くすけんラジオ　～薬と健康についてのラジオ～

By うっちーHealth & Fitness

くすけんラジオ　～薬と健康についてのラジオ～ episodes

July 31, 2024 第182回「体を冷やして良いのはどんな時❓」
今回は空のひしゃく（ゆかか）(https://@sora_no_hishaku ）様からいただきましたテーマで「体を冷やしてよいとき」について話しております‼️
よろしければお聴きくださいませ‼️
今回の内容
・そもそも「冷え」はなぜ体に良くないの？
・熱中症ではどこを冷やす？
・子供の熱には要注意!!
・虫刺されも冷やすと良い⁉
・寝る前は体冷やさない方が良いのはなぜ❓
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16 min
July 28, 2024 第181回「子宮頚がんワクチンは接種するべきですか❓」
今回は匿名様からいただきましたテーマで「子宮頚がんワクチン」について話しております‼️
よろしければお聴きくださいませ‼️
今回の内容
・子宮頚がんワクチンってどんなもの❓
・過去に国から推奨されていなかったのは、副反応のせい⁉️
・現在では推奨されるようになった、子宮頚がんワクチンの
効果とは❓
・子宮頚がんワクチンの接種がなぜ日本では遅れている❓
・子宮頚がんワクチンからみる多様性とは❓
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17 min
July 24, 2024 第180回「日々の暇、竹田生ライブさんの目に起きたことと、その対策は❓」
今回は近況報告と共に「日々の暇」さんからいただきましたテーマで話をしております‼️
よろしければお聴きくださいませ‼️
今回の内容
・近況報告、皆様本当にありがとうございます😭
・結膜結石ってどういうもの❓
・ものもらいこと麦粒腫(ばくりゅうしゅ)ってどういうもの❓
・霰粒腫(さんりゅうしゅ)ってどういうもの❓
・抗生剤の目薬やドライアイ用の目薬は効果的⁉️
今回のエピソードと関連している
日々の暇さんのエピソードはこちら
・#35なんでいい声なの？そしてKNKの襲来
→ https://open.spotify.com/episode/4OZX2mNBm0kcu9mhidI6CO?si=QCV2ei8dRe60JRAcNRCXlA
・#38さにぃーちゃんはラ・ファーン
→ https://open.spotify.com/episode/1ibVCurOMtYKAnmdQflDZF?si=GR6lKmhuRyWEvG_3z8N5kQ
ここ最近、出演いただきました番組様とそのエピソードはこちら
・「薬トレラボ」様
第167回ゲスト回‼️「薬トレラボさんにプロテインのことを聞こう‼️」
→https://x.gd/msz9R
第168回ゲスト回‼️「薬トレラボさんに質問しよう‼️パート2(ジムのマシン設定について)」
→https://x.gd/oWFVF

