe reagieren kannst.

Diese Folge ist eine Einladung, den Kreislauf von Scham zu durchbrechen und Deinem Kind das Wichtigste mitzugeben: das Gefühl, wertvoll und richtig zu sein – genau so, wie es ist.

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Die Podcastfolge als Video gibt es unter: https://www.youtube.com/playlist?list=PLk7-OVpgIAFZW0z2NxzrDkJVBhwv4ug2H

In dieser Folge zeigt Familiencoach Leonie Ries, wie Regeln in der Familie wirklich funktionieren. Erfahre, warum viele Regeln scheitern, warum Kinder oft nicht gehorchen – und wie Du Regeln so gestalten kannst, dass alle Familienmitglieder dahinterstehen.

Du erfährst:

den Unterschied zwischen Regeln und Grenzen

wie gemeinsame Gespräche Regeln verständlich machen

warum Strafen selten helfen und was stattdessen funktioniert

wie Kinder emotional an Regeln gebunden werden

warum Regeln verbinden statt trennen

🌟 Jetzt handeln: Vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch und entdecke, wie Du als bewusstes Elternteil mehr Gelassenheit und Kooperation in Dein Familienleben bringst.

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🎥 Schau das Video zur Folge auf YouTube: https://youtu.be/Oxvg2ssVZaU

In dieser Folge spreche ich mit Barbara Weber-Eisenmann über Themen, die oft im Verborgenen bleiben – und dennoch so viele Menschen betreffen.

Wir beleuchten:

Eine Folge voller Ehrlichkeit, Mut und der Erinnerung daran, dass Elternschaft viele Gesichter hat – und jedes davon wertvoll ist.

Barbara Weber-Eisenmann ist Dipl. Sozialpädagogin (FH), Autorin, Fortbildnerin und Mutter.

📲 Kontakt zu Barbara

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Schaue Dir diese Folge als Video an: https://youtu.be/GYSEgNuytE4

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In dieser besonderen Podcastfolge habe ich zwei ganz besondere Gäste: meine Kinder.

Sie erzählen, wie sich Wut und Traurigkeit für sie anfühlen, warum es wichtig ist, Gefühle zu zeigen, und wieso echtes Teilen und Entschuldigen nur Sinn machen, wenn sie freiwillig und von Herzen kommen.

Besonders berührend: die Gedanken meiner Kinder darüber, warum Kinder niemals für die Gefühle ihrer Eltern verantwortlich sind – und weshalb alle Kinder wertvoll sind, genau so, wie sie sind.

Eine Folge voller Ehrlichkeit, Klarheit und kindlicher Weisheit – für alle Eltern, die ihre Kinder besser verstehen und ihnen auf Augenhöhe begegnen wollen.

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📺 Schau Dir die Folge auch als Video an: https://youtu.be/WSQNh541x0Q

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Loslassen – ein kleines Wort, das uns als Eltern ein Leben lang begleitet und oft die größte Herausforderung ist. Von der Geburt bis ins Erwachsenenalter gibt es unzählige Momente, in denen wir lernen dürfen, Stück für Stück mehr loszulassen – ohne dabei die Verbindung zu verlieren.

In dieser Folge von Klare Eltern, starke Kinder spreche ich darüber, warum Loslassen nicht bedeutet, Dein Kind allein zu lassen, sondern vielmehr Vertrauen zu schenken. Ich zeige Dir, wie Loslassen die Beziehung stärkt, welche inneren Ängste Dich am Festhalten hindern können und wie Du Deinem Kind Raum gibst, eigene Erfahrungen zu machen.

Du erfährst:

Warum Loslassen und Bindung Hand in Hand gehen

Wieso Kontrolle und Vertrauen Gegenspieler sind

Welche Rolle Deine eigene Kindheit dabei spielt

Wie Du Dein Kind stärkst, indem Du ihm Entscheidungen zutraust

Warum Fehler und revidierte Entscheidungen wertvolle Lernchancen sind

Am Ende gebe ich Dir Impulsfragen, mit denen Du reflektieren kannst, wo Du noch festhältst – und wie dort Vertrauen einziehen darf.

✨ Diese Folge lädt Dich ein, mutig loszulassen, Deinem Kind Wurzeln und Flügel zu schenken – und dabei eine tiefe, freie und liebevolle Verbindung zu leben.

Loslassen – ein kleines Wort, das uns als Eltern ein Leben lang begleitet und oft die größte Herausforderung ist. Von der Geburt bis ins Erwachsenenalter gibt es unzählige Momente, in denen wir lernen dürfen, Stück für Stück mehr loszulassen – ohne dabei die Verbindung zu verlieren.

In dieser Folge von Klare Eltern, starke Kinder spreche ich darüber, warum Loslassen nicht bedeutet, Dein Kind allein zu lassen, sondern vielmehr Vertrauen zu schenken. Ich zeige Dir, wie Loslassen die Beziehung stärkt, welche inneren Ängste Dich am Festhalten hindern können und wie Du Deinem Kind Raum gibst, eigene Erfahrungen zu machen.

Du erfährst:

- Warum Loslassen und Bindung Hand in Hand gehen

Am Ende gebe ich Dir Impulsfragen, mit denen Du reflektieren kannst, wo Du noch festhältst – und wie dort Vertrauen einziehen darf.

✨ Diese Folge lädt Dich ein, mutig loszulassen, Deinem Kind Wurzeln und Flügel zu schenken – und dabei eine tiefe, freie und liebevolle Verbindung zu leben.

Den Podcast als Video gibt es hier: https://youtu.be/EI2-XWOUPxI

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