Krifa Podcast

Hvad er opskriften på at leve et langt og et sundt liv? Det giver Radiodoktoren, Carsten Vagn-Hansen sit bud på i denne podcast.

Læge, Carsten Vagn-Hansen har udgivet flere bøger om sundhed og sygdom og har en lang professionel karriere bag sig.

Han har bl.a. givet gode råd om sundhed som tv-doktor hos Danmarks Radio, og i hele 13 år som radiodoktor på programmet, ’Spørg om sundhed på P4′.

Hør Søren Pinds bud på hvordan han tackler mod i hverdagen. Han er kendt som en politiker der ikke har været bleg for at benytte et skarpt sprogbrug i sin kritik af andre. Han er også kendt som en mand der har modet til at sige sin mening.

Mod handler ifølge denne podcast om at besejre frygten, men også om at kende dig selv og dine værdier.

Vi vil i denne podcast præsenterer dig for hvordan du kan blive mere modig når du f.eks. netværker, søger jobs, og i det hele taget møder hverdagens strabadser.

Flere og flere får børnebørn samtidig med, at de er aktive på arbejdsmarkedet.

Vi sætter derfor fokus på nogle af de dilemmaer, som forældre og bedsteforældre tit kommer ud for. Du bliver bl.a. klogere på, hvordan du håndterer konflikter og forskellige forventninger på tværs af generationerne.

Vi taler med Helen Lyng Hansen, som er sundhedsplejerske og kvinden bag succeshjemmesiden netsundhedsplejerske.dk, hvor hun har hjulpet tusindevis af forældre og bedsteforældre med spørgsmål om børns trivsel og sundhed.

Lyt med, når Helen giver råd og inspiration til, hvordan du kan styrke dit barnebarns selvværd, hvad enten du har store eller små børnebørn.

Hvor finder man modet til at følge drømmene i arbejdslivet? Dér hvor du præsterer bedst og finder dig godt tilpas?

Nils Malmros har igen og igen fyldt landets biografsale til sidste plads. Nils Malmros har fulgt sine drømme gennem arbejdslivet og filmmageren fra Aarhus har modtaget utallige danske og internationale priser for sine film.

Tag plads på forreste række og hent inspiration fra filmmageren – til drømmene i dit arbejdsliv.

Hjernen elsker vaner. Hver gang vi har en vane, sparer hjernen energi og vanen giver desuden en følelse af tryghed, og af at vi er på rette spor. Imidlertid kan det der føles trygt, være det stik modsatte i en forandrende tid, nemlig reelt set utrygt.

I denne podcast vil du høre Torben Wiese fortælle om vanens magt, om hvordan du sætter dig gode mål, og hvad er den sværeste vane at lægge på hylden?

Mange danskere stresser dagligt over deres kost – hvad skal man spise, hvornår og hvor ofte? Aldrig har der været så stort fokus på kost, sideløbende med virksomhedernes fokus på performance og energi.

Vejen til et stabilt energiniveau gennem hele arbejdsdagen går gennem kosten! Det mener stjernekokken Thomas Rode Andersen og sommelier Thilde Jo Maarbjerg. I denne podcast kan du bl.a. høre om de mange positive effekter, de har opnået ved at spise Stenalderkost.

Mobning er et problem på mange arbejdspladser – og de fleste af os støder på den i højere eller mindre grad i løbet af vores arbejdsliv. Mobning kan have alvorlige konsekvenser. Ikke bare for den enkelte, men for hele arbejdspladsen.

I 2006 startede Peter Mygind sin mission mod mobning, og det er bl.a blevet til tv-programmer på DR, adskillige foredrag og senest bogen, Myginds Mission. I denne podcast giver Peter sit bud på, hvordan du kan undgå mobning på din arbejdsplads.

Er du selv herre over din karriere? Eller føler du den ligger i hænderne på andre?

Vi vil i denne podcast stille skarpt på selvledelse. Du vil få konkrete værktøjer og simple teknikker til at opnå en større grad af styring i dit liv med højere livkvalitet til følge.

Få i denne episode ideer og inspiration til et liv med flere muligheder og færre begrænsninger.

Vi interviewer Vibeke Nørly som er iværksætter, foredragsholder og forfatter. Vibeke har tidligere været udsat for en invaliderende ulykke og ved derfor hvad det vil sige at: Vinde sit liv tilbage, og indtage chefstolen i det!

God fornøjelse.

Er du på jagt efter det faste job? Så Lyt med her! Måske går vejen til dit næste faste job gennem et vikarbureau.

Konsulent Marie Rasmussen fra vikarbureauet Adecco vil i denne podcast løfte sløret for:

- Hvordan du kan gå fra at være vikar til at være fastansat?

- Hvilke muligheder har du som vikar?

- Hvilke brancher rykker det indenfor?

- Hvad kræver det af dig og hvad er vilkårerne?

Tusindvis af danskere får fast job gennem et vikarbureau – skal du være en af dem?

Har du oplevet at gnisten i dit parforhold pludselig er forsvundet og trænger du til inspiration til at gøre hverdagen til en valentinsdag?

Temperaturen i dit parforhold smitter nemlig ofte af på alt andet i dit liv. Det kan påvirke både dit arbejdsliv og dine børn.

Vi interviewer Gert Martin Hald, som er Lektor i medicinsk psykologi og specialist i klinisk sexologi. Han er bl.a. kendt fra DR3 programserien ”Gift ved første Blik”, hvor han var en af eksperterne. I denne Krifa-podcast løfter Gert Martin Hald bl.a. sløret for, hvad du kan gøre, hvis friværdien i dit parforhold er forsvundet.