・「ポッドキャストーーク」様
第172回ゲスト回‼️「薬剤師からみた良い薬剤師⁉️」
→https://x.gd/q5eVu
・「働くひとのたち話」様
第174回ゲスト回‼️「フナダさんからの質問に答えよう‼️」
→https://x.gd/fxZ9N
第175回ゲスト回‼️「現役薬剤師は、調剤機能のあるドラッグストアに対して、どう思っている❓」
→https://x.gd/0Px7w
ここ最近、僕が出演させていただきました番組様とそのエピソードはこちら
・「薬トレラボ」様
＃２０３二人の薬局経営者による科学的ダイエット論。くすけんラジオコラボ前編
→https://x.gd/VXgnT
＃２０４とりあえず痩せてみるという選択肢。くすけんラジオコラボ後編
→https://x.gd/DBnOO
・「ポッドキャストーーク」様
【コラボ回】リスナーを巻き込む圧倒的企画力！日々の暇を聴いてみて
→https://x.gd/kEn0A
・「じゃがじゃがラジオ」様
Ep88；少女マンガ...だよね？
→https://x.gd/rFkq7
Ep89；ヲタトーーク！！
→https://x.gd/85ItG
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18 min
July 21, 2024 第179回「薬代わりになるような食べ物はありますか❓」
テーマをいただきました空のひしゃく(ゆかか)さん(https://@sora_no_hishaku )本当にありがとうございました😭
今回の主な内容
・納豆は栄養豊富、腸活、血栓対策に‼️
・ブロッコリーは抗酸化作用とキャベツジン(ビタミンU)が特徴的‼️
・キウイはカリウムで浮腫み対策‼️アクチニジンでタンパク質分解‼️
・卵は栄養サポートに万能‼️リン脂質で血管を守る働きも⁉️・青魚のEPAとDHAはコレステロールや中性脂肪に効果的‼️・生姜は体を温め、胃腸にも良い‼️うっちーの別番組マンラジはこちら
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18 min
July 17, 2024 第178回「夕方に眠くなる時の対処法はありますか❓」
テーマをいただきましたレレレさん(https://@Yoshi_lelele )本当にありがとうございました😭
今回の主な内容
・仮眠は15時までに15分⁉️
・温かい飲み物は眠気をとる⁉️
・ガムを噛むのが眠気対策に‼️
・耳あたりのマッサージは眠気対策に⁉️ うっちーの別番組マンラジはこちら
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12 min
July 14, 2024 第177回「疲れのとり方にはどんなことがありますか❓」
テーマをいただきましたレレレさん(https://@Yoshi_lelele )本当にありがとうございました😭
今回の主な内容
・ウォーキングやサプリメントは疲労回復にとても良い‼️
・運動の際、筋肉をつけるようにすると疲れにくくなる⁉️
・糖質過多が疲労を招く⁉️鉄分不足も疲労回復を招く⁉️
・体を温めると疲労回復になる⁉️ うっちーの別番組マンラジはこちら
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14 min
July 10, 2024 第176回「糖尿病にならないために気をつけていることはありますか❓」
テーマをいただきました　ドス黒いルイボスティー(ドスティー！)さん(https://twitter.com/@miiioo07200419 )本当にありがとうございました😭
コミュ力の低いアタシ達はこちらから聴けます‼️
→ https://open.spotify.com/show/7woR7YrJS2lFJHorRjY5Uh?si=gm53xtJASUKC0Aj3B8IaWw
今回の内容
・ダイエットに良いことが糖尿病対策にも良い‼️
・間食、咀嚼、鉄分やカルシウムがとても大事‼️
・水分摂取は糖尿病対策にとても良い‼️
・水分ってどれくらい摂るもの❓
過去に配信しましたダイエット企画はこちら→ 第70回「ダイエット企画！！自分が話した内容でどこまで痩せれるか？」https://x.gd/G0njbうっちーの別番組マンラジはこちら
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18 min
July 07, 2024 第175回ゲスト回‼️「現役薬剤師は、調剤機能のあるドラッグストアに対して、どう思っている❓」
今回は「働くひとのたち話」のコジマさん(https://twitter.com/@tonari_kojima )にお越しいただきました‼️
本当にありがとうございました😭
今回はコジマさんからの質問に私うっちーがお答えする回でございます‼️
「働くひとのたち話」様はこちらから聴けます‼️
→ https://open.spotify.com/show/02gMJDcOVi0F5gKYOF2SZt?si=QtVmutb0SZuXQJF3C_LpjQ
今回の内容
・町の調剤薬局は、ドラッグストアのことをどう思っている❓
・調剤機能があると、儲かるの❓
・ドラッグストアそれぞれの特色はあるの❓
・遠い病院からの処方箋は対応難しいの❓
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49 min
July 03, 2024 第174回ゲスト回‼️「フナダさんからの質問に答えよう‼️」
今回は「働くひとのたち話」のフナダさん(https://twitter.com/@andc_funada )にお越しいただきました‼️
本当にありがとうございました😭
今回はフナダさんからの質問に私うっちーがお答えする回でございます‼️
「働くひとのたち話」様はこちらから聴けます‼️
→ https://open.spotify.com/show/02gMJDcOVi0F5gKYOF2SZt?si=QtVmutb0SZuXQJF3C_LpjQ
今回の内容
・女性に多い何となくの体調不良対策は❓
・フナダさんの血液検査の結果、これってどうなの❓
・暑さや紫外線が怖い時期、運動は室内でもよいの❓
・SNSなどで流れてくる健康情報で一喜一憂してしまうけど、情報とどう付き合えばよい？
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1 hr 7 min
June 30, 2024 第173回「エストロゲンをキープできるような薬や食事は❓」
今回はMaki Gさん　https://twitter.com/@makig_katasumi
よりいただきましたテーマで話をしております❗️本当にありがとうございました😭　
「さぼてんコーヒー」様はこちらから聴けます‼️
→ https://open.spotify.com/episode/56g3n9XTJzaJnhrn9vTs34?si=DGLwC1TYTg-XB8313wJFPg
今回の内容
・エストロゲンが減ると、体調はどうなる❓
・イソフラボンがエストロゲンの代わりに⁉️大豆食品の重要性‼️
・体内で作るはずのエクオール‼️でも体内で作ることができない人が多すぎる❓
・エストロゲンの薬が一般的に使われないのは癌になるから⁉️
・妊娠や出産、大豆食品。これらは安全なの❓
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15 min