讓我們一起學習告訴自己，「不可能不是真的！」「限制是自己想出來的！」
 
甚至告訴自己：「限制就是答案！」

然後問自己：「我要看著限制考慮，還是行動找答案？」


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每個人都難免遇到不瞭解自己內心的時候，
不瞭解自己的情緒，不確定科系、工作、情感對象的選擇，
達成目標覺得自己不值得，又或者目標遙不可及不知為何為誰而戰？
失去至親或榜樣覺悟人終究會獨自前行，
失去健康不知道為什麼把自己的身體變成這樣……

迷惘的時候，不瞭解自己內心的時候，
打開這本書學習接住自己。

連我都不瞭解自己內心的時候
梁在鎮、梁在雄 著作 蔡佩君 譯 方舟文化出版

一起學習建立自尊、克服焦慮的實用處方！

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把這本書推薦給每一位希望在思考上追求精進，期許自己成為科學思考者的朋友。
一本以淺顯易懂的論述說明常見思考盲點，幫助讀者更具體理解批判思維，學習區分事實與觀點，
具體說明科學思考解題思路：從演繹法、歸納法、溯因推理到類比。
帶領讀者建立科學思考架構，理解科學思考邊界的好書。

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想瞭解台灣即興劇與專業即興演員，如何走向國際？
聽教練分享從接觸即興劇、學習，到成為演員、成為教練的心路歷程，
想知道參加「即興演員實戰啟動」工作坊，會學到什麼？
十二月演出的長篇即興劇「有機黑裸」有什麼特色？
 
立刻下載收聽 黃煒翔教練 深刻溫暖的分享！
 
勇氣即興劇場「即興演員實戰啟動」工作坊
實戰方案，報名啟動中！
節目專屬優惠碼Happiness350
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12月長篇即興劇「有機黑裸」搶先瞭解
(以下是今年4月首演資訊，10月份可於勇氣即興官網搶票！)
https://www.gutsimprov.com/product/organic-harold-show/
演出時間：12/6, 12/27, 12/28 晚上 19:30
演出地點：Comedy Plus卡米地喜劇俱樂部 (台北市中山區復興北路480號)
 
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想知道為什麼即興能幫助我們療癒自己？
即興 與 接受、當下、分享的關係？
想認識台灣第一個即興劇團--勇氣即興劇場？
除了演出，勇氣即興如何幫助個人與企業團體成長？
 
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喜歡看短篇故事？想瞭解心理諮商？
喜愛「蛤蟆先生去看心理師」？
想更認識自己？喜歡自己找答案？

以上任何一個問題答案為Yes，千萬不要錯過這本書！！
 
赫黑醫生的50個故事處方 赫黑‧布卡依 著 葉淑吟 翻譯 漫遊者文化出版

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這趟旅行對向日葵來說，是人生中最重要的快樂行動之一。

它之於我的意義，不只在實踐對爸爸的承諾，
更是一趟充滿愛、自我覺察與學習的旅行。

因此把這份意義與感動，透過節目記錄下來，把滿滿的正能量傳遞分享出來。

其實爸爸持續把人生的歷練輸入，變成輸出，但大道至簡，他只輸出了一個字，一筆如意。
 
如意，如意，事事如意。
如意兩個字，遠不只是字面上的祝福，
而是，如「意念」實現的人生。

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快來聽Amy分享，她一創立美妝品牌就遇到 Covid 的心路歷程，她又如何看待美麗與快樂的關係？

現在就下載收聽！

認識M2U NYC

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讓自己更美應該是快樂的、好玩的，而且可負擔的！
本集快樂大來賓特別邀請美國紐約美妝品牌 M2U NYC 共同創辦人 暨 總裁 Amy Chou Granger 周至芬，
與聽眾朋友們分享創業緣起，她如何發揮快樂行動力，把「玩」美理念做成心目中的品牌！

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業是什麼？我有什麼業？我可以如何消自己的業？我如何活成自己想要的樣子？

現在就下載收聽這本充滿人生智慧的書：

薩古魯談業力 - 一個瑜伽士關於改變命運的教導 
薩古魯 著作，陳碧君 翻譯 Isah中文翻譯小組 審訂 地平線文化 出版

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