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快樂行動力是個「透過閱讀、思考與行動,學習自我覺察與療癒,追求自我成長的podcast」,以成為「放大正能量的樞紐」為目標,歡迎每一位想讓自己更快樂、更有行動力的你訂閱追蹤、下載收聽! 無論是思考人生意義,面對自身脆弱,療癒深刻悲傷,尋找行動能量,希望節目能帶給你一些啟發與力量。 分享探討快樂、思考與行動的相關閱讀,包括但不限於:正向心理學、腦神經科學、哲... more
March 18, 2025EP150 - 尋找定位的品牌翻身成長路 - JK Studio共同創辦人、品牌翻身戰主筆、創業時代 Podcast 節目主持人林冠琳 Irene 專訪-上集善念,會帶來你想像不到的因果。 聽「品牌翻身戰:開店創業策略教戰書」主筆、精品餐飲品牌 JK Studio 共同創辦人 Irene, 暢談 15 年來從做中學的品牌翻身成長之路。 在節目中揭露一個基於善念的小小行動, 為品牌帶來什麼善緣與後續影響。 身為連續 5 年訪問創業家,「創業時代」Podcast 節目主持人, 除了分享自身經驗,Irene也暢談在創業家身上觀察到的特質。 想知道如何選擇店面、團隊溝通、以及經營顧客關係的珍貴心法? Irene 最難忘的挑戰與從失敗中學習的寶貴教訓? 如何透過細節設計打造美好顧客體驗? 創業者如何面對困境、東山再起? 品牌翻身戰:開店創業策略教戰書 JK Studio 共同創辦人、創業時代Podcast主持人 林冠琳 Irene 主筆 JK Studio 創辦人 張偉君 Jerry 口述 創意市集出版 現在就下載收聽 Irene 的精彩分享! JK Studio官方網站 https://jkstudio.tw/ JK Studio inline訂位 https://reurl.cc/zp7xy0 收聽 創業時代 Podcast Apple Podcast https://reurl.cc/MXN384 Spotify https://reurl.cc/rZRE5O 如果對節目有任何的想法或建議,歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。 也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments 與向日葵分享收聽心情。 如果您認同節目理念,還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」! 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate 喜歡節目記得去Apple Podcast/Spotify/MixerBox 留下五星好評與評論,別忘記訂閱追蹤,歡迎分享給朋友,讓更多朋友一起快樂一起行動! 各類合作或節目建議歡迎來信:[email protected] 快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏 https://www.facebook.com/goforhappinessgo 快樂行動力 IG https://www.instagram.com/goforhappinessgo/ 表達快樂,立刻行動!祝你快樂! Powered by Firstory Hosting...more1h 8minPlay
March 07, 2025EP149 -【如果人生重啟:1000位人生專家教我的生命功課,那些不做會後悔的事】讀後心得 - 擁抱無悔人生的實戰智慧康乃爾大學「傳承計畫」精鍊真實動人的人生智慧, 五年,訪談將近1,200位超過65歲的美國長者, 針對 婚姻、事業、教養、老後、快樂、人生 六大主題, 分別歸納出 5 個重要生命課題, 幫助讀者活出無悔人生。 如果人生重啟:1000位人生專家教我的生命功課,那些不做會後悔的事 卡爾‧皮勒摩 著 洪世民 譯 商周出版 受訪長輩們合計經營超過30,000年婚姻, 養育超過3,000個孩子, 擁有超過80,000年生活經驗! 寶貴的人生實戰智慧,現在就下載收聽! 如果對節目有任何的想法或建議,歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。 也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments 與向日葵分享收聽心情。 如果您認同節目理念,還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」! 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate 喜歡節目記得去ApplePodcast/Spotify/MixerBox 留下五星好評與評論, 別忘記訂閱追蹤,歡迎分享給朋友,一起擴散快樂行動力! 各類合作或節目建議歡迎來信:[email protected] 快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏 https://www.facebook.com/goforhappinessgo 快樂行動力 IG https://www.instagram.com/goforhappinessgo/ 表達快樂,立刻行動!祝你快樂! Powered by Firstory Hosting...more18minPlay
March 04, 2025EP148 - 說走就走賞櫻趣 - 當下就是最好的時刻臨時起意,3/1一大早帶小菠去陽明山賞櫻, 隔天我們都覺得應該把快樂與感動記錄下來、分享出去, 鼓勵更多朋友抽空欣賞盛開櫻花, 當下就是最好的時刻! 於是儘管沒有前製準備問題,直接聊直接錄, 與孩子一起學習成為擁有快樂行動力的人! 如果您認同節目理念,還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」! 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate 別忘記訂閱追蹤節目,才會收到最新集數的上架通知,歡迎分享給朋友! 各類合作或節目建議歡迎來信:[email protected] 快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏 https://www.facebook.com/goforhappinessgo 快樂行動力 IG https://www.instagram.com/goforhappinessgo/ 表達快樂,立刻行動! 當下就是最好的時刻! 祝你快樂! Powered by Firstory Hosting...more14minPlay
