Kropp & Själ

Kropp & Själ

By Sveriges RadioSociety & Culture
Download on the App Store

Kropp & Själ episodes

  • Hälsotrender från Öst


    Glöm den gummiartade limpan, och det fluffiga vita rostbrödet. Allt fler vill ha det hälsosamma surdegsbrödet gjort på råg och hela korn. Men hur kom det hit, var kommer de nya brödtrenderna ifrån? I dagens Kropp och själ blickar vi österut mot Finland. Vi tar reda på vilka influenser på hälsoområdet som nått hit från andra sidan Bottenhavet. Följ med till Finska Hembageriet i Eskilstuna där man sedan 30 år odlar en surdeg för att sprida finska brödtraditioner till svenskarna.Sisko Luukka är massageterapeut och när kunderna frågar efter finsk massage tar hon i extra hårt. Den finska massagen är till skillnad från den svenska känd för att vara djup och hård. Dessutom ger vi tips om hur man uthärdar länge i bastun. Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman.
    56 min
  • Gråt utan tårar


    Annika har inga tårar, hur ledsen hon än blir kan hon inte gråta. Hon har Sjögrens syndrom som gör att lemhinnorna blir torra och att ingen tårvätska rinner nerför kinderna. Istället har hon fått hitta egna sätt att hantera ledsna känslor, utan tårar. Hon sätter på stämningsfull musik och tänder stearinljus.I dagens Kropp & själ tar vi reda på om man blir lyckligare av att fälla tårar, och vilken funktion gråtandet fyller. Gäst i studion är Bengt Åke Armelius, professor i psykologi vid Umeå universitet. Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman.
    56 min
  • Vem vill gå med i en sekt?


    Susanne var 30 år och trött på sitt ytliga liv som partyprinsessa. Hon längtade efter att börja om, hitta en ny riktning i livet. Då ringde det på dörren, där stod två personer och presenterade sanningen. I tjugo år var hon sedan en hängiven medlem i trossamfundet innan tvivlet och utmattningen tog över, hon var trött på alla regler och längtade efter att få tänka sina egna tankar.Anders, en 20-årig grubblare, reste jorden runt och kom i kontakt med ett Hare Krishna kollektiv i USA. Det blev början till en tid som mediterande munk.Fyrabarnsmamman Margaretha sökte ett mer levande sätt att utöva sin kristna tro, och hittade en församling med en stark vision. Men med tiden började pastorn prata allt mer om djävulen och demoner, och Margaretha blev föremål för demonutdrivning.Dagens Kropp & Själ handlar om varför människor söker sig till sekter. Vilket behov fyller de och hur påverkas man av gemenskapen och karismatiska ledare?
    56 min
  • Sträck bort ryggvärken


    Glöm vila när du knäckt ryggen i flytten. Ryggskott är ingen anledning till att slappa på soffan, nu är det rörelse som gäller när du skadat ryggen. Diskbråck, ryggskott och ömmande ländrygg, det går att göra mycket åt besvären. Dagens Kropp & Själ ger tips och råd på hur du kan sträcka och träna din onda rygg. Gäst i studion är Karin Harms-Ringdahl, professor i sjukgymnastik vid Karolinska Institutet.Dessutom ska vi få följa med på en ovanlig promenad. En gång i veckan träffas ett gäng vänner för att gå tre kilometer fram och tillbaka över Årstabron i Stockholm. Det är bara en liten detalj som skiljer dem från de andra gående - De går baklänges. Detta för att träna glömda muskler och öva balansen, säger de. Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman.
    56 min
  • "Jag vill inte vara sjukdomen"


    Katta hade fått problem med synen, hon trodde det var en ögoninflammation och åkte till ögonakuten. Men när läkaren tittade henne i ögonen och sa att det nog var MS började hon skratta, så främmande var beskedet. Idag vägrar hon att identifiera sig med sjukdomen, samtidigt som hon är mån om att alla i omgivningen ska veta om den.Britt valsade runt i vården i många år utan att någon förstod vad hennes skakningar berodde på. När hon var drygt 40 år fick hon så diagnosen Parkinson. Hon tycker att sjukdomen gjort henne tuffare. Den får henne att ta tag i sitt liv medan det fortfarande går.Dagens Kropp & själ handlar om att leva med en kronisk sjukdom, och om sätt att hantera den på. Gäster i studion är Ann-Kristin Isaksson som forskar om livskvalitet hos ms-patienter, Georg Drakos, etnolog och ansvarig för universitetskursen ”Diagnoser och identitet” samt neurolog Magnus Andersson. Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman.
    56 min
  • Därför eldar barnen


