Sign up to save your podcasts
Or
Share こころの病は飛躍のチャンス ～混沌の歩き方～
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
こころの病は飛躍のチャンス ～混沌の歩き方～
こころの病は飛躍のチャンス ～混沌の歩き方～ episodes
- 061.【大人のリカ活ってなに？】
最近リカちゃん人形が人気です
人形遊びは大人でも楽しい少女のような時間AI精神科医リカちゃんがいたら面白くないですか？気分が沈んだからといって、治療やカウンセリングだけが
答えではないはずです。現実が自分の思い通りにならなくても、ドールハウスや
人形で遊んで楽しむのもありですよね。マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！第6１回は、【大人のリカ活】について、お話ししています。
＊＊＊この番組は、Youtube、Instagram、noteでも配信しています＊＊＊
↓ ↓ ↓https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTThttps://www.instagram.com/tanaka.rika?igsh=OW14cWtwN2cyMWc0&utm_source=qr
https://note.com/3788
＊＊ Facebook のNカフェは、こちらにどうぞ！＊＊
↓ ↓ ↓https://m.facebook.com/groups/289018090892944/?ref=share19 min - 060.【公認心理師の仕事ってなに？】②
＊＊今回も、ゲストに公認心理師の多田潤司先生がご参加しています＊＊
公認心理師は人間の心を扱うプロです。
休職中の方達のグループ治療、職場のメンタルヘルスアセスメントなど、集団で考えるやり方もあります。
他の人の目があると恥ずかしい・・
という声もありますが、実は集団の方が有利なことも！陰性感情トレーニングもマイナス感情との付き合い方が、
ただ我慢するのでなく、多角的に観察することで解決する方法です。
嫌な感情でも、みんなでシェアすれば怖くない！
マイナスな本音を語れる職場は、まさに心理的安全性たっぷり！
安心して信頼できる専門家チームだから
困難も皆で一緒に乗り越えられるかも！
マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！
第60回は、【公認心理師の仕事】について、お話ししています。
＊＊＊＊多田潤司先生のカウンセリング希望の方は、＊＊＊＊
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
O-Live
https://o-livecp.com
ラボラヂ
https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%83%A9%E3%83%9C%E3%83%A9%E3%83%82-%E3%81%AD%E3%82%80%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%82%E3%81%AA%E3%81%9F%E3%81%AB/id1746005409
＊＊＊この番組は、Youtube、Instagram、noteでも配信しています＊＊＊
↓ ↓ ↓
https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT
https://www.instagram.com/tanaka.rika?igsh=OW14cWtwN2cyMWc0&utm_source=qr
https://note.com/3788
＊＊ Facebook のNカフェは、こちらにどうぞ！＊＊
↓ ↓ ↓
https://m.facebook.com/groups/289018090892944/?ref=share
17 min - 059.【公認心理師の仕事ってなに？】①個人治療
公認心理師は人間の心を扱うプロです。
自分に違和感を感じたり、不安なことをお薬でなく、誰かに伴走してもらうことで、じっくり時間をかけたら、安心感もゆっくり育ちます落ち込んでいるほどでなくても、やる気が出ない
自分の進路が決められないなどの解決法その方法のひとつがカウンセリングです自分自身の本音は、伴奏者がいれば見えてくるかも！カウンセリングは魔法ではないけれど
安心して信頼できる専門家だから困難も一緒に乗り越えられるかもしれません！マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！
第59回は、【公認心理師の仕事】について、お話ししています。
＊＊＊＊多田潤司先生のカウンセリング希望の方は、＊＊＊＊
↓ ↓ ↓ ↓ ↓O-Livehttps://o-livecp.comラボラヂhttps://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%83%A9%E3%83%9C%E3%83%A9%E3%83%82-%E3%81%AD%E3%82%80%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%82%E3%81%AA%E3%81%9F%E3%81%AB/id1746005409＊＊＊この番組は、Youtube、Instagram、noteでも配信しています＊＊＊
18 min - 058.【どんな時にカウンセリングなの？】
人間って会話しない時間が長いと頑なになるんです
心から笑う時間がないと、笑えなくなってしまうかもだから人は、対話することで変わるんです！こだわりを取れば、自分は変われます
その方法のひとつがカウンセリングです自分自身の本音を読み解くと解決の道が見えてくるかも！カウンセリングは魔法ではないけれど
安心して信用できる専門家に相談すれば新しい自分に出会えるかもしれません！マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！
第58回は、【どんな時にカウンセリングを受けるか】を、お話ししています。
＊＊＊この番組は、Youtube、Instagram、noteでも配信しています＊＊＊
↓ ↓ ↓https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTThttps://www.instagram.com/tanaka.rika?igsh=OW14cWtwN2cyMWc0&utm_source=qr
https://note.com/3788
＊＊ Facebook のNカフェは、こちらにどうぞ！＊＊
↓ ↓ ↓https://m.facebook.com/groups/289018090892944/?ref=share22 min - 057.【性格は一生変わらないか？】②