February 19, 2025EP147 -【異見的力量】讀後心得 - 敢說又願意聽,才能做出更好的決策我們會在無意間低估「異見」也就是「少數意見」的重要性,這將提升做出錯誤決策的機率。 想瞭解為什麼提出異見很困難?共識如何窄化思考? 異見對做出正確決策為什麼如此重要? 打開這本書: 異見的力量 查蘭.內米斯 著 王怡棻 翻譯 天下文化出版 學習成為敢說又願意聽的人,現在就下載收聽! 如果對節目有任何的想法或建議,歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。 也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments 與向日葵分享收聽心情。 如果您認同節目理念,還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」! 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate 喜歡節目記得去Apple Podcast/Spotify/MixerBox 留下五星好評與評論,別忘記訂閱追蹤,歡迎分享給朋友,讓我們一起把正能量放的更大傳的更遠! 各類合作或節目建議歡迎來信:[email protected] 快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏 https://www.facebook.com/goforhappinessgo 快樂行動力 IG https://www.instagram.com/goforhappinessgo/ 表達異見,立刻行動!祝你快樂! Powered by Firstory Hosting...more15minPlay
February 12, 2025EP146 - 找出隱藏的壞習慣 - 一個「中年模糊」的行動聯想最近向日葵讀到一個很有感的詞:「中年模糊」(middle-aged blur)。 除了想到老花眼,還聯想到「習慣」是「模糊」的推手。 想知道「中年模糊」究竟是什麼意思? 想一起學習如何避免無意識被「隱藏的壞習慣」決定行動時,可能面臨的風險? 現在就下載收聽! 如果您認同節目理念,還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」! 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate 別忘記訂閱追蹤節目,才會收到最新集數的上架通知, 歡迎分享給朋友,一起學習成為更快樂更有行動力的人! 各類合作或節目建議歡迎來信:[email protected] 快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏 https://www.facebook.com/goforhappinessgo 快樂行動力 IG https://www.instagram.com/goforhappinessgo/ 表達快樂,立刻行動!祝你快樂! Powered by Firstory Hosting...more15minPlay
February 04, 2025EP145 -【一個人的朝聖】讀後心得 - 信念成就過程,勇敢成為自己出發啟動改變,堅持,就會抵達! 打開這本書,一起跟著哈洛的旅程,發現心中地圖,信念成就過程,勇敢成為自己! 一個人的朝聖 蕾秋.喬伊斯 著 張琰 譯 馬可孛羅出版 現在就下載收聽! 如果對節目有任何的想法或建議,歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。 也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments 與向日葵分享收聽心情。 如果您認同節目理念,還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」! 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate 喜歡節目記得去Apple Podcast/Spotify/MixerBox 留下五星好評與評論,別忘記訂閱追蹤,歡迎分享給朋友,讓我們一起把正能量放的更大傳的更遠! 各類合作或節目建議歡迎來信:[email protected] 快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏 https://www.facebook.com/goforhappinessgo 快樂行動力 IG https://www.instagram.com/goforhappinessgo/ 表達快樂,立刻行動!祝你快樂! Powered by Firstory Hosting...more13minPlay
January 26, 2025EP144 -【書本也參戰】讀後心得 - 在最深的絕望裏閱讀,就是給自己希望與力量這是知識比槍炮更有力量的真實故事,如果你喜歡閱讀,或是你熱愛歷史,或許是戰爭軍事迷,或單純喜愛挖掘精彩故事,這本書都會讓你深深著迷。 書本也參戰 茉莉.戈波提爾.曼寧 著 陳品秀 譯 時報出版 想瞭解美國圖書館業、出版業與政府如何組織動員,把一億四千萬本書送到前線,正面對決納粹焚書宣傳戰?書籍又提供突然入伍的美國大兵,多麼強大的心靈支持與力量,現在就下載收聽! 如果對節目有任何的想法或建議,歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。 也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments 與向日葵分享收聽心情。 如果您認同節目理念,還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」! 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate 喜歡節目記得去Apple Podcast/Spotify/MixerBox 留下五星好評與評論,別忘記訂閱追蹤,歡迎分享給朋友,讓我們一起把正能量放的更大傳的更遠! 各類合作或節目建議歡迎來信:[email protected] 快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏 https://www.facebook.com/goforhappinessgo 快樂行動力 IG https://www.instagram.com/goforhappinessgo/ 表達快樂,立刻行動!祝你快樂! Powered by Firstory Hosting...more19minPlay
