前置きが長くなってしまいました。

購入品の内容は５分以降に始まります。

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music : yuhei komatu

頭皮ケアを始めて抜け毛が減ったと感じます。

髪もふんわりとしたし、においも気にならなくなって嬉しい。

スカルプケアは根気強く継続すること、

気持ち良くて続けたいと感じながらケアをすることが大切です。

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エピソードの内容の一部に訂正があります。

×精油６ミリ → ○精油６滴

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#温活 #温める #冷えとり #木漏れ日な暮らし

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温活グッズについての内容です。

最近買ったオーバーパンツがお気に入り。

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#心地良い #マインドフル #暮らし #木漏れ日な暮らし

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心地良く過ごすことについて、振り返ってみました。

前置きが長くなっています。４分頃から本編です。

これからも心地良く過ごすこと、

マインドフルに暮らすことを続けていきます。

そして、毎日を心地良く過ごすための提案を、様々な形でしていきます。

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#温活 #自律神経 #仙骨 #木漏れ日な暮らし

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今更ですが温活始めました。

体を温めて、寒い時期も気持ちよく過ごしましょう。

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#アロマ #自律神経 #季節の変わり目 #木漏れ日な暮らし

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季節の変わり目は体調を崩しやすい時期です。

香りを取り入れてリラックスしましょう。

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#Kindle出版 #メンタル改善 #幸せ #木漏れ日な暮らし

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#秋 #季節の変わり目 #習慣 #木漏れ日な暮らし

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季節の変わり目の不調、大丈夫ですか？

何事も規則正しくは基本ですね。

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#Kindle #電子書籍 #木漏れ日な暮らし

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もうすぐ初めてのKindle出版します。

出版できましたら改めてお知らせします。

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