Jak být zdravý a fit? Hostem Konečně pátek byl autor projektu 5 Pilířů zdraví. Co je těch pět pilířů, které Rosťovi pomohly a na jakém principu funguje funkční dýchání? Co je největším problémem západní společnosti a jak správně máme dýchat? Jak pracovat se svým dechem? Proč je důležité se otužovat? Poslechněte si rozhovor

Hostem pořadu Konečně pátek byl šéfkuchař Výčepu Jirka Hrachový. Jeho specializací jsou zejména jídla k pivu, co si u něj lidé dávají nejraději? Jaké suroviny mají v podniku přímo domácí? Kde je hranice mezi hospodou a restaurací? Jaký je to pocit, být v Michelinově průvodci? Může být pro šéfkuchaře ještě něco prestižnějšího? Poslechněte si rozhovor.

Do Konečně pátek dorazila neurokoučka Kamila Ulčová. Jak počasí ovlivňuje naši psychiku? Co je to, když jsme meteosenzitivní? Kdo je více citlivější na počasí? Jak bojovat proti zimním depkám? Proč bychom v zimě měli více odpočívat? A proč bychom si měli dělat malé radosti? Poslechněte si celý rozhovor.

Hostem Ondry Kubaly v pořadu Konečně pátek byl minulý týden Lukáš Janout, architekt s velmi zajímavým instagramovým profilem. Na co se jeho profil zaměřuje? Kolik příspěvků už tam má? Jak ho napadlo začít zveřejňovat stavební bizáry? Dá se vyhrát slovní souboj s řemeslníkem? U jaké nepovedené stavby Lukáš nejvíc trpí? Jak se změnil náš pohled na bydlení, když stavíme dům? Je většina jeho fotek pouze z Česka nebo i ze světa? Jak se můžeme vyhnout "fušeřině"? Jak poznat kvalitního řemeslníka? To a mnoho dalšího se dozvíte v rozhovoru.

Hostem Pátečního pokecu byla sexkoučka Julie Gaia Poupětová. Probrali jsme taková témata jako ženský orgasmus, nejčastější sexuální mýty. O co je aktuálně mezi lidmi v sexuální poradně největší zájem? Jak vypadá kurz "Jak funguje žena?" a co je jeho poselstvím? Jaké věty jsou pro muže ve vztahu na černé listině? Poslechněte si rozhovor.

Hostem Ondry Kubaly v Konečně pátek byla kartářka Dagmar Kludská. Chtějí lidé vědět, jaký bude rok 2023 a jaký by mohl být? Chodí za ní spíše muži nebo ženy, a které věci chtějí muži hlavně vědět? A čeho se lidé nejvíce bojí? Poslechněte si rozhovor.

Hostem Ondry Kubaly v pořadu Konečně pátek byl fyzioterapeut Vojtěch Šenkýř, který mimo jiné připravuje podcast FyzioLife a je zakladatelem FyzioMama. S čím chodí lidi nejčastěji k fyzioterapeutovi? Čím může člověk pomoct tomu, aby ho netrápila bolest zad. Jak ho napadlo založit projekt FyzioMama s cvičením pro maminky po porodu? A jak vypadá takový fyziotrénink ve fitku? To a mnoho dalšího se dozvíte v rozhovoru.

Jídlo a naše zdraví, to bylo hlavní téma Pátečního pokecu, kde byl hostem poradce pro výživu Jakub Přibyl. Proč se říká, že se Češi špatně stravují? Dělá snídaně opravdu základ dne? Jak si správně rozvrhnout bílkoviny do celého dne? Je půst správný? Poslechněte si rozhovor.

Hostem pořadu Konečně pátek byla expertka na DNA a forenzní genetička Halina Šimková. V rozhovoru nám odtajnila pozadí vyšetřování v kriminalistice. Jak se sbírá forenzní materiál a následně se testuje? Máme šanci po sobě na nějakém místě nezanechat stopu? Poslechněte si rozhovor.

Hostem Ondry Kubaly v pořadu Konečně pátek na Frekvenci 1 byl sládek Michal Nusko. Co nám Čechům obecně nejvíc chutná? Co preferuje právě on? Které nejlepší pivo kdy v životě měl? Na které své pivo je nejvíc pyšný? Kdo nejvíc chodí do minipivovarů a co tam lidi nejvíc láká? A co návštěvníky nejvíc zajímá při otevřených dveřích a prohlídkách? To a mnohem víc se dozvíte, když si pustíte celý rozhovor.