Kuraläppä – asiaa gravel- ja maastopyöräilystä

Kuinka monesti sinulle on käynyt niin, että olet ollut lähdössä lenkille ja syystä tai toisesta se ei toteudukaan? Joskus parhaatkin aikomuksemme lähteä pyöräilemään menevät mönkään, vaikka lenkki olisi aikataulutettu ja intoa ajamiseen olisi. Tässä jaksossa Salla ja Mika keskustelevat mokista, jotka estävät lenkille lähtemisen, tai pilaavat lenkin heti alkuunsa. Kuuntele jakso ja ota vinkit talteen mitä ei kannata tehdä (tai jättää tekemättä), jos haluat ajaa onnistuneita lenkkejä. 

Puheenaihena tässä jaksossa myös seuraavaa: 

0:13:30 Transition Repeater sähköpyörän julkaisu

0:21:45  Öhlins RFX34 m.2

0:28:00 Naiset mukaan Darkfestille 

0:32:05 Brioude DH ja Maailman cupin odottelua

0:36:50 Vaateuutisia - Specializedin ja Fjällrävenin yhteinen mallisto, Sram osti Velocion

Cyclin TopTip: Marginal Gains Podcast https://silca.cc/blogs/marginalgains

----------------------------------------------------------------------------------

Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/

Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/ 

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135 

Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin [email protected]

Pyörän kuljettaminen autossa, ikuisesti keskustelua herättävä aihe. Mieltymyksiä ja keinoja on monia, eikä yksi ainut ratkaisu välttämättä toimi kaikille. Millainen pyöränkuljetin on meidän mielestämme toimivin? Ja millä perusteilla olemme päätyneet omiin autoihimme? Tästä aiheesta keskustelemassa studiossa on Bob, Salla sekä Suomen nopein tiimipäällikkö, mersumies Joonas Riihelä.

Tällä viikolla puhututtavat:

0:24:25 Pivot Shadowcat

0:32:56 Portugalin DH-kisat täynnä world cup kuskeja

0:45:50 Päivän aihe: maastopyöräilijän autovalinta

Cyclin TopTip: Kuinka helpottaa sähköpyörän ketjujen rasvaamista

----------------------------------------------------------------------------------

Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/

Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/ 

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135 

Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin [email protected]

Tällä kertaa luvassa on todellista herkkua, sillä Bob sai yhteyden Tarmo "Tarppe" Ryynäseen, joka on parhaillaan Italian Finale Liguressa treenileirillä. Tarmo avaa taustojaan ja kertoo paljon mielenkiintoista juttuja niin harjoittelusta, kisailusta kuin myös endurosta ylipäätään.

Tarppe on 20-vuotias lupaava endurokuski, jolla on kaikki avaimet käsissään nousta maailman kärkivauhtiin.

Ota jakso kuunteluun, niin pääset hieman fiilistelemään Tarmon meininkejä!

Tarmo Instassa: https://www.instagram.com/tarppedh/

Tarmo Youtubessa: https://www.youtube.com/channel/UCDOwdRWSonja18SFxLIrqUg/featured

Cyclin TopTip: Wifi-älypistorasia

Uusi video Kuraläpän YouTubessa! Pole Voima eMTB https://youtu.be/wiA8DYp4Syg

----------------------------------------------------------------------------------

Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/

Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/ 

Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin [email protected]

Päivä pitenee ja kevät kolkuttelee jo ihan kohta nurkan takana! Tai niin ainakin Jeren, Sallan ja Mikan ajatuksissa, sillä tässä jaksossa pureudutaan tulevan ajokesän haaveiluun ja käsillä on vallan kevätkiima! Vaikka moni ajaakin maastossa läpi vuoden, niin useimmat syttyvät lajille uudelleen aina kevään korvalla. Mikäs sen parempaa, kuin suunnitella tulevia ajoreissuja, kisoja, tapahtumia, kalustopäivityksiä... Nyt on hyvä aika aloittaa, nimittäin KOHTA AJETAAN ja kovaa! Tässä jaksossa tehdään myös historiaa, sillä ensimmäinen Cyclin TopTip voittaja ratkeaa! Ensi viikolla katsomme taas uuden voittajan, muistathan laittaa meille suosituksia sähköpostiin. 

