Im 2. Teil des Interviews mit Alex Broll sprechen wir über die Möglichkeiten der Naturheilkunde und wie man zu einem gesunden Körperfeeling gelangt.

Heute spreche ich mit meiner Podcast Kollegin Alex Broll über Naturheilkunde und du erfährst, warum sie ihr Medizinstudium zu Gunsten einer Heilpraktiker Ausbildung aufgegeben hat.

Kaum ein Nährstoff hat in den letzten Jahrzehnten soviel Prügel bezogen wie das Fett. Daher wird es auch Zeit ein paar Mythen aufzugreifen und den Ruf des Fetts ein wenig aufzupolieren.

Die liebe Kerstin Wemheuer hat eine Podcast Parade mit dem Motto "einfach mal machen" ins Leben gerufen und da muss ich natürlich dabei sein. Also schalt' ein und erfahre, warum es immer Sinn macht ins TUN zu kommen.

Träumst du auch von süßen Paleo Sünden? Dann hör' dir unbedingt Teil 2 des Interviews mit Karine Gohr an. Dort erzählt sie von Ihrem Back-Buch "Paleo - make it sweet" und wie sie zum Backen gekommen ist.

Im heutigen Interview erzählt mir Karine Gohr, was sie aus ihrer jahrelangen Tätigkeit als Food-Redakteurin über Diäten gelernt hat und wie sie nach 17 Jahren als Vegetarierin zur Paleo Ernährung kam.

Ich bin kein Fan von Pauschalaussagen und vermeintlichen Gesetzen, die immer und auf jeden Menschen zutreffen. Alles muss im richtigen Zusammenhang betrachtet werden. Daher lernst du heute meine 5 Mythen über Kohlenhydrate kennen.

Schon mal was von Kombucha gehört, nein? Dann bleib dran, denn im 2. Teil des Interviews mit Paul Seelhorster fährst du, wie er und sein Partner Leon auf die Idee mit der Paleo Convention kamen und zu Kombucha Braumeistern wurden.

Heute habe ich den Gründer der Paleo Convention Paul Seelhorst im Interview und du erfährst wie er zur Paleo Ernährung kam und warum er sein Leben der Steinzeit Diät gewidmet hat.

Zu viel Salz ist ungesund und macht dich krank. Wer hat das nicht schon mal irgendwo gelesen oder gehört? Aber was ist wirklich dran am Mythos vom weißen Gift? Das verrate ich dir in dieser Episode.