大人でも性格は どんどん発達するの？
はい、姿勢によっても性格は変わるんですそして環境でも性格って変わるんです！特に、長時間過ごす職場環境の影響は見過ごせません
愛着という3歳までに作られたパターンさえあなたが望む性格に変えられるかも！行動を変えれば、性格も変わります。
いつも『なりたい自分になりつつあるよー』って自分を応援しませんか？マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！
第5７回は、【性格は一生変わらないか】の続きを、お話ししています。
＊＊＊この番組は、Youtubeでも配信しています＊＊＊
↓ ↓ ↓https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT
19 min - 056.【性格は一生変わらないか？】①
自分の性格について語るとき、
どうもネガティブな意味合いで使うことがよくありますけど実は性格って変わるって知ってますか？なりたい性格、こんな感じってはっきりしてたら
いつもそのイメージを自分に重ねているといつかそんな自分になるんですよ！自分の独り言、口癖があなたを作ります。
だったら、いつもなりたい自分になりつつあるって自分を応援しませんか？マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！
第56回は、【性格は一生変わらないか】についてを、お話ししています。
＊＊＊この番組は、Youtubeでも配信しています＊＊＊
↓ ↓ ↓https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT
15 min - 055.【密教修行はつらいよ！】
1250年ブランドであり続けるって凄すぎですね
空海さんが作りあげた密教は、今も高野山を中心に生きています護摩焚き、滝行、阿字観瞑想
那須塩原の大鷹の湯では安全に密教修行体験ができるんですよ修行はつらいけど、その後に広がる景色は格別
いろんな修行中の皆さん、応援しています！マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！
第55回は、【密教修行体験】についてを、お話ししています。
＊＊＊この番組は、Youtubeでも配信しています＊＊＊
↓ ↓ ↓https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT
＊＊那須塩原の大鷹の湯はこちらです＊＊
↓ ↓ ↓https://www.ootakanoyu.com/20 min - 054.【リワーク仲間の応援という癒し】②
＜エピソード説明文＞
うつになって休職して、元の職場に戻るのは、かなりハードルが高いものですそんな復職への不安も、仲間とシェアできれば随分気持ちは軽くなりますリワークは、職場と違って、緊張しても負担にはなりません
困ったことがあった時に、人に質問できて、安全に失敗するところそんなリハビリができるところがリワークですうつの再発予防は、緊張とリラックスの自分なりのバランスが大事
自分のやり方を見つけるには、仲間との会話にヒントがあります！マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！
第53回は、【リワーク仲間の応援という癒し】についてを、お話ししています。
＊＊＊この番組は、Youtubeでも配信しています＊＊＊
↓ ↓ ↓https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT
17 min - 053.【リワーク仲間の応援という癒し】①
＜エピソード説明文＞
うつになって仕事を休むこと、このごろよく聞きますね薬で体や脳の疲れは取れても、仕事をするイメージやモチベーションは、なかなかリセットが大変ですどうしたら仕事に安全に戻れるか？あるいは転職か？
こんな重大な問題を1人で考えるって、あまりにもストレスそんな時、仲間がたくさんいて対話できたら、そんな場所がリワークです再発予防の基礎は、自尊感情を引き上げて、打たれ強くなることです
問題解決のやり方は、様々で選択肢が多い方が有利！とくに人に傷つけられた心の傷は、人の優しさでしか癒されないかもマイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！
第53回は、【リワーク仲間の応援という癒し】についてを、お話ししています。
＊＊＊この番組は、Youtubeでも配信しています＊＊＊
↓ ↓ ↓https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT
16 min - 052.【就労移行支援事業所ってこんなところ②】
＊今回もゲストの キャリア・コンサルタントの一丸千佳子さんをお招きしています！
＜エピソード説明文＞
ある一定規模の企業は、障がい者を雇用することを 国と約束しています。そして障がい者、企業の間に入って、双方の相談を受け、長く働けるよう調整をしてくれるのが就労移行支援事業所です。精神障がい者の方は、企業にとって大切な人材であるにもかかわらず
勘違いから気まずくなったり、ちゃんと相談できないこともしばしばそんな時、サポーターがたくさんいたら、誤解も和解に進化できるかも！適材適所に人材が働けるように、場を整えること
特性があっても、その人に合った仕事のやり方をすれば企業は大事な人材を確保して、働きやすい職場に変身！まずは、＃お住まいの地域名、＃就労移行支援事業所で、検索🔍マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！
第52回は、【障がい者就労移行支援事業所について②】をお話ししています。
＊＊＊この番組は、Youtubeでも配信しています＊＊＊
↓ ↓ ↓https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT
16 min
About こころの病は飛躍のチャンス ～混沌の歩き方～
From the publisher's feed
出口が見えず絶望的な時でも、実は混沌の中、歩き方をラクにすることを知るだけで、マイナスをプラスに塗り替える事が出来るのです。
プラスに変える歩き方は、飛躍するチャンスになってしまいます！
こちらのPodcastでは、マイナスを飛躍に変える簡単なヒントをお伝えしてまいります。
Web: https://www.rikaclinic.jp/
プラスに変える歩き方は、飛躍するチャンスになってしまいます！
こちらのPodcastでは、マイナスを飛躍に変える簡単なヒントをお伝えしてまいります。
Web: https://www.rikaclinic.jp/
More shows like こころの病は飛躍のチャンス ～混沌の歩き方～
マインドフルネス瞑想ガイド
9 Listeners