не радуетесь, не злитесь,

просто... делаете то, что надо —

эта практика для вас.

⠀

🌬 Мы мягко вернём вас к источнику вашей энергии.

⠀

Без рывков.

Без усилий.

Без требования «быть энергичной».

⠀

💛 Только дыхание. И вы.

Просто слушайте, а дальше за пару недель результаты этой медитации распакуются... в то, чего вам давно не хватало

⠀

⠀

Делитесь этим аудио с теми,

кто тоже давно на автопилоте

и хочет наконец почувствовать энергию — без давления.

Если хотите глобальных изменений - приходите ко мне - я помогу

Просто наденьте наушники. Мы просто подышим.🫁

⠀

Без осуждения.

Без напряжения.

Без «надо быть лучше».

⠀

Я помогу вам отпустить то,

что вы носили в себе слишком долго.

⠀

💛 Мягко. Тепло. По-настоящему.

⠀

Делитесь этим аудио с теми,

кто тоже устал чувствовать вину —

и хочет, наконец, выдохнуть.

Боимся обидеть. 

Показаться «грубой».

Стать плохой.

⠀

А злость — не враг.

Это просто энергия, которая застряла в теле и не находит выхода.

⠀

Я помогу вам выпустить злость — мягко, безопасно 💛 

Не забудьте поделиться с друзьями. 

Если нужна более глубокая работа с подавленными эмоциями - приходите на ребефинг

Запись по ссылке https://n1124047.yclients.com

 ⠀

 Без анализа.

 Без копания.

 Без «почему я так чувствую».

Просто дышим.

 И даём себе право отпустить.

 Без усилия.

 Без напряжения.

 💛 Просто потому что — всем это иногда нужно.

 ⠀

 💫 Ляг.

 Надень наушники.

 Закрой глаза.

Тебе ничего не нужно понимать

 Твоё тело само знает, как отпустить.

 ⠀

 Я просто рядом.

 Просто слушай мой голос

Я записала для тебя медитацию — мягкую, отпускающую... Просто ты и твоё тело.

Освобождение без слов. Глубокое расслабление. Наполнение себя

Просто найди 10 минут. Надень наушники. И следуй за голосом.

После — обязательно напиши, свои ощущения.

Мне очень важно знать, как откликнулось тебе.

Делитесь вашими отзывами