Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
En podcast som motiverar till träning och ger verktygen för att nå resultat. I en blandningav konkreta tips, samtal med gäster och lyssnarfrågor resonerar Oscar och Frida kringkonditionsträningens u... more
FAQs about Konditionspodden:How many episodes does Konditionspodden have?The podcast currently has 285 episodes available.
April 14, 2016Avsnitt 8 - Ted Ås! En triathlonlegend! Första gästen! Riktigt kul avsnitt.Vi träffar flerfaldiga svenska mästaren Ted Ås och får ta del av hans tankar runt träning, tävlande, triathlon och annat. Ett par dråpliga anekdoter får vi oss till livs också. Ett riktigt kul avsnitt!!...more47minPlay
April 07, 2016S1:A7 Swimrun. Inspiration. Sko-test. Vad är swimrun?Oscar blev så inspirerad av ett test av swimrun-skor, som han medverkade i för Löplabbets räkning, så vi var tvungna att kasta in ett swimrun-avsnitt. Vi pratar lite om testet och skornas funktion i swimrun-sammanhang och sen går vi igenom lite allmänt vad swimrun är och hur det funkar. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices...more35minPlay
April 07, 2016Avsnitt 7 - Swimrun. Inspiration. Sko-test. Vad är swimrun?Oscar blev så inspirerad av ett test av swimrun-skor, som han medverkade i för Löplabbets räkning, så vi var tvungna att kasta in ett swimrun-avsnitt. Vi pratar lite om testet och skornas funktion i swimrun-sammanhang och sen går vi igenom lite allmänt vad swimrun är och hur det funkar....more34minPlay
April 02, 2016S1:A6 Träna tillsammans, pepp, hålla fokus & glädjeVi pratar om att träna tillsammans, både hur bra det kan vara för peppen, och det sociala, men även hur viktigt det är att hålla sin egen plan. Vi svarar även på en lyssnarfråga om att träna och tävla i extrem värme. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices...more43minPlay
April 02, 2016Avsnitt 6 - Träna Tillsammans, pepp, hålla fokus & glädjeVi pratar om att träna tillsammans, både hur bra det kan vara för peppen, och det sociala, men även hur viktigt det är att hålla sin egen plan. Vi svarar även på en lyssnarfråga om att träna och tävla i extrem värme....more42minPlay
March 27, 2016S1:A5 Intervaller. Långa, medel, korta och supertusingarVi diskuterar intervaller i det här avsnittet och ger också tips på tre standardintervaller som är lätta att komma ihåg, för olika intensitet. Tröskel, VO2max och överljudsfart eller hur snabbt du nu springer när du springer det fortaste du kan. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices...more41minPlay
March 27, 2016Avsnitt 5 - Intervaller. Långa, medel, korta och Supertusingar.Vi diskuterar intervaller i det här avsnittet och ger också tips på tre standardintervaller som är lätta att komma ihåg, för olika intensitet. Tröskel, VO2max och överljudsfart eller hur snabbt du nu springer när du springer det fortaste du kan....more40minPlay
March 23, 2016S1:A4 Rörlighet, varför då, och hur? Varför gör det ont?I det här avsnittet går vi in på rörlighet. Vi svarar också på vår första lyssnarfråga, och Jocke får en utmaning. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices...more51minPlay
March 23, 2016Avsnitt 4 - Rörlighet, varför då, och hur? Varför gör det ont?I det här avsnittet går vi in på rörlighet. Vi svarar också på vår första lyssnarfråga, och Jocke får en utmaning....more49minPlay
March 20, 2016S1:A3 Återhämtning. Träna hårt, vila stenhårtIdag pratar vi om vikten med återhämtning för att få full effekt på träningen. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices...more44minPlay
FAQs about Konditionspodden:How many episodes does Konditionspodden have?The podcast currently has 285 episodes available.