Konditionspodden

By Konditionspodden

En podcast som motiverar till träning och ger verktygen för att nå resultat. I en blandning

av konkreta tips, samtal med gäster och lyssnarfrågor resonerar Oscar och Frida kring

konditionsträningens u... more

· Health & Fitness

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Konditionspodden:

How many episodes does Konditionspodden have?

The podcast currently has 285 episodes available.

Konditionspodden episodes:

March 20, 2016 Avsnitt 3 - Återhämtning - Träna hårt, vila stenhårt
Idag pratar vi om vikten med återhämtning för att få full effekt på träningen.
...more
42min
March 19, 2016 S1:A2 Tekniska hjälpmedel
I det här avsnittet går vi igenom olika tekniska hjälpmedel för konditionsträning. Vad behöver man, och vad kan man hoppa över? Vi går även in på hur man bestämmer maxpuls och vilopuls.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
...more
42min
March 19, 2016 S1:A1 Grunderna inom konditionsträning
Oscar & Joacim pratar i det här avsnittet om grunderna, syfte och effekt med träning i olika pulszoner.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
...more
37min
March 19, 2016 Avsnitt 1 - Grunderna inom konditionsträning
I det här avsnittet går vi igenom grunderna och pratar om syfte och effekt med träning i olika pulszoner.
...more
35min
March 19, 2016 Avsnitt 2 - Tekniska hjälpmedel
I det här avsnittet går vi igenom olika tekniska hjälpmedel för konditionsträning. Vad behöver man, och vad kan man hoppa över? Vi går även in på hur man bestämmer maxpuls och vilopuls.
...more
41min

FAQs about Konditionspodden:

How many episodes does Konditionspodden have?

The podcast currently has 285 episodes available.

More shows like Konditionspodden

Värvet by Acast

Värvet

51 Listeners

Spring Snyggt - med Jesus och Manne by Jesus och Manne

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

2 Listeners

RW-podden med LG & Peppe by Runners World Sweden

RW-podden med LG & Peppe

0 Listeners

Golftugget by Oufstudio

Golftugget

0 Listeners