ในโลกทุกวันนี้การใช้ชีวิตโดยไม่ใช้อินเทอร์เน็ตหรือเล่นโซเชียลเป็นอะไรที่คงเป็นไปได้ยากมากๆ ถึงขั้นเป็นไปไม่ได้ โลกออนไลน์กับโลกความจริงแทบจะรวมกันเป็นหนึ่งอยู่แล้ว คำนี้ดีครั้งนี้จะพาคุณมารู้จักกับหนังสือของ Matt Haig อีกหนึ่งเล่มชื่อว่า Notes on a Nervous Planet ที่ว่าด้วยวิธีการใช้ชีวิตคู่กับโลกออนไลน์ให้เรายังคง ‘Stay Sane’ และ ‘ไม่บ้า’ ไปเสียก่อน!