Kurz & Knackig - Impulse für mehr Gelassenheit

In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Feedback.

Konstruktives Feedback ist unabdingbar für ein gesundes Arbeitsverhältnis. Es trägt dazu bei die Stärken deines Teams zu sehen und zu fördern.

Doch Feedback geben ist nichts, was du mal eben zwischen Tür und Angel tun solltest.

In dieser Folge lernst du daher die 5 häufigesten Fehler beim Feedback kennen und ich zeige dir, wie du sie vermeidest. Außerdem gebe ich dir 3 konkrete Tipps wie du konstruktiv Kritik äußern kannst und 3 Tipps, wie du gelassen und konstruktiv mit dem Erhalt von Feedback umgehen kannst. Ich bin gespannt auf deine Erkenntnis.

Kennst du eigentlich deine beruflichen Stärken? Wenn du dir nicht sicher bist, dann kannst du jetzt meinen kostenfreien Stärkentest machen und erhältst innerhalb von wenigen Minuten deine persönliche Stärken Skala, die dir mehr Klarheit und Sicherheit in deinem Job bringen kann.

https://www.asita-rademacher.de/staerkentest

🤍Danke für jede Bewertung und jeden Follow! 🤍

Das unterstützt den Podcast dabei, von noch mehr Menschen entdeckt zu werden.

In dieser Folge von "Kurz und Knackig" geht es um das Thema Stolz – und warum er so oft missverstanden wird. Erfahre, warum Stolz nicht mit Arroganz verwechselt werden sollte und wie du authentischen Stolz als Booster für dein Selbstvertrauen nutzen kannst. Wir sprechen darüber, wie du stolz auf deine Leistungen sein kannst und wie du diesen Stolz in deinen Alltag integrierst. Hol dir wertvolle Tipps und Impulse, um deinen inneren Scheinwerfer auf deine Erfolge zu richten und dadurch beruflich und persönlich zu wachsen.

Kennst du eigentlich deine beruflichen Stärken? Wenn du dir nicht sicher bist, dann kannst du jetzt meinen kostenfreien Stärkentest machen und erhältst innerhalb von wenigen Minuten deine persönliche Stärken Skala, die dir mehr Klarheit und Sicherheit in deinem Job bringen kann.

https://www.asita-rademacher.de/staerkentest

🤍Danke für jede Bewertung und jeden Follow! 🤍

Das unterstützt den Podcast dabei, von noch mehr Menschen entdeckt zu werden.

Ständiger Stress kann zu chronischem Stressverhalten führen und auf Dauer auf unsere Gesundheit schlagen. Deshalb ist es superwichtig kleine Momente der Pausen in unseren Alltag zu integrieren. Wie du das machen kannst und welche drei einfachen Tipps dabei helfen, effektiv und nachhaltig Stress zu reduzieren, erfährst du in der heutigen Folge.

Kennst du eigentlich deine beruflichen Stärken?

Wenn du dir nicht sicher bist, dann kannst du jetzt meinen kostenfreien Stärkentest machen und erhältst innerhalb von wenigen Minuten deine persönliche Stärken Skala, die dir mehr Klarheit und Sicherheit in deinem Job bringen kann.

www.asita-rademacher.de

🤍Danke für jede Bewertung und jeden Follow! 🤍

Das unterstützt den Podcast dabei, von noch mehr Menschen entdeckt zu werden.

🤍Danke für jede Bewertung und jeden Follow! 🤍

Das unterstützt den Podcast dabei, von noch mehr Menschen entdeckt zu werden.

In der Wiederholungs-Podcast-Folge geht es darum, wie du Konfliktgespräche souverän führst. Wir reflektieren, warum solche Gespräche oft unangenehm sind, und besprechen den idealen Zeitpunkt für ein Konfliktgespräch. Außerdem teile ich mit dir drei wesentliche Punkte, die du beachten solltest, um erfolgreich durch das Gespräch zu navigieren.

Kennst du eigentlich deine beruflichen Stärken? Wenn du dir nicht sicher bist, dann kannst du jetzt meinen kostenfreien Stärkentest machen und erhältst innerhalb von wenigen Minuten deine persönliche Stärken Skala, die dir mehr Klarheit und Sicherheit in deinem Job bringen kann.

www.asita-rademacher.de

🤍Danke für jede Bewertung und jeden Follow! 🤍

Das unterstützt den Podcast dabei, von noch mehr Menschen entdeckt zu werden.

Verfolgst du regelmäßig Ziele?

Es gibt Menschen, die sich klare Ziele setzen und auch genau wissen, wie sie dort ankommen. Und es gibt Menschen, die auf ihrem Weg erstmal keine richtigen Ziele haben und trotzdem erfolgreich sind.

Irgendwann werden wir aber alle an den Punkt kommen, an dem wir merken, dass es hilfreich ist sich ein Ziel zu setzen.

