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こころの病は飛躍のチャンス ～混沌の歩き方～
こころの病は飛躍のチャンス ～混沌の歩き方～ episodes
- 081.うつだと会社に伝えるか？
会社でうつだとカミングアウトするって不安ですよね
確かに偏見はあると思います
しかし、病気を理由に解雇できないって法律があるんです！
もし、かなり不調なら、一回だけ休職して、
しっかり治療して、再発予防までプランを立てることはお勧めです
大切なことは不調を繰り返さないことです！
マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！
第8１回は、【うつだと会社に伝えること】について、お話ししています。
＊＊＊この番組は、Youtube、Instagram、noteでも配信しています＊＊＊
↓ ↓ ↓
https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT
https://www.instagram.com/tanaka.rika?igsh=OW14cWtwN2cyMWc0&utm_source=qr
https://note.com/3788
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https://m.facebook.com/groups/289018090892944/?ref=share
16 min - 080.正しい子育てについて
子どもは間違えます
何度も失敗しますだから失敗から学んで自尊感情が育ちます！安全に失敗する環境を準備でき、
対立の先に和解が見えるような経験があれば親子といっても人間同士、助け合う仲間になれますよ！マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！第80回は、【正しい子育て】について、お話ししています。
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17 min - 079. うつがわからない家族について
うつはこころのぎっくり腰
一回で済むとは限りませんそんなうつの家族を支えるって頭が下がります！うつは悪い時は病気ですが、安定していると元気な人
一度なると再発しないようにケアすることは大事ですが、不調でも、好調でも変わらずに応援してくれる家族がいたら最高！マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！第79回は、【家族のうつとの付き合い方】について、お話ししています。
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21 min - 078.世代間ギャップを超えるには②
世代間で不安のあり方もいろいろです
人は不安だと緊張しますならそれを乗り越えるには対話することが大事若い人たちと会話するには、
まず、若い人を真似することからはじめるのもいいかも！若い人の好きなことに関心を持って、一緒に笑えたら最高！マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！第78回は、【世代間ギャップを越える・続編】について、お話ししています。
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19 min - 077.世代間ギャップを超えるには
高齢者とZ世代など、世代間ギャップって
いわゆるデジタルデバイドっていうこともありますね
それを超えていくには、何が大切でしょうか？
いつの時代でも「近頃の若い者は・・」って
高齢者は言いがちです
でも、今の若い人たちってとても優秀で素晴らしい
世代を超えて対話ができれば、未来はもっと明るい！
マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！
第77回は、【世代間ギャップ】について、お話ししています。
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17 min - 076.AI時代の子育てとは
AI時代、子育て情報をネットで検索する人増えてますよね
でも子育てって、近所にいる人や友達で上手い人を見つけて真似しちゃえばもっと簡単なんですよ！育児にトラブルやパニックはつきもの
過ぎてしまえば、家族の笑い話に変わるものほんの少し勇気を出して、SOSって誰かに発信してね！マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！第76回は、【AI時代の子育て】について、お話ししています。
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17 min - 075.なぜAIは人間に勝てないのか
AIってすごいですよね 色んな仕事を疲れもせずに代行してくれますから
ということは、AIは疲れないし、葛藤しないし、うつにならないってことそれができないからこそ人間って素晴らしいんですよ！AIはあくまでこちらの問いかけに答えるだけで、拗ねたり、怒ったりしません
人間同士なら、同じ質問をしても予想のつかない答えが返ってきますだから葛藤してジタバタする人間は面白いんです！マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！第75回は、【AIと人間の違い】について、お話ししています。
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19 min - 074.失敗から学ぶということ
このごろ子供を叱らないママ、パパ増えてますよね
褒めるのは大切、でも間違えたり、失敗して経験することで、自尊感情が育ちます。もし手伝いすぎたり、失敗しなかったら、成長できないこともあるんです！愛情には、抱きしめる愛情とけじめをつける愛情があります
親からもらう大切な宝物は、親がいなくても自分を律する力失敗から学ぶことで、子ども成長は揺るぎないものに！マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！第74回は、【失敗から学ぶということ】について、お話ししています。
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15 min - 073.メンタルオフラインー失感情症について
感情表現の乏しい人って自分でも感情がわからなかったりします
メンタルオフライン、反応のない人っていますよねそんな人でも 変身することってあるんです！表現しないタイプの人が変身するには、
仲間の中に入って、少しづつでも会話をすることです！安心して、受け入れてくれる仲間、チームを探してね！マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！第73回は、【メンタルオフラインー失感情症】について、お話ししています。
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15 min - 072.イクメンの基本 ②―ニュートラルなパパが子どもを成功に導く
小さい子どものいるパパの皆さん
教育費について、不安はないですか？その費用対効果を最大化する秘密があります実はパパが話しかけることは、赤ちゃんにとても大切
言葉がわからなくても、なんでもいいから話しかけてみてそれが本当の早期教育なんです！マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！第72回は、【イクメンがした方がいいポイント】②について、お話ししています。
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15 min
About こころの病は飛躍のチャンス ～混沌の歩き方～
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出口が見えず絶望的な時でも、実は混沌の中、歩き方をラクにすることを知るだけで、マイナスをプラスに塗り替える事が出来るのです。
プラスに変える歩き方は、飛躍するチャンスになってしまいます！
こちらのPodcastでは、マイナスを飛躍に変える簡単なヒントをお伝えしてまいります。
Web: https://www.rikaclinic.jp/
プラスに変える歩き方は、飛躍するチャンスになってしまいます！
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