Kurz & Knackig - Impulse für mehr Gelassenheit

Dein Gewissen hat die Funktion zu unterscheiden zwischen Richtig und Falsch.Deine Definition von Richtig und Falsch.

Hast du ein schlechtes Gewissen, hast du also etwas falsch gemacht. Klingt erstmal simple. Welche gravierenden Auswirkungen dein schlechtes Gewissen auf deine Handlungen hat und weshalb wir unser Gewissen genauer prüfen sollten, darüber spreche ich in der heutigen Folge von "Kurz&Knackig" mit dir.

Danke fürs Zuhören und alles Liebe

Asita

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Wir haben eine Haltung nach außen.

Gemischt aus der eigenen Meinung, eigenen Erfahrungen und Schubalden(denken).

Manchmal überdenken wir unsere Haltung. Unsere Meinung und Erfahrungen ändern sich.

Wie jedoch sieht es mit deiner Haltung dir selbst gegenüber aus?

Darüber sprechen wir heute in "Kurz&Knackig"

Danke fürs Zuhören und dein Vertrauen!

Alles Liebe

Asita

Anbei, wie in der Folge angekündigt, der Link zu meiner Keynote.

https://bit.ly/3V8PBCa

Du willst ja, aber....

Dieses kleine Wort, ABER, hat einen enormen Einfluß auf unser Handeln und Denken. Es kommt harmlos daher und kann dich plätten wie eine Walze.

Wieso ABER einen enormen Einfluß auf deine Gelassenheit hat und welche top Alternativen du für deine Handlungen nutzen kannst - das erfährst du in der heutigen Folge.

Danke fürs Zuhören, Teilen und wenn du noch nicht meinen Newsletter erhältst, empfehle ich dir diesen von Herzen. Dort gibt es noch mehr Impulse rund um deine Gelassenheit.

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Alles Liebe

Asita

💚🤍❤️

Du weißt nicht genau was du willst und du spürst du willst nicht mehr das was ist. Doch woher weißt du was du willst?

Die heutigen drei Fragen helfen dir das Chaos zu lichten.

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Danke fürs zuhören, teilen und alles Liebe

Asita

"Sich ärgern ist albern" - sagt sich oftmals so leicht und stimmt meistens. Wieso der Ärger über dich selbst in den meisten Fällen vor allem hinderlich ist - darüber sprechen wir heute in Kurz & Knackig.

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Asita

Nimmst du deine eigenen Grenzen wahr? Kommunizierst du sie und stehst für dich ein?

Wieso Grenzen setzen eine Herausforderung ist, weshalb sie für ein gesundes Leben unabdingbar sind und wie du deine Grenzen setzen kannst - darüber sprechen wir heute in Kurz & Knackig.

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Danke fürs zuhören und teilen und alles Liebe

Asita

Oktober 2022 - Freiheit ist nicht selbstverständlich

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Gelassenheit ist aus meiner Sicht ein unterschätzter Zustand.

Selbstsicher, selbstbewusst, souverän – das sind attraktive und vor allem aktive Zustände, die sich die meisten wünschen. Handlungsfähig zu sein und somit selbstbestimmt zu agieren ist eines unserer tiefsten Bedürfnisse. Gelassenheit ist hierbei einer der wichtigsten Schlüssel und bedeutet in keinem Fall Resignation oder eine „Alles egal" Haltung.

Was hinter Gelassenheit wirklich steckt und wieso sie wichtig für deine Selbstbestimmung ist und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst, darüber sprechen ich mit dir in der heutigen Folge.

Auf deine Gelassenheit

Alles Liebe Asita

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Warum fallen uns Veränderungen so schwer?

Wie können wir mit ihnen umgehen?

In der heutigen Folge erzähle ich dir, was dir helfen kann, um mit großen Veränderungen gut um zugehen. Dazu gibt es ein Miniexperiment für kleine Veränderungen und du erhältst sechs Fragen, mit denen du überprüfen kannst, ob du das „Risiko" einer Veränderung eingehen solltest oder nicht.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und wenn du noch nicht für meinen Newsletter angemeldet bist, dann hole das gerne jetzt nach und erhalte Wertwolle Impulse für einen gelassenen Alltag

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Ich freue mich auf dich

Alles Liebe

Asita

10-15% der Deutschen leiden irgendwann in ihrem Leben unter Panikattacken und Angstzuständen.

Mit 29 Jahren hatte ich meine erste Panikattacken und sieht hielt mich mehrere Wochen und Monate in Schach. Was mir geholfen hat, was der Grund der Attacken war und was du tun kannst, wenn du in einer Akut Situation bist, darüber spreche ich in der heutigen Folge mit dir.

Ich danke dir für deine Zeit und dein Vertrauen und ich wünsche dir alles Gute

Asita

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