「ココロとカラダのゆるめ方」Locoのラジオ:Locoらじ

By LocoHealth & Fitness Mental Health

「ココロとカラダのゆるめ方」Locoのラジオ:Locoらじ episodes

May 01, 2022 第80話。「受け取る力」
ネガティブ思考、マイナス思考で悩んでる方は「受け取る力」の方向を変えてみることをおすすめします♪「受け取る力」を高める為の練習アイテムもご紹介
16 min
April 24, 2022 第79話「病気が教えてくれたこと。」
乳ガンになって考えた「私の役割」についてのお話をしています。
15 min
April 17, 2022 配信お休みいたします♪
配信お休みいたします♪
1 min
April 10, 2022 第78話。「夜寝る前のストレッチ効果」
1日の身体の疲れを、夜寝る前にリリース。これにより翌日の身体の動きは変わる。その日の疲れはその日のうちにほぐしていきましょー
14 min
April 03, 2022 第77話。「睡眠の効果について話したい！」
睡眠がもたらす効果について、話をしてみました♪
12 min
March 27, 2022 第76話。「春は出会いと別れの季節です。」
「出会い」と「別れ」いずれも訪れるタイミングはとても絶妙で、それは最良の時にやってくる。春ですね♪
11 min
March 20, 2022 第75話。「退院しました。」
乳ガンの手術が無事終わり、退院しました。退院後の感想などをつらつらと…
15 min
March 06, 2022 第74話。「お家にお花を飾りましょう♪」
心が塞いでる時、身体が疲れている時はお花の力を借りましょう。たった一輪のお花でさえも、頼もしいサポーターになります♪
13 min
February 27, 2022 第73話。「ガンになって考えたこと。」
2人に1人がガンになるらしい。女性の11人に1人が乳がんになるらしい。そんな1人に仲間入り♪ 病気が教えてくれることたくさんある。そんなお話をしております
19 min
February 20, 2022 第72話。「目は全てを教えてくれる。」
目を見るだけで、その人の体調、体質、性格、はたまた悩みまでもわかるという… 「眼心」とはいかに？？
13 min