Psst huomasithan, että voit nyt ostaa Kuraläpän kannatustuotteita? Kuraläppä Shop on avattu, käy päivittämässä vaatekaappisi kevään kuumimmalla tyylillä. Samalla kannatat Kuraläpän toimintaa ja mahdollistat jatkossakin Kuraläpän tekemistä. Iso kiitos kaikille, jotka tekevät ostoksia Shopin puolella! https://kuralappa.myspreadshop.fi/

Viikon puheenaiheet:

0:06:10 Troy Brosnan murtaa nilkan Australian mestaruuksissa

0:12:36 Teppo Laurio edustaa Suomea lauantaina 26.2. UCI Cycling Esport maailmanmestaruuksissa

Tepon insta @pakkopolkee

Tepon YouTube https://www.youtube.com/channel/UCt-5eWIwd3PvIr_VQ4QOb1g

UCI Cycling Esport World Championships https://www.uci.org/race-hub/2022-cycling-esports-world-championships/18AQaxfxPSk4BZKvmJlYvR

Cyclin TopTip: Jos ei halua pakata erillisiin pusseihin mitään mukaan niin äkillistä  pidempää puskareissua varten on hyvä sujauttaa vessapaperit sukan  varteen. Mikäli ei ihan märkiä reittejä käy kahlaamassa niin siellä  paperit säilyy kuivana! -Piia

Uusi video Kuraläpän YouTubessa! Pole Voima eMTB https://youtu.be/wiA8DYp4Syg

----------------------------------------------------------------------------------

Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/ 

Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135 

Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin [email protected]

Tämänkertainen jakso julkaistaan hieman totutusta poikkeavaan aikaan, sillä Kuraläpällä on ilo ja kunnia olla kertomassa uudesta Canyon Spectral 125 mallistosta heti sen julkaisuhetkenä. Canyonin uusin Spectral on lyhytjoustoinen trailipyörä, joka on geometriansa puolesta hyvinkin kykenevä myös aggressiivisempaan ajoon. Kuuntele jakso niin kuulet pyörästä lisää! Bob on päässyt testailemaan pyörää ennen sen julkaisua, joten jaksossa paljastuu myös Bobin ensivaikutelma Canyonin uutuudesta.  Jakso on täynnä yllätyksiä, sillä Sallan ja Bobin mukana juttelemassa on Suomen uusi podcast-ääni Tapio Roiha, eli Cyclin Tapsa! Tapsaa tullaan ehkä jatkossakin kuulemaan satunnaisesti Kuraläpän mukana, ja mikäs sen parempaa, kun juttua ja näkemystä pyöräilystä riittää! Viime aikojen suositusten rimanalitukset (Salla...) ovat myös pian historiaa, kun jaksossa lanseerataan uudistettu suositusosio Cyclin TopTip. Ota jakso kuunteluun, niin tiedät mitä tapahtuu, kuinka olla osa tätä spektaakkelia ja mikä parasta - voit voittaa myös palkintoja!  

Tapsa instagramissa @tapsa_roi 

Viikon puheenaiheet:  

0:08:10 Uusi Canyon Spectral 125 

0:24:30 Shimanon positiivinen tulosvaroitus 

0:38:28 Shimanon osilla täyteen pakattu rekkalasti varastettu Saksassa  

0:45:30 Merkatut (talvi)pyöräilyreitit, jatkoon vai ei jatkoon 

Suositukset:  

