By Bertrand Soulier
Avec KM350 je vous raconte mon défi personnel de participer à mon premier Gravelman. Problème : comment se préparer à une aventure de 350km de gravel quand on n’a pas fait de vélo depuis des années
... more
The podcast currently has 36 episodes available.
Vous m’avez posé beaucoup de questions sur mon aventure à vélo de cet été, le Gravelman Paris-Deauville, mon matériel, mon entraînement… alors je réponds à toutes vos questions.
La vidéo sur mes 3 erreurs de mon aventure et mon matériel : https://champions.soulier.xyz/mes-3-erreurs-bikepacking
Ou https://ig.me/m/bertrandsoulier?ref=Km350
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Cet été je suis parti 9 jours sur mon gravel en mode bikepacking. Ces 1400km avaient pour but de préparer le Gravelman Paris-Deauville. Et ils m’ont appris beaucoup plus. Dans cet épisode de reviens sur cette aventure qui m’a conduit de Vichy à Nantes puis à Lacanau et Bordeaux à la force de mes jambes. Je vous explique ce que j’ai appris et le bilan que j’en tire pour des prochaines aventures.
Bonus : La vidéo sur mes 3 erreurs de cette aventure et mon matériel : https://champions.soulier.xyz/mes-3-erreurs-bikepacking
Ou https://ig.me/m/bertrandsoulier?ref=Km350
Me suivre sur les réseaux sociaux :
Instagram : http://www.instagram.com/bertrandsoulier
Mon nouveau canal Telegram : https://bertrandsoulier.com/telegram
Strava : http://bertrandsoulier.com/strava
Komoot : https://bertrandsoulier.com/komoot
Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/bertrandsoulier/
Facebook : https://www.facebook.com/soulierbertrand
YouTube : http://bertrand.video
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Comment s’est passé mon Gravelman Paris-Deauville ? Je vous raconte tout ça !
C’était mon objectif de l’année. J’ai fait le Gravelman Paris-Deauville du 1er au 3 septembre. Et je vous explique dans cet épisode comment il s’est passé. Alors est-ce que je suis arrivé à Deauville ?
Comment débuter le vélo à 46 ans ? Je me suis lancé le défi de terminer un Gravelman, 350km de vélo. Ce podcast raconte cette aventure d’un débutant qui doit tout découvrir dans le vélo et à décider de partir à l’aventure en Gravel.
Mon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course : https://bertrandsoulier.com/km350
Mes 3 grandes leçons et erreurs de mon aventure bikepacking : https://www.subscribepage.com/bikepacking
Me suivre sur les réseaux sociaux :
Instagram : http://www.instagram.com/bertrandsoulier
Mon nouveau canal Telegram : https://bertrandsoulier.com/telegram
Strava : http://bertrandsoulier.com/strava
Komoot : https://bertrandsoulier.com/komoot
Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/bertrandsoulier/
Facebook : https://www.facebook.com/soulierbertrand
YouTube : http://bertrand.video
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Et si toutes les difficultés rencontrées pendant 8 jours valais la peine d’être vécues juste pour apprécier encore plus la dernière journée ? Un peu comme cette dernière ligne droite longue et ennuyeuse entre Lacanau et Bordeaux.
Liens pour me suivre :
Mon compte Instagram : https://instagram.com/bertrandsoulier
Mon profil Komoot : https://www.komoot.com/fr-fr/user/2493744595183?ref=wud
La carte sur Komoot : https://www.komoot.com/fr-fr/tour/1173751636?ref=wtd
Les étapes sur PolarSteps : https://www.polarsteps.com/BertrandSoulier/7933296-hamster-gravel-tour-2023-race-across-flans
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Est-il encore possible de finir mon défi ? Car je suis très en retard
Liens pour me suivre :
Mon compte Instagram : https://instagram.com/bertrandsoulier
Mon profil Komoot : https://www.komoot.com/fr-fr/user/2493744595183?ref=wud
La carte sur Komoot : https://www.komoot.com/fr-fr/tour/1173751636?ref=wtd
Les étapes sur PolarSteps : https://www.polarsteps.com/BertrandSoulier/7933296-hamster-gravel-tour-2023-race-across-flans
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
La nuit précédente je le suis endormi sur le bord de la route sans m’en rendre compte. Alors cette nuit j’ai dormi à l’hôtel pour bien récupérer.
