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February 13, 2022第71話。「湯たんぽの魅力。」室町時代中期にはすでに使われていた「湯たんぽ」 今頃?今更?今だからこそ、湯たんぽの良さ。湯たんぽの魅力についてお話ししています。11 minPlay
January 23, 2022第69話。「頭の中がごちゃごちゃした時は、何をしよう?」やることがいっぱいな時、期限が迫っている時、頭がごちゃごちゃで優先順位、やらなきゃ行けないことがまとめられないなんて…そんな時の対処法についてお話をしています。10 minPlay
January 16, 2022第68話。「心の整え方」心がいらいらしたり、悲しかったり、嬉しかったり、ワクワクしたり、毎日心はコロコロと動いています。そんな時に心を穏やかに保つための方法について、お話をしています。14 minPlay
January 02, 2022第66話。「2022年の抱負を漢字一文字で表しましょう♪」『1年の計は元旦にあり。』2022年新しい年の抱負を漢字一文字で表現するとしたら、何の文字が浮かびますか? 未来の見えない今だからこそ、自分の手でしっかりと自分の人生を作り出していきましょー♪9 minPlay
December 12, 2021第64話「年末だ!整理整頓をしよう♪」2021年、やり残していること、気がかりだったこと、後回しにしていたことに取り掛かって、気持ちスッキリ。 スッキリは心地よい流れをもたらしてくれます♪ 今年の汚れ今年の内にぃ〜12 minPlay