Soms ervaren we een bepaald onprettig gevoel en treed ons beschermingsmechanisme in werking. Met deze korte meditatie kan je jezelf en je zenuwstelsel in rustmodus brengen.
Soms ervaren we een bepaald onprettig gevoel en treed ons beschermingsmechanisme in werking. Met deze korte meditatie kan je jezelf en je zenuwstelsel in rustmodus brengen.