快樂行動力

生命中總會發生一些難以預料、不可控的事情，把去年向意外學習到的啟示分享出來，
如果有聽眾朋友剛巧遇到突如其來的狀況，希望這集節目能帶給你有些幫助的視角。

也祝福大家擁抱趨吉避凶的快樂生活，新的一年平安健康、心想事成。

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表達快樂，立刻行動！祝你快樂！

改變與行動的力量，一直深植在我們心裏。
一本書，集結一行禪師畢生推廣正念覺察與禪修的思想精華。
禪，是什麼？「相即」的意義又是什麼？
學習一行禪師對五項正念修習的教導，打開這本書！
 
襌與拯救地球的藝術 一行禪師 著 汪橋 譯 大塊文化 出版
 
原來金剛經提供了深層生態學的立論基礎，
原來我們就是一起採取行動的夥伴！

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這是從零開始到品牌估值破億的創業真實故事，
是不斷動態調整品牌、產品、客群、組織與人的「定位」，
從失敗中快速修正成長的學習歷程。

十五年的努力，如何從街邊店到進駐百貨商場，從幾十塊小吃成長到連鎖餐飲？
怎麼讓過程中的每次失敗成為創業成長養分？

品牌翻身戰 開店創業策略教戰書

JK STUDIO 共同創辦人
<創業時代>Podcast主持人
林冠琳 Irene 主筆

JK STUDIO 創辦人
張偉君 Jerry 口述

創意市集出版

沒有一件事情是容易的。
如何照顧團隊夥伴的心情？如何理性面對並處理客戶現場或網路的負評？
怎麼把心思放在客人身上，讓人情味成為餐廳獨特亮點？

從策略到執行細節，真實就很動人，真實就有力量！

現在就下載收聽~

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雖然作者經過九年研究與訪談，發現一直努力表現傑出的人終將發現自己陷入無法避免的衰退，也欠缺美滿的人際關係，
然而研究同時，他也發現逃離詛咒的方法。
想學習怎麼讓人生下半場過得更快樂？打開這本書！

重啟人生-一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議
From Strength to Strength: FINDING SUCCESS, HAPPINESS, AND DEEP PURPOSE IN THE SECOND HALF OF LIFE.

亞瑟‧布魯克斯 著 許恬寧 譯 天下雜誌出版

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我們都擁有一種常被忽略的神奇力量，想學習如何運用它建立人際連結、提升復原力，
提升創意、增加彈性，讓自己擁抱不確定性，得到更豐富的體驗，打開這本書！

驚奇的力量 塔妮亞．露娜 與 黎安．倫寧格博士著作，劉怡伶譯，漫遊者文化出版

現在就下載收聽，一起學習為別人與自己創造驚奇！

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創造驚喜，立刻行動！祝你快樂！

謝謝 Team Taiwan 帶給我們滿滿快樂與感動！快樂行動力第一集上架，到11/30滿 2 週年，
隨節目錄製，向日葵漸漸發現快樂的力量多麼強大，
讓我們更有行動力、具備傳染力、啟動療癒力、強化復原力、自帶吸引力、培養恆毅力。
感謝聽眾朋友們收聽，也感謝快樂大來賓分享滿滿快樂行動力，
透過這集節目整理這份體會，把快樂的力量分享出來，擴散出去。

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想消滅煩惱，看這本就對了！

不反應的練習，草薙龍瞬 著，劉滌昭 譯，究竟 出版

用字極簡單易懂，卻生動詮釋出2500年前原始佛教的永恆智慧。
方法極容易練習，看完就可以立刻開始玩煩惱消消樂，並發現自己不知道玩了多久煩惱疊疊樂。

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想知道如何養成對氣味的品味，讓生活更快樂？
想知道「調香」、「植香」兩本書的定位有什麼不同？可以怎麼學習與活用？
想接觸精油調香、學習芳療的朋友，
現在就下載聽INPA國際天然香芬發展協會理事長、星締創研 香氣設計學苑 校長、
STARDI 精油調香第一品牌 創辦人、暢銷書「調香：做自己的香氣設計師」、「植香：大人的香氣設計學」作者毛毛老師，
分享推廣天然香芬 香氣設計，極簡芳療養生的使命與挑戰！
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B-大人の氣味魅力學：12/21(六) 14:00-16:00
C-大人の居家香芬學：12/28(六) 14:00-16:00

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星締創研官方網站
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來本用字簡單，超級實用的情緒觸發管理指南！
 
情緒覺察：從觸發到平靜，轉化關係衝突，找回內在安全感
蘇珊‧坎貝爾 著，尤可欣 譯，馬可孛羅 出版

該如何好好處理過去的情感傷痛，以及被觸發導致的情緒反應？
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幫助自己理解觸發、接受觸發，讓自己平靜下來，修復並澄清誤會以進行更順暢的溝通。

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