快樂行動力

3月，一場腦震盪改變了孩子的世界。在漫長的復原路上， 
我試著想像，卻發現難以想像孩子眼中的世界究竟是什麼樣子。 
我不必想像，也能感受到孩子的無力與悲傷 。 
最近才發現這段期間我多了一句四個字的口頭禪，才發現這句話在這段期間帶給我們多大的力量……

如果想表達對小菠的鼓勵與祝福，歡迎寫信到 [email protected] 給向日葵。
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聽眾朋友們的心意向日葵都會轉達小菠。
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讀一本書，跟作者一起用250本書的觀點，
從7個切入角度：閱讀、生活、工作、金錢、飲食、幸福、閱讀，
思考人生，建構人生觀。

邂逅改變人生的一本書 三砂慶明 著 林冠汾 譯 采實文化 出版

本集節目將分享這本書帶領向日葵思考的三個問題，
以這三個問題呼應作者著作的意圖，並帶出這本書在說什麼。

一、有沒有一本書改變了自己的人生？閱讀前後自己的改變是什麼？
 
二、針對一個主題，是否能透過閱讀產生自己的觀點？或至少梳理出「言之有物」的論述？
 
三、閱讀與自己的關係是什麼？

現在就下載收聽！

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敬業的意義，究竟是什麼？
敬業之於個人，之於組織，有不同的意義。
愛自己、照顧好自己，應該是人生中最重要的工作吧！
我們又有沒有用敬業的態度看待自己的身心呢？
用這集節目，感謝每一位敬業的你，
並祝福大家：
在覺察自我的過程中得到療癒，
在敬業的過程中實現快樂。

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讓我們一起學習告訴自己，「不可能不是真的！」「限制是自己想出來的！」
 
甚至告訴自己：「限制就是答案！」

然後問自己：「我要看著限制考慮，還是行動找答案？」


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每個人都難免遇到不瞭解自己內心的時候，
不瞭解自己的情緒，不確定科系、工作、情感對象的選擇，
達成目標覺得自己不值得，又或者目標遙不可及不知為何為誰而戰？
失去至親或榜樣覺悟人終究會獨自前行，
失去健康不知道為什麼把自己的身體變成這樣……

迷惘的時候，不瞭解自己內心的時候，
打開這本書學習接住自己。

連我都不瞭解自己內心的時候
梁在鎮、梁在雄 著作 蔡佩君 譯 方舟文化出版

一起學習建立自尊、克服焦慮的實用處方！

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把這本書推薦給每一位希望在思考上追求精進，期許自己成為科學思考者的朋友。
一本以淺顯易懂的論述說明常見思考盲點，幫助讀者更具體理解批判思維，學習區分事實與觀點，
具體說明科學思考解題思路：從演繹法、歸納法、溯因推理到類比。
帶領讀者建立科學思考架構，理解科學思考邊界的好書。

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想瞭解台灣即興劇與專業即興演員，如何走向國際？
聽教練分享從接觸即興劇、學習，到成為演員、成為教練的心路歷程，
想知道參加「即興演員實戰啟動」工作坊，會學到什麼？
十二月演出的長篇即興劇「有機黑裸」有什麼特色？
 
立刻下載收聽 黃煒翔教練 深刻溫暖的分享！
 
勇氣即興劇場「即興演員實戰啟動」工作坊
實戰方案，報名啟動中！
節目專屬優惠碼Happiness350
https://www.gutsimprov.com/improviser101/
 
12月長篇即興劇「有機黑裸」搶先瞭解
(以下是今年4月首演資訊，10月份可於勇氣即興官網搶票！)
https://www.gutsimprov.com/product/organic-harold-show/
演出時間：12/6, 12/27, 12/28 晚上 19:30
演出地點：Comedy Plus卡米地喜劇俱樂部 (台北市中山區復興北路480號)
 
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想知道為什麼即興能幫助我們療癒自己？
即興 與 接受、當下、分享的關係？
想認識台灣第一個即興劇團--勇氣即興劇場？
除了演出，勇氣即興如何幫助個人與企業團體成長？
 
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演出地點：Comedy Plus卡米地喜劇俱樂部 (台北市中山區復興北路480號)
 
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喜歡看短篇故事？想瞭解心理諮商？
喜愛「蛤蟆先生去看心理師」？
想更認識自己？喜歡自己找答案？

以上任何一個問題答案為Yes，千萬不要錯過這本書！！
 
赫黑醫生的50個故事處方 赫黑‧布卡依 著 葉淑吟 翻譯 漫遊者文化出版

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這趟旅行對向日葵來說，是人生中最重要的快樂行動之一。

它之於我的意義，不只在實踐對爸爸的承諾，
更是一趟充滿愛、自我覺察與學習的旅行。

因此把這份意義與感動，透過節目記錄下來，把滿滿的正能量傳遞分享出來。

其實爸爸持續把人生的歷練輸入，變成輸出，但大道至簡，他只輸出了一個字，一筆如意。
 
如意，如意，事事如意。
如意兩個字，遠不只是字面上的祝福，
而是，如「意念」實現的人生。

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