空中荃運會｜聽荃鈺聊體育

台灣首位奧運A標，體育署黃金計畫培訓游泳國手王星皓

【音檔分段】

00:00~11:37 -- 開場，王星皓介紹，接觸游泳契機、背景

12:39~19:26 -- 王星皓的訓練方法、面對的挑戰與有趣之處

18:27~24:02 -- 奧運標準的難度、平時的訓練

25:14~30:52 -- 比賽時的想法、訓練的狀況調整

30:53~36:41 -- 國際賽事之旅

36:42~38:23 -- 國外的訓練經歷

40:27~45:44 -- 隊友之間的有趣互動、國外訓練的洗禮

45:45~50:10 -- 國內外的訓練差異

50:44~53:16 -- 就愛瘋運動-游泳小知識

53:45~64:57 -- 挫折與低潮的心態調整

66:06~71:41 -- 未來的規畫安排

71:42~75:48 -- 與父親之間的相處，結尾

邀請你一起來聆聽運動員的生命故事

關注運動場外，運動員身上的生命感動

#全國廣播 #空中荃運會 #運動創造嶄新人生 #運動員的目標設定

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雙腳高速的踩踏，眼神專注在前方，擁有6年職業自行車選手資歷，現為諾飛客美利達車隊的突圍手盧紹軒，曾在2019年拿下全國公路錦標賽冠軍，環台賽第一站拿下藍衫的殊榮，無私分享自己成為職業自行車選手前的努力故事，以及對他而言，自行車運動員的生活跟有趣之處是什麼。

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從事較為冷門的BMX小輪車運動，在國內的形象與資源上自然較居劣勢，但BMX依然是游家毓的最大享受，到底，這項運動有什麼樣的魅力，能讓游家毓樂此不彼？在他退役後，又如何與自己的事業做出結合？

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運動的定義與價值到底是什麼？電競、象棋算不算是運動？

「如果射擊運動只動手指甚至不會流汗，算是有能量消耗嗎？」

針對這個問題，需要專業的人士來回答

中華民國電子競技運動協會，其實針對這點完成了清楚的手冊資訊，提供社會大眾對於電子競技運動的全面觀點，希望可以喚醒大眾對於電子競技運動的觀感，喜歡上電競運動。

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「玩滑板、秀技術看起來很帥，最重要的是要先學會摔！」

柯銘堯伸出他骨折過的手，雖然笑得燦爛，沒看到的是，一身滑板技術的背後是用傷痕摔出來的。

洪源章指出，想要在滑板運動有好的表現，練摔是不可或缺的一環；就像是柔道運動的「護身倒法」一樣，練摔最主要是在各種可能會摔倒的情境下，學會如何來保護自己不要受傷。柯銘堯也建議，可以透過鍛鍊下肢肌力來降低運動傷害發生的可能性，另外也要做好關節暖身，並透過勤奮的練習來提升身體的靈活度，培養滑板運動的「腳」感。

談到以滑板運動作為志業，柯銘堯說，就如同籃球界有NBA，滑板界也有SLS（Street League Skateboarding）滑板街道職業聯盟，讓滑板運動愛好者有成為正式職業選手的可能性，更別提2020年東京奧運首次將年輕人喜愛的滑板運動納入競賽項目，滑板運動的未來是指日可待。

「充滿濃濃街頭風格的滑板運動即將進入奧運會，世界對滑板運動的認知也正在改變。」

對於可能會接觸滑板運動的朋友們，洪源章建議，喜歡一個運動，不一定要把成為選手當作是唯一目標，在享受運動的同時也可以思考，還有什麼事情是自己也想做的，保持心胸開放而非過度執著於成績表現，像是他自己就透過攝影與滑板運動結合，讓世界持續看見台灣的滑板運動。

談到未來的展望，柯銘堯坦承，自己的體力的確已經不如以前，他現在更想要做的是，培植後輩新人、持續進行滑板運動的推廣與教學、擔任滑板場館的設計監督顧問，並提倡滑板友善城市的規劃等等。

「希望能讓更多人認識滑板運動，也幫助年輕的滑板運動員成長，是我們用不同的方式來延續對滑板不變的熱愛。」

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