In der heutigen Folge geht es darum, wie du dir ein Ziel setzen kannst, ohne dabei zu verkrampfen. Ohne dabei das Gefühl zu haben, wenn du das Ziel nicht erreichst, bist du eine Versagerin.

Mehr Informationen zu mir und einer Zusammenarbeit findest du unter:

www.asita-rademacher.de

👆🏼Hier kannst du dich auch zu meinem Newsletter anmelden

🤍Danke für jede Bewertung und jeden Follow! 🤍

Das unterstützt den Podcast dabei, von noch mehr Menschen entdeckt zu werden.

Kennst du das, wenn sich deine Gedanken im Kreis drehen? Oder wenn du dich selbst verurteilst für eine Situation und der Selbstsabotage ihren Lauf lässt?

In der heutigen Folge geht es um drei Worte, die dir dabei helfen können, dich erstmal zu entspannen und den Druck zu lösen.

Willst du langfristig raus aus deinem Gedankenkarussell und klar und gelassen deinen Job und Alltag leben? Dann melde dich gerne bei mir.

Mehr Informationen zu mir und einer Zusammenarbeit findest du unter:

www.asita-rademacher.de

👆🏼Hier kannst du dich auch zu meinem Newsletter anmelden

🤍Danke für jede Bewertung und jeden Follow! 🤍

Das unterstützt den Podcast dabei, von noch mehr Menschen entdeckt zu werden.

In einer Zeit, in der alles ständig in Bewegung ist, ist es unabdingbar unsere Flexibilität zu stärken.

Wie gehst du mit Veränderung um? Kannst du sie gut wegstecken oder fühlst du dich durch sie hilflos? In der neuen Podcastfolge gebe ich dir ein paar Techniken mit an die Hand, um deine Flexibilität im Job und in deinem Alltag zu stärken.

Mehr Informationen zu mir und einer Zusammenarbeit findest du unter:

www.asita-rademacher.de

👆🏼Hier kannst du dich auch zu meinem Newsletter anmelden

🤍Danke für jede Bewertung und jeden Follow! 🤍

Das unterstützt den Podcast dabei, von noch mehr Menschen entdeckt zu werden.

Aushalten birgt so viel Potential für innere Ruhe! Kennst du das, wenn du deinen Partner "korrigierst" weil du meinst etwas besser zu wissen oder zu können.

Oder wenn du in einem Meeting mit Kollegen versuchst allen gerecht zu werdenund dafür deine ganze Energie draufgeht?

In der neuen Folge geht es darum, warum Aushalten der Schlüssel zur Gelassenheit ist und wie es dir in Zukunft leichter fällt, bestimmte Situationen einfach auszuhalten.

Mehr Informationen zu mir und einer Zusammenarbeit findest du unter:

www.asita-rademacher.de

👆🏼Hier kannst du dich auch zu meinem Newsletter anmelden

🤍Danke für jede Bewertung und jeden Follow! 🤍

Das unterstützt den Podcast dabei, von noch mehr Menschen entdeckt zu werden.

Inspiration ist wichtig und gut. Jegliche Form der Inspiration nützt uns aber gar nichts ohne unsere Intuition.

Deine Intuition ist die vertraute, innere Stimme in dir, die verbunden mit einem körperlichen Gefühl auftaucht. Dieses Gefühl ist bei jedem Menschen anders. Deine Intuition gibt dir ein Gefühl von „Ja" oder „Nein". Im Gegensatz zu impulsiven Gefühlen tritt deine Intuition aber unaufgeregt, also ohne Emotionen auf.

Was eine gute Intuition ausmacht und wie du sie stärken kannst, erfährst du in der neuen Folge.

Mehr Informationen zu mir und einer Zusammenarbeit findest du unter:

www.asita-rademacher.de

👆🏼Hier kannst du dich auch zu meinem Newsletter anmelden

🤍Danke für jede Bewertung und jeden Follow! 🤍

Das unterstützt den Podcast dabei, von noch mehr Menschen entdeckt zu werden.

Es gibt 5 Dinge, die ich gerne vor meiner Karriere gewusst hätte:

1. Narzissmus und toxisches Verhalten sind keine Seltenheit am Arbeitsplatz.

2. Nimm dir deinen eigenen Coach.

3. Lerne 1x im Jahr etwas ganz Neues.

4. Du musst nicht jeden Kampf kämpfen!

5. Du magst nicht jeden, nicht jeder mag dich.

Was genau ich mit den Punkten meine, erfährst du in der neuen Folge.

Mehr Informationen zu mir und einer Zusammenarbeit findest du unter:

www.asita-rademacher.de

👆🏼Hier kannst du dich auch zu meinem Newsletter anmelden

🤍Danke für jede Bewertung und jeden Follow! 🤍

Das unterstützt den Podcast dabei, von noch mehr Menschen entdeckt zu werden.