Liens pour me suivre :
Mon compte Instagram : https://instagram.com/bertrandsoulier
Mon profil Komoot : https://www.komoot.com/fr-fr/user/2493744595183?ref=wud
La carte sur Komoot : https://www.komoot.com/fr-fr/tour/1173751636?ref=wtd
Les étapes sur PolarSteps : https://www.polarsteps.com/BertrandSoulier/7933296-hamster-gravel-tour-2023-race-across-flans
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Réveillé par la pluie, face au vent toute la journée, lunettes envolée… la journée a été compliquée. Mais elle s’est finie sur une meillleure note.
Liens pour me suivre :
Mon compte Instagram : https://instagram.com/bertrandsoulier
Mon profil Komoot : https://www.komoot.com/fr-fr/user/2493744595183?ref=wud
La carte sur Komoot : https://www.komoot.com/fr-fr/tour/1173751636?ref=wtd
Les étapes sur PolarSteps : https://www.polarsteps.com/BertrandSoulier/7933296-hamster-gravel-tour-2023-race-across-flans
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
J’ai dépassé pour la première fois les à vélo. Ce n’a pas été sans moments compliqués mais j’ai fait de belles rencontres et j’ai mangé un super flan.
Episode enregistré à Jargeau juste avant de dormir sous un arbre au bord de la Loire
Liens pour me suivre :
Mon compte Instagram : https://instagram.com/bertrandsoulier
Mon profil Komoot : https://www.komoot.com/fr-fr/user/2493744595183?ref=wud
La carte sur Komoot : https://www.komoot.com/fr-fr/tour/1173751636?ref=wtd
Les étapes sur PolarSteps : https://www.polarsteps.com/BertrandSoulier/7933296-hamster-gravel-tour-2023-race-across-flans
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Aujourd’hui je vous raconte ma première journée entre Vichy et Nevers et comment je le suis perdu dans un champs de maïs.
Un épisode enregistré juste avant de dormir à la belle étoile à Chagny à côté de Nevers au bord du canal latéral de la Loire.
Liens pour me suivre :
Mon compte Instagram : https://instagram.com/bertrandsoulier
Mon profil Komoot : https://www.komoot.com/fr-fr/user/2493744595183?ref=wud
La carte sur Komoot : https://www.komoot.com/fr-fr/tour/1173751636?ref=wtd
Les étapes sur PolarSteps : https://www.polarsteps.com/BertrandSoulier/7933296-hamster-gravel-tour-2023-race-across-flans
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Cette semaine je pars faire un voyage de 1700 km... à vélo.
Depuis le début de l'année je découvre le vélo et le gravel et je vous raconte tout ça dans le podcast.
Pour préparer mon Gravelman je n’étais pas très motivé par des sorties de 4 ou 5 heures autour de la maison. J’ai envie d’aventure et d’un défi plus sportif. Alors j’ai chargé mes sacoches sur mon gravel et je pars. D’abord en direction de Nevers pour rejoindre la Loire jusqu’à Nantes.
Puis longer l’océan Atlantique jusqu’à Bordeaux ou un peu plus loin. Et ensuite bifurquer vers Toulouse et aller récupérer le canal du Midi jusqu’à la Méditerranée.
Je vais vous raconter tout ça en vidéo sur mon compte Instagram @BertrandSoulier ainsi que sur ce podcast KM350 avec un épisode quotidien.
Liens pour me suivre :
Mon compte Instagram : https://instagram.com/bertrandsoulier
Mon profil Komoot : https://www.komoot.com/fr-fr/user/2493744595183?ref=wud
La carte sur Komoot : https://www.komoot.com/fr-fr/tour/1173751636?ref=wtd
Les étapes sur PolarSteps : https://www.polarsteps.com/BertrandSoulier/7933296-hamster-gravel-tour-2023-race-across-flans
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
The podcast currently has 36 episodes available.
28 Listeners
4 Listeners
3 Listeners