"ก่อร่าง สร้างกาย - Body Shaping" เล่มนี้ เป็นการแบ่งปันประสบการณ์และเทคนิคในการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของ "ก๊อต จิรายุ ตันตระกูล" ผู้ชนะรายการ "ดิ ไอดอล โปรเจกต์ (The Idol Project)" และนักแสดงชื่อดัง อีกทั้งยังเป็นผู้นำทางความคิดด้านการสร้างความสำเร็จในชีวิตและสร้างสุขภาพที่ดี เนื้อหาในเล่มไม่ได้บอก How to ลดไขมันในร่างกายเพียงอย่างเดียว แต่บอก How to ในการเอาชนะใจตัวเอง เพื่อมีรูปร่างที่ดีตามแบบฉบับของแต่ละคน

- Se-ed -