Audi Nines - The Queens of Gnar https://youtu.be/3ltY6fC878Y 

Cycli - Ride Work Snow! https://youtu.be/oswTDDnHG3U 

Roots and Rain - MTB kisatulospalvelu https://www.rootsandrain.com 

Lidlin "Snickersit" on loistavia lenkkieväitä  

Leikkaa tuubihuivi kolmeen osaan, saat kolme sopivan kokoista päähuivia 

Teippaa itsellesi vinkit/neuvot ajamiseen pyörän ohjaustankoon näkyville  

Pyöräilypodcast Pedaalipodi https://linktr.ee/pedaali 

Tarina siitä, miksi Sallasta tuli hetkellisesti kasvissyöjä (kuuuntelu vain omalla vastuulla)  

---------------------------------------------------------------------------------- 

Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/ 

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135 

Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g 

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin [email protected]

Kuulolla kaikki hurjapäät ja hurjapääksi haluavat! Nyt teitä hemmotellaan, nimittäin jaksossa numero 69 puhutaan downhillista eli alamäkipyöräilystä! Sallan ja Jeren mukana studiossa on asiantuntijavieras, Kouvolan oma Visa Linnala. Visa on kilpaillut mäkipyöräilyssä yli kymmenen vuotta ja kokemusta on kertynyt niin kotimaan kuin ulkomaidenkin kisoista. Aktiivisen kilpailemisen lisäksi Visa myös edistää Suomen DH-olosuhteita toimimalla Suomen pyöräilyn DH-lajivastaavana. Kokemusta on siis kilpailujen järjestämisestä, maajoukkueen luotsaamisesta ja lajin tunnetuksi tekemisestä. Jakson aikana keskustelemme myös alamäkipyöräilyn tulevaisuudesta Suomessa, ja mitä ovat suurimmat erot Suomen ja Keski-Euroopan kisojen välillä. Lisäksi kuulet kuinka Jere melkein lupaa osallistua DH-kisoihin, ja mitä tapahtuu kun Salla on pelannut suosituksensa loppuun. Enjoy! 

SuomiDH https://www.suomidh.fi/

Kymi Anti-Flow instassa @kymiantiflow

Suositukset: 

Kaiva itsellesi ratoja talvella ja tee omat ruuvirenkaat! Kesällä kaiva hyppyreitä, älyttömän kehittävää.

Inspistä kaivamiseen: Brage Vestavik x Blur Media: Brage's Saga https://www.youtube.com/watch?v=yMoDtKz5S9g

Käy tulevana kesänä itsellesi uusissa bikeparkeissa

Emmerdale https://www.mtv.fi/sarja/emmerdale-33005003

----------------------------------------------------------------------------------

Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135

Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin [email protected]

Kevät etenee ja päivät pitenee, mutta siitäkään huolimatta ei ole myöhäistä puhua fillarivaloista!

Bob, Mika ja Jere kerääntyvät yhteen puhumaan fillarivaloista ja jakamaan kokemuksia testatuista valoista. Tämän lisäksi hypätään syvään päähän miettimään, että millainen matka Kuraläppä on ollut ja mihin suuntaan jatketaan. Uutisissa mukana Brage Vestavik ja Specialized.

Mukana testissä oli seuraavat valot:

Exposure MaxX D MK 13

Lumonite Compass R

Blackburn Dayblazer 1500

Blackburn Countdown 1600

Blackburn Dayblazer 65

Blackburn Dayblazer 125

Halo Omega 2500lm

Otahan hyvä asento ja nauti!

Uutiset:

00:24:50 Brage Vestavik sai Red Bullin siivet

00:32:56 Specialized tarjoaa Amerikassa kuluttajille mahdollisuuden ostaa pyörä suoraan netistä

00:43:30 Valotesti

Suositukset

Fast Life S05E01: https://youtu.be/K4a6jlVZ4VA

Photo Epic: Peter Kaiser Explores Chamonix's Off Season Mountain Mecca in 'Sightseer': https://www.pinkbike.com/news/sightseer-peter-kaiser-explores-chamonix.html

Tee itsellesi ruuvirenkaat!

----------------------------------------------------------------------------------

Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135

Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin [email protected]

Puhuttaisiinko hetki jousituksesta? No kyllä vain!

