Гость: Елена Виноградская - директор брендингового агентства «Мелехов и Филюрин», бренд-стратег, спикер, создатель проектов Brendотека и «Ресурсник».
Этот выпуск - глубокий, многослойный и местами провокационный разговор о том, что на самом деле стоит за результатами, устойчивостью, деньгами, проявленностью и ощущением «я живу свою жизнь». Мы говорим не про навыки «что делать», а про мета-навыки - как думать, как выбирать и как пересобирать себя, когда старые конструкции больше не работают.
1) Что такое мета-навыки на самом деле
Не абстрактная «успешность», а: результативность и КПД действий;
умение получать больше результата за те же усилия;
способность упрощать, прояснять и точно попадать в цель.
2) Целевая коммуникация и мета-сообщение
Один из ключевых мета-навыков: - понимать зачем ты говоришь;
- какое мета-сообщение остаётся после твоей речи, сайта, выступления, переговоров;
- почему фраза «я классный специалист, без меня вы не справитесь» - плохое мета-сообщение.
Практический вопрос из выпуска: «Что человек должен сказать о вас на кухне одной фразой после встречи с вами?»
3) Проявленность и умение выдерживать внимание
Новая валюта - внимание, а не время.
В выпуске честно разбираем: - страх быть на виду;
- иллюзию «я не для этого»;
- навык стоять на сцене: в бизнесе, в семье, в жизни.
4) Пересборка себя как ключевой мета-навык
Один из самых сильных блоков выпуска: «я не есть мои реакции»;
привычные программы можно отправлять в отпуск, а не «лечить годами»;
некоторые внутренние голоса не исчезают, но они больше не управляют жизнью.
5) «Надо будет - сделаю»
Один из самых здоровых подходов к жизни: - без героизации и без самоуничижения;
- навыки + опыт → результат;
- не «люблю / не люблю», а «надо - разберусь».
6) Почему «успешный успех» не самоцель
Очень честный разговор про: - навязанные сценарии;
- чужие желания (дом, люкс, картинки из соцсетей);
- как отличить «я хочу» от «я думаю, что хочу».
7) Счастье как мета-сообщение жизни
Один из самых сильных смыслов выпуска: жизнь - это тоже коммуникация
и у неё есть мета-сообщение
Как меняется система решений, когда мета-сообщение:
«я хочу счастливо проживать каждый свой день», а не «доказать», «дотянуть», «соответствовать».
Практика из выпуска (можно делать сразу):
- Выберите одну сферу (деньги, публичность, отношения, работа).
- Выпишите все мысли о себе в этой сфере.
- Перед каждой добавьте: «Я думаю, что…»
- Отметьте, какие мысли работают в плюс, а какие - в минус.
- Перепишите минусовые так, как вам было бы выгодно думать, даже если пока не верите.
Мы давно умеем писать промпты - просто чаще пишем их против себя. Мета-навыки - это не про «стать другим». Это про перестать жить на автопилоте, начать осознавать свои конструкции и выбирать себя осознанно.
- для предпринимателей и руководителей;
- для экспертов и спикеров;
- для тех, кто «много знает, но живёт не свою жизнь»;
- для тех, кто готов пересобраться без надрыва и без иллюзий.
Выпуск, который хочется переслушивать, останавливать и делать паузы - чтобы подумать.
Ведущая подкаста: Кристина Саламатова. Практикующий бизнес-тренер (обучено более 8 тыс. человек), НЛП-тренер, профессиональный коуч PCC (2500+ часов консультаций), системный расстановщик. Больше 16 лет занимается психологией (направление КПТ) и решила создать свой подкаст "Кристаллизатор" про современные психотехнологии, которые помогут улучшить качество жизни. Проголосовать за тему следующего выпуска или задать свой вопрос можно в группе в телеграмм https://t.me/nlptop
YouTube: www.youtube.com/@salamatova.christina
Инстаграм*: https://www.instagram.com/salamatova.christina
Звукорежиссер подкаста: Иван Карпов. Записано на студии SoundPort (г. Новосибирск) https://vk.com/soundportrecords
* Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН).
