У вас есть боль в теле? Дискомфорт, который уже надоел? Послушайте эту медитацию и забудьте о нем.

Медитация для расслабления и отдыха.

Вспомни, что тебя радует.

Максимальное расслабление вашего тела подарит вам эта медитация. При регулярном прослушивании - уйдут постоянные боли в теле, наладится сон и вы вернете себе бодрость и энергию.

Базовая техника mindfulness, осознанности, позволяющая освоить очень важный навык - управление собственным вниманием.

За ваше внимание борются корпорации каждую секунду, пытаясь привлечь ваше внимание с помощью ярких вывесок, громких слоганов, оповещений и уведомлений. Таким образом, они отвлекают вас от вашей собственной жизни.
Научитесь управлять своим вниманием и живите своим умом и своей жизнью. Натренировать внимание не сложно. Важно делать это регулярно.
Успешной практики

Предлагаю вам гипнотическую релаксацию, которая поможет вам наполниться энергией и восстановить жизненные силы.

Просто расслабьтесь, отдохните и вспомните, ощутите, осознайте - С вами все в порядке.

Просто слушая эту медитацию вы отдохнете так, как давно не отдыхали. Слушайте эту медитацию каждый день в течение недели и вы научитесь самостоятельно восстанавливаться и отдыхать за пару минут в любой ситуации.

Это уникальное аудио-путешествие поможет вам открыть источник женской силы и гармонии. Обретите уверенность, мягкость и мудрость для повседневной жизни.

Чувствуете тревогу и волнение, когда нужно что-то рассказывать группе людей?
С помощью этой медитации вы погрузитесь в состояние спокойствия, преодолеете тревогу и станете уверенно доносить свои мысли.