くすけんラジオ　～薬と健康についてのラジオ～

今回はリスナー兼患者様からいただきましたテーマで

「ストレスによる吐き気」について話しております

よろしければお聴きくださいませ‼️

今回のポイント

・ストレスで吐き気があるのはなぜ❓

・ストレスで脳が混乱⁉️

・自律神経が乱れることで吐き気が❓

・ストレスに良いツボ「内関」⁉️

BGMに使用させていただいております

「アミノ酸の効能」はこちらから聴けます

https://suno.com/s/k2FbNLbp1hd5eEzQ

電子書籍はこちらから、よろしくお願い致します‼️

→ くすけん本~薬と健康についての本~

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薬トレラボの佐坂さん(薬剤師)

(https://x.com/@toku_pon )

と友人のサルさん(薬剤師)

(https://x.com/@Monkeyk49741995 )

がされている番組はこちらから聴けます‼️

ポッドキャストーーク〜聴いてみようが見つかる〜

→ https://x.gd/fUZTH

ボイスカプセルの本番いきまーす！

→ https://x.gd/lslZ1

薬学生の空きコマさん(https://x.com/@yakugaku_radio )がされている番組はこちらから聴けます

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今回は水城真琴さん　(http://x.com/@oshi2Radio )

主催のイベント「ポッキャトークテーマ」に参加させていただきまして、

僕の10代、20代、30代の想い出ソングで話をしております❗️

今回話をしております曲はこちら

Hi-STANDARD 「 DearMy Friend」

→ https://x.gd/TzyeX

FUNKY MONKEY BABYS 「八王子純愛物語」

→ https://x.gd/bwGHn

BUMP OF CHICKEN 「バトルクライ」

→ https://x.gd/QOqv8

今回の企画プレイリスト

→ https://x.gd/rvW8u

水城真琴さんがされている

「推し活2次元ライフラジオ/3次元喫茶小話」はこちらから聴けます

→ https://x.gd/DDrmI

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今回はケイ様からいただきましたテーマで

「思春期の体調変化」について話しております

よろしければお聴きくださいませ‼️

心理師わたるんさんがされております

カウンセラジオはこちら

→ https://x.gd/Owlwk

今回のポイント

・思春期には、拒食症、自律神経の乱れ、依存性に注意⁉️

・思春期になぜ拒食症になりやすい❓

・思春期には自律神経が乱れやすい⁉️

・スマホ、ゲームなど依存性に要注意‼️

BGMに使用させていただいております

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今回はユミ様からいただきましたテーマで

「認知症の早期発見」について話しております

よろしければお聴きくださいませ‼️

今回のポイント

・認知症の早期発見サインに「匂い」が関係⁉️

・鼻のグリグリ検査で認知症が発見できるようになる⁉️

・認知症検査が手軽に薬局で⁉️

・運動不足は「運動欠乏症」と言われるようになる❓

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今回はリンス様からいただきましたテーマで

「睡眠学習」について話しております

よろしければお聴きくださいませ‼️

今回と関連したエピソードはこちら

第353回「夢と睡眠ってどういう関係なの❓」

→ https://x.gd/vuUIOy

今回のポイント

・寝ている時に耳は聴こえている⁉️

・睡眠学習、効果ないわけではない⁉️

・睡眠学習のためにも、寝る前に勉強は必要⁉️

・しっかり睡眠が1番⁉️

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今回はユミ様からいただきましたテーマで

「厄年の体調変化」について話しております

よろしければお聴きくださいませ‼️

今回のポイント

・厄年は体調を崩しやすい❓

・厄年は、腎虚(老化現象)に注意⁉️

・厄年は「肝」と「腎」に注意⁉️

・厄年＝役年⁉️

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今回はSK様からいただきましたテーマで

「長引く咳」について話しております

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今回のポイント

・ウイルスや異物‼️冬から春は咳が続きやすい❓

・咳はそもそもなぜ起こる❓

・咳対策には何ができる❓

・長引く咳は受診するべき❓

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今回は流しのムーミン様からいただきましたテーマで

「虫歯予防になる生活方法」について話しております

よろしければお聴きくださいませ‼️

今回のポイント

・虫歯はどうやって起こる❓

・口の中の酸を増やさないためにはどうすれば❓

・歯磨きがなぜ大事なの❓

・歯のケア用品は効果あるの❓

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今回はpodcast番組「しゃらくさラジオ」(https://x.com/@SyarakusaRadio )様からいただきましたテーマで

「睡眠と夢」について話しております

よろしければお聴きくださいませ‼️

今回の元になった「しゃらくさラジオ」様のエピソードはこちら

→ https://x.gd/w1JJi

今回のポイント

・「夢」ってそもそも何❓

・レム睡眠とノンレム睡眠って何❓

・夢を覚えているには「レム睡眠」が重要⁉️

・見たい夢を見るには「二度寝」が大事⁉️

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今回は「ゆかか」(https://x.com/@sora_no_hishaku )様からいただきましたテーマで

「塩分を摂りすぎた場合の対処法」について話しております

よろしければお聴きくださいませ‼️

今回のポイント

・塩分の摂りすぎはどう身体に良くないの❓

・あえて水分摂取することが大事⁉️

・カリウムを摂ることが塩分過多対策に⁉️

・汗をかくのが大事⁉️

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