    Varje dag brinner det i en skola någonstans i Sverige. Skolbränderna har blivit ett allt större problem under de senaste tio åren. Bakom många av de här bränderna döljer sig barn och ungdomar som av olika anledningar mår dåligt, och ofta finns det tydliga varningstecken i form av klotter och vandalisering på skolan. Samtidigt är lek med eld ett naturligt inslag i ungdomars utveckling. Dagens Kropp & själ handlar om barn och eld, men också om pyromani som är en mycket ovanlig diagnos. Gäster i studion är brandmannen Tony Hallin, som genom hembesök ska få barn att inse vilka konsekvenser lek med eld kan få, och Renée Perrin-Wallqvist, psykolog och universitetslektor vid Karlstad Universitet, som forskar om barn och bränder.I serien ”Träna med” följer vi med författaren Elsie Johanson, som nyligen vann Sveriges Radios romanpris, ut på den dagliga promenaden. Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman.
    55 min
  • Tvångsmässigt förälskad

    #länk=128674##bild=533433#Hon levde dubbelliv, bedrog och ljög för den som stod henne närmast. Men en dag hittade hennes man ett brev som avslöjade de hemliga förälskelserna och det blev signalen som fick henne att söka hjälp.Han blev ertappad med att porrsurfa på jobbet. Det blev skandal och skriverier i ortens tidning. Han förlorade allt - jobbet, vännerna och familjen - ändå säger han idag nio år senare att det var det bästa som hänt honom.En sexmissbrukare kan vara vem som helst, kvinna eller man, gammal eller ung. Det som är gemensamt är att sex, kärlek och intimitet har blivit tvångsmässigt och destruktivt.Dagens Kropp & Själ handlar om att missbruka relationer och sex. För många handlar det i grund och botten om en rädsla för att komma nära och det leder till ensamhet och utanförskap. Erik Sundby, chef på Dysberoendekliniken är gäst i studion.Onsdagens Plånboken i P1 handlar om ett annat slags missbruk, köpberoende. Gå till Plånboken #länk=128585#.

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

    56 min
  • Tvångsmässigt förälskad


    Hon levde dubbelliv, bedrog och ljög för den som stod henne närmast. Men en dag hittade hennes man ett brev som avslöjade de hemliga förälskelserna och det blev signalen som fick henne att söka hjälp.Han blev ertappad med att porrsurfa på jobbet. Det blev skandal och skriverier i ortens tidning. Han förlorade allt - jobbet, vännerna och familjen - ändå säger han idag nio år senare att det var det bästa som hänt honom.En sexmissbrukare kan vara vem som helst, kvinna eller man, gammal eller ung. Det som är gemensamt är att sex, kärlek och intimitet har blivit tvångsmässigt och destruktivt. Dagens Kropp & själ handlar om att missbruka relationer och sex. För många handlar det i grund och botten om en rädsla för att komma nära och det leder till ensamhet och utanförskap. Erik Sundby, chef på Dysberoendekliniken är gäst i studion. Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman.
    56 min
  • Testa dig frisk?


    Aldrig någonsin har det varit så viktigt att hålla koll på sin egen hälsa. Inom cancervården är nyckeln till bot en tidig diagnos. Även när det gäller hjärt-, kärlsjukdomar och diabetes kan man vinna mycket på att hitta förstadier till sjukdomarna. Men vad ska man kolla, och blir man något klokare av all världens självtester? Dagens Kropp & Själ ger sig ut i djungeln av hälsotester och konstaterar att de i många fall skapar mer oro och frågetecken än svar. Till landets Vårdcentraler kommer många som behöver hjälp att tolka sina värden eller är oroliga över olika testsvar. Testen är i många fall är meningslösa och i värsta fall stillar de en oro som är befogad, man mäter fel sak och missar det viktiga, säger Annika Eklund-Grönberg, ordförande för SFAM, Svensk Förening för Allmänmedicin. Mai-Lis Hellénius, chef för Livsstilsenheten på Karolinska Institutet tipsar om vad det ändå kan vara värt att hålla ögonen på.
    56 min
  • Klok som en bok


    Vi blir bara friskare, ändå mår vi sämre. Det syns även i bokhyllorna med allt fler böcker som vill hjälpa oss att bli vackrare, lyckligare och mer framgångsrika. Men hur stor dos av hemlagad mat, harmoniska barn, god självkänsla och lyckad karriär är det egentligen rimligt att ha? Kropp och själs redaktion tar pulsen på några aktuella ämnen inom hälso och självhjälps-litteraturen. Dessutom kommer forskaren Matti Leijon och berättar om motion på recept verkligen har någon effekt.
    56 min

About Kropp & Själ

From the publisher's feed

Frågor om hälsa, svar om livet. Journalistik som känns.