January 16, 2025EP143 - 從接受到感恩 - 向意外學到的6個啟示生命中總會發生一些難以預料、不可控的事情,把去年向意外學習到的啟示分享出來, 如果有聽眾朋友剛巧遇到突如其來的狀況,希望這集節目能帶給你有些幫助的視角。 也祝福大家擁抱趨吉避凶的快樂生活,新的一年平安健康、心想事成。 如果您認同節目理念,還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」! 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate 別忘記訂閱追蹤節目,才會收到最新集數的上架通知, 歡迎分享給朋友,一起學習成為更快樂更有行動力的人! 各類合作或節目建議歡迎來信:[email protected] 快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏 https://www.facebook.com/goforhappinessgo 快樂行動力 IG https://www.instagram.com/goforhappinessgo/ 表達快樂,立刻行動!祝你快樂! Powered by Firstory Hosting...more15minPlay
January 08, 2025EP142 -【禪與拯救地球的藝術】讀後心得 - 我們都擁有療癒自己、採取行動的力量改變與行動的力量,一直深植在我們心裏。 一本書,集結一行禪師畢生推廣正念覺察與禪修的思想精華。 禪,是什麼?「相即」的意義又是什麼? 學習一行禪師對五項正念修習的教導,打開這本書! 襌與拯救地球的藝術 一行禪師 著 汪橋 譯 大塊文化 出版 原來金剛經提供了深層生態學的立論基礎, 原來我們就是一起採取行動的夥伴! 如果對節目有任何的想法或建議,歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。 也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments 與向日葵分享收聽心情。 如果您認同節目理念,還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」! 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate 喜歡節目記得去Apple Podcast/Spotify/MixerBox 留下五星好評與評論,別忘記訂閱追蹤,歡迎分享給朋友,讓我們一起把正能量放的更大傳的更遠! 各類合作或節目建議歡迎來信:[email protected] 快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏 https://www.facebook.com/goforhappinessgo 快樂行動力 IG https://www.instagram.com/goforhappinessgo/ 表達快樂,立刻行動!祝你快樂! Powered by Firstory Hosting...more22minPlay
December 18, 2024EP141 -【品牌翻身戰】讀後心得 - 令人深刻思考「定位」的創業教戰書這是從零開始到品牌估值破億的創業真實故事, 是不斷動態調整品牌、產品、客群、組織與人的「定位」, 從失敗中快速修正成長的學習歷程。 十五年的努力,如何從街邊店到進駐百貨商場,從幾十塊小吃成長到連鎖餐飲? 怎麼讓過程中的每次失敗成為創業成長養分? 品牌翻身戰 開店創業策略教戰書 JK STUDIO 共同創辦人 <創業時代>Podcast主持人 林冠琳 Irene 主筆 JK STUDIO 創辦人 張偉君 Jerry 口述 創意市集出版 沒有一件事情是容易的。 如何照顧團隊夥伴的心情?如何理性面對並處理客戶現場或網路的負評? 怎麼把心思放在客人身上,讓人情味成為餐廳獨特亮點? 從策略到執行細節,真實就很動人,真實就有力量! 現在就下載收聽~ 如果對節目有任何的想法或建議,歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。 也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments 與向日葵分享收聽心情。 如果您認同節目理念,還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」! 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate 喜歡節目記得去Apple Podcast/Spotify/MixerBox 留下五星好評與評論,別忘記訂閱追蹤,歡迎分享給朋友,讓我們一起把正能量放的更大傳的更遠! 各類合作或節目建議歡迎來信:[email protected] 快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏 https://www.facebook.com/goforhappinessgo 快樂行動力 IG https://www.instagram.com/goforhappinessgo/ 表達快樂,立刻行動!祝你快樂! Powered by Firstory Hosting...more16minPlay