Hostem Večerního pokecu byla Jana Kopřivová z Národního ústavu duševního zdraví. Jak moc má na náš spánek vliv světlo? Jak moc důležité jsou první hodiny těsně po usnutí? Co se v naší hlavě děje, když usneme? Co to vlastně je spánek a existuje nějaký živočich, který nespí? Co mají se spánek společné emoce? A proč je nejlepší se něco snažit se naučit těsně před usnutím? Poslechněte si rozhovor.

Hostem na Frekvenci 1 byla expertka na vztahy, koučka Lenka Procházka Černá. Představila nám knížku Cesta mimořádné ženy. Je těžké najít cestu sám k sobě? Jak to, že někdo zvládne udržet si vztah na celý život a někomu se rozsype skoro každé partnerství? Můžeme neúspěch ve vztazích změnit? Poslechněte si rozhovor.

Hostem Večerního pokecu u Ondry Kubaly byla blogerka a propagátorka zdravé výživy Margit Slimáková. Co znamená jíst zdravě a proč se po zdravém jídle dobře? Kolikrát denně by měl člověk jíst? Proč není dobré hladovět? Jak jsou na tom živočišné tuky, jsou zdravé nebo ne? Proč nemusíme dodávat tělu cukry ve stravě? A jakou roli hraje ve zdravé stravě pohodaa jak moc důležité jsou kysané výrobky? Poslechněte si celý rozhovor.

Hostem pořadu Konečně pátek byl dopravní expert Jan Pechout. V rozhovoru nám prozradil, jak můžeme v dnešní době ušetřit na naftě a benzínu, jejichž ceny se dlouhodobě drží vysoko. Také prozradil, jak nejlépe automobil udržovat v kondici a jestli je lepší automatická nebo manuální převodovka? Poslechněte si rozhovor.

Hostem Pátečního pokecu byla legendární trenérka fitness, posilování a zakladatelka českého aerobiku Helena Jarkovská, která pohybu zasvětila celý svůj život. Jak se udržet v kondici s přibývajícími roky? Kdo jsou svěží babky? Jak začít se cvičením v seniórním věku? Poslechněte si rozhovor.

Hostem Ondry Kubaly v Pátečním pokecu byl astronom Pavel Suchan z Ondřejovské hvězdárny, díky kterému měli posluchači Frekvence 1 příležitost užít si průvodce noční oblohou. Stačilo jen vyjít ven, poslouchat nás a dozvěděli se přesně, na co koukají. Je pro něj pozorování nočním oblohy denním chlebem? Je astronomie stále romantická? Poslechněte si rozhovor.

Hostem pořadu Konečně pátek byl fitness trenér a autor porjektu Táta ve formě Martin Šturc. Jak projekt vznikl? Jak by se měl člověk stravovat, aby měl dostatek energie a přitom byl zdravý? Jak docílit dobré formy, i když toho máte někdy nad hlavu? Poslechněte si rozhovor!

Hostem pořadu Konečně pátek byla advokátka Jana Zwyrtek Hamplová. Zaměřili jsme se na sousedské spory. Jak je to s popadanými plody ze stromů souseda, které překračují na vaši hranici pozemku? Patří vám? Co dělat v případě, že vám sousedovy větve vadí nad vaším pozemkem, můžete je uřezat bez jeho svolení? Poslechněte si celý rozhovor.

Hostem Ondry Kubaly v pořadu Konečně pátek byl gynekolog a sexuolog Zlatko Pastor. O čem je jeho kniha Tajemství ženské sexuality? Co ho na jeho profesi nejvíc baví? Jaký vliv na naši sexualitu má náboženství? Čím to je, že nejsme tak plodní, jako dřív? Čím to je, že lidé mění své partnery za mladší model? Co dělat, když se zamilujeme do někoho jiného? Poslechněte si rozhovor.

Hostem u Ondry Kubaly u Večerního pokecu byla kartářka Dagmar Kludská. Na co se ptají lidé kartářky nejvíce? Je láska stále na prvním místě nebo se lidé ptají spíše na to, jak to budou zvládat po finanční stránce? A hraje s vnoučaty karty? Jak tráví léto? Na co všechno se ptají maminky ohledně svých potomků? Poslechněte si rozhovor.