Viimein saadaan tämä haluttu aihe tapetille ja sen tiimoilta Bob saa vieraakseen Jukka Mäennenän ja Henri Lukinmaan. Nämä herrat (Bobia lukuunottamatta) ovat enemmän kuin hyvin kartalla maastopyöräilyn jousituksesta ja antavat siitä hyvää infoa niin juuri maastopyöräilyn löytäneelle kuin pidempäänkin lajin parissa pyörineelle. Uutisissa mukana Athertonien oma pyörämerkki sekä saksalaisen iskaripajan uusi tuote.

Otahan hyvä asento ja nauti!

Uutiset:

00:10:40 Atherton bikes

00:19:00 Chickadeehill LFB6

00:27:35 Jousituksen perusteet

Suositukset

Uni + Rock Shoxin iskarit ja keulat

Kehitä itseäsi, opiskele asiaa ja testaa mahdollisesti vaikka kavereiden iskunvaimennuksia

Vorsprung Suspension Tuesday Tune EP 34: https://youtu.be/I9Lpxj9zVis

----------------------------------------------------------------------------------

Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135

Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin [email protected]

Nyt kuulolla, sillä tästä jaksosta saa hyödyllisiä vinkkejä  varmasti ihan jokainen! Kuraläppästudiolle on saapunut vieraaksi Tuuli Lehtimäki, joka on muun muassa maastopyöräilijä, liikunta-alan ammattilainen, fysioterapeutti sekä hieman myös erikoismiesnainen. Aiheena päivän jaksossa on maastopyöräilijän kehonhuolto, johon Tuulilla on paljon sanottavaa sekä kokemusta vuosien ajalta. Jaksossa käsitellään myös kuuntelijoiden lähettämiä kysymyksiä maastipyöräilijöitä vaivaavista kolotuksista ja vaivojen ennaltaehkäisystä. 

Tuulin löytää seuraavista kanavista: 

Tuulin instagram @tuulisde 

Liikuntapalvelu voimala @liikuntapalvelu.voimala kotisivut https://voimala.mycashflow.fi/

RideCo @rideco.fi kotisivut https://www.rideco.fi/

Suositukset: 

Kannattaa kokeilla restoratiivista joogaa 

Trekin blogi - Pyöräilijän jooga ja kotiharjoitusohje https://blog.trekbikes.com/fi/2021/12/13/pyorailijan-jooga/

Yoga with Adriene YouTube https://www.youtube.com/c/yogawithadriene

8 Things That Didn't Happen in the Bike Industry Last Month https://www.pinkbike.com/news/things-that-didnt-happen-in-the-bike-industry-last-month-round-up6.html

----------------------------------------------------------------------------------

Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135

Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin [email protected]

Vuoden vaihtuminen on maailman cupin tiimihuhujen kulta-aikaa! Tässä jaksossa paneudumme tämän hetken kutkuttavimpiin tiimivaihdosten huhuihin, juoruihin ja uutisiin. Kuka kuski on kertonut olevansa vailla tiimiä ja mihin kukakin päätyy? Luvassa on kivenkovaa speksausta ja somevinkkien perkaamista, kun Sallan ja Bobin mukana on Rovaniemen innokkain speksaaja ja paikallinen secret pro Mikko ”Hösö” Nevalainen.

Uutiset tällä viikolla:

0:12:32 Antidote Darkmatter

0:23:10 Starling Roost

0:31:54 Santa Cruz Syndicate uusi tiimi

Suositukset 

Praep punnerrusväline https://www.praep.com/

Raising the Bar - Emil Johansson & Erik Fedko https://www.redbull.com/ie-en/shows/raising-the-bar

Xtra Chilipähkinät - hyvä hinta-laatu ja toimii lenkillä! https://www.foodie.fi/entry/x-tra-chilli-nuts-500-g/7340011427650

----------------------------------------------------------------------------------

Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135

Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin [email protected]