Kropp & Själ

Dagens Kropp och själ belyser hur mörkret påverkar oss i den allra mörkaste tiden på året... För författaren Andreas Roman var det en Michael Jackson-video som väckte den mörkerrädsla som sen kommit och gått hela livet. En period kom den tillbaka så starkt att han fick bearbeta den genom att skriva en bok. När klockan närmar sig tre på natten är det som tyngst för sjuksköterskan Marcus Rockström. Då tar han till beprövade knep som att sortera kuddar eller att se till rummet har precis en lagom hålla sig vaken-teperatur. För astronomen Tom Cullen är till och med det mörkaste vintermörkret för ljust. Vi behöver mörkret för att inte tappa kontakten med stjärnhimlen och för att känna samhörighet med universum. Gäster i studion är psykologen Anna Karlstedt och sömnforskare Arne Lowden.

Du får inte bada efter maten! Sitt inte på kalla stenar! Ät inte kärnorna i vindruvorna! Hälsoråden vi matades med under uppväxten är många och fastän vi på något vis anade att det inte stämde, sitter rädslan för att drabbas av kramp, urinvägsinfektion eller blindtarmsinflammation ännu kvar. Men finns det ändå ett uns av sanning bakom råden, och hur har de kommit till? Dagen Kropp & Själ går till botten med barndomens hälsoråd. Dessutom handlar det om att barnmorskor är rädda för att tala om sex och samlevnad under gynbesöket och att många unga kvinnor har problem med sexlivet. I serien ”träning för ovilliga” får programmets reporter lära sig cirkelträning av en träningshängiven lyssnare. Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman.

Många unga män mår dåligt, de tycker inte att de duger och flyr in i datorspelens värld på pojkrummet i stället för att ta itu med det verkliga livet. Det säger psykologen Jan Löwdin som är projektledare för Sveriges första mottagning dit enbart unga män är välkomna med sina sociala och psykiska problem. Dagens Kropp & Själ besöker Stadsmissionens mottagning som sedan den öppnade för två månader sedan haft tillströmning av unga killar som befinner sig i brytpunkten mellan ungdom och vuxenhet. Dessutom handlar det om att allergiker inte behöver städa mer noggrant hemma än andra, och om vilket förtroende patienter har för rådgivning på telefon. Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman.

Om människan har ett sjätte sinne - hur ser det då ut? Kan det vara intuition? Dagens Kropp & Själ handlar om den fantastiska förmågan att förutse saker och om hur vi fattar stora beslut med hjälp av en viss känsla i kroppen. I programmet medverkar bland annat Lars-Göran Björklund som i sin forskning visat att det finns en biologisk förklaring till intuition. Dessutom hör vi Ari Riabacke som forskar om beslutsfattande och som sett att vi många gånger helt går på känsla i stället för att lita till kunskap och information när vi står inför avgörande beslut. Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman.

Att arbeta hårt och mycket väcker ofta beundran, man gör ju en stor insats för samhället eller för företaget och får beröm. De närstående däremot kan märka att allt inte står rätt till. Dagens Kropp & Själ handlar om ett beroende som är lätt att dölja eftersom drogen ofta ger status. En arbetsnarkoman tänker ständigt på jobbet, även när han eller hon inte arbetar. Försöker arbetsnarkomanen koppla bort jobbet kommer i stället symtom som irritation och depression, ungefär som när en alkoholist försöker dra ner på alkoholkonsumtionen. Det som driver en person att bli beroende av sitt arbete kan vara antingen en passion för uppgiften eller att man försöker leva upp till omgivningens krav, det visar forskaren Cecilie Schou Andreassen, som undersökt arbetsnarkomani bland anställda i norska företag. I det direktsända telefonväkteriet kan lyssnarna ställa frågor till dagens gäster i studion; arbetslivscoachen Anette Sandgren och Ci Lindström, som efter en tid med 15-timmars arbetsdaga

När man fyllt 30 ska det vara stressigt. Det ska vara viktiga möten som avlöser varandra, telefonen ska ringa oavbrutet, barnen ska hämtas och högtider firas. Det ska vara svårt att få livet att gå ihop, det ska vara familj, barn och karriär samtidigt. Men vad händer om det inte är så, om vännerna är upptagna och familjen och karriären har uteblivit? Dagens Kropp & Själ handlar om ensamhet mitt i livet. Många unga känner sig ensamma och ny forskning visar att ensamhetskänslor är vanligare bland yngre än bland äldre människor. För Malin hände något när hon fyllde 30 år. Innan dess kände hon sig som en helt vanlig singelkvinna, men nu upplever hon plötsligt att hon blivit stämplad som ensam. Daniel har känt sig ensam i hela sitt liv, något som blivit extra svårt när han uppnått den ålder då andra är upptagna av att hinna med sina livspussel. Psykoterapeuten Torbjörn Andersson svarar på frågor i det direktsända telefonväkteriet.

Den här veckan är det 25 år sedan den första levertransplantationen genomfördes i Sverige. Idag får ett hundratal personer en ny lever varje år. Men bristen på organ är stor och kön av behövande lång. Ett sätt att lösa organbristen är att använda organ som opereras ut ur en sjuk patient och ge dem vidare till en annan person i kön. Dominotransplantation kallas det. Men är det verkligen ofarligt för den som tar emot den sjukes organ? Vi möter Dan, vars gamla skelleftesjuka lever bars vidare till nästa rum på sjukhuset, och kunde göra nytta i en annan kropp, Björn som kanske fick ta emot den och Bo-Göran Ericzon, transplantationskirurgen. Dagens Kropp & Själ handlar om hur dominotransplantationer går till och varför det fungerar. Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman.

En lurvig päls, viftande svans och glada skall, det kan dra ner på övermedicinering av äldre eller få igång en strokedrabbad medelålders hjärna. Allt fler vårdinrättningar anlitar specialutbildade hundar som en del i vården. Hundarna hjälper mot ångest och oro, håller igång motoriken och kan hjälpa till att träna minnet. Dagens Kropp & Själ följer med till vårdhundskolan där 33 ivriga hundar, av alla tänkbara raser, lär sig tolka hemliga tecken och övar sig i att bli klappade av klumpiga händer. Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman.

För Bea blev amningen en plåga, så fort hon la barnet till bröstet kom ångestkänslorna över henne. Ändå fortsatte hon amma, för alla sa ju att det var det absolut viktigaste. Hon höll ut i flera månader - tills depressionen var ett faktum. Dagens Kropp & Själ handlar om hur myterna om den goda modern påverkar oss och kan få oss att må riktigt dåligt. Gäster i studion är psykiatern Christina Spjut och Viktoria Myrén som skrivit en bok om det mest förbjudna en mor kan göra - lämna sina barn. Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman.

Om du kliver in på ett 50-årskalas och hälsar på alla gästerna så är sannolikt inte någon av dem helt frisk. I takt med att läkarvetenskapen allt tidigare kan hitta allt fler sjukdomar, så har vi fått ett samhälle där allt fler anses sjuka. När gränsvärden sätts för till exempel blodtryck och blodfetter tar man inte hänsyn till åldern, vilket gör att fler är tre av fyra av den vuxna befolkningen idag inte anses tillräckligt frisk. I dagens program diskuteras vem som är frisk och vad som är sjukt, och vilka konsekvenser det får. Programledare är Ulrika Hjalmarson-Neideman.