テーマをいただきましたpodcast番組「おじさんアウトプット」白根山さん(https://twitter.com/@ojisan_outputs )本当にありがとうございました😭

おじさんのアウトプットはこちらから聴けます

→ https://x.gd/8Iujm

今回のポイント

・炭酸で骨が溶けるは本当❓

・炭酸は太りやすいの❓

・炭酸水から生まれるガスが健康に良い❓

・炭酸水、とりすぎるとお腹を壊す❓

電子書籍はこちらから、よろしくお願い致します‼️

→ くすけん本~薬と健康についての本~

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薬トレラボの佐坂さん(薬剤師)

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と友人のサルさん(薬剤師)

(https://x.com/@Monkeyk49741995 )

がされている番組はこちらから聴けます‼️

ポッドキャストーーク〜聴いてみようが見つかる〜

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ボイスカプセルの本番いきまーす！

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薬学生の空きコマさん(https://x.com/@yakugaku_radio )がされている番組はこちらから聴けます

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今回はねねみ様(http://x.com/@nenemi16_mi )

「疲労対策」について話をさせていただいております❗️

よろしければお聴きくださいませ

アテクシの屍を越えてって🩷はこちらから聴けます‼️

→ https://open.spotify.com/show/5rhdqKYQFPqAj6NszKc4De?si=1ohazEVQTbeZLtAL16KJtg

今回の内容

・疲労対策にレバコール⁉️

・疲労対策には気温差とビタミンが重要⁉️

・貧血対策には鉄分とプロテイン⁉️

・糖質過多が疲労を招く⁉️

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前回に引き続き、今回は同じ薬剤師会の方からいただきましたテーマ

「青酸カリをペロッとなめるコナンくんは何故平気なのか❓」について話をさせていただいております❗️

よろしければお聴きくださいませ

今回の内容

・青酸カリは本当に危険❓

・コナンくんが舐めた量は致死量未満❓

・コナンくんは青酸カリを吐き出してるからセーフ❓

・そもそも青酸カリを吐き出さないのがおかしい❓

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今回は同じ薬剤師会の方からいただきましたテーマ

「薬の名前」について話をさせていただいております❗️

よろしければお聴きくださいませ

今回の内容

・化学名、一般名、商品名で名前が違う❓

・なぜ薬の名前は分かりにくい❓

・どんな効き方❓どんな薬❓薬の名前がヒントになる❓

・小林製薬はなぜ分かりやすい名前がつけられる❓

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今回はケイジ様からいただきましたテーマ

「レスベラトロール」について話をさせていただいております❗️

よろしければお聴きくださいませ

今回の内容

・レスベラトロールはなぜ若返りのサプリと言われてる❓

・長寿遺伝子とは❓

・酵母を長生きに‼️でもヒトには効果あるの❓

・レスベラトロールは効果も副作用も信憑性がイマイチ❓

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今回は過去に様々な方からいただいてました質問

、うっちーはどんなサプリを飲んでいるのか❓

なぜそのサプリを飲んでいるのか？で話をさせていただいております❗️

よろしければお聴きくださいませ

今回の内容

・マルチミネラルのカルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄がなぜ大事❓

・マルチビタミンはビタミンＢ.C.D.Eが摂れて良い‼️

️・賢者の食卓の食物繊維で腸を健康に‼️

・ポリグロンaでビタミンA.Dを‼️

・物忘れ対策のサプリ、アルツハイチャージで脳疲労対策を‼️

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今回はメープルインメルボルン、アフターセブン金曜担当のメープルさん(https://twitter.com/@Maple_in_melb)からテーマをいただきました‼️本当にありがとうございます😭

メープルインメルボルンはこちらから聴けます

→ https://x.gd/DqdRq

アフターセブンはこちらから聴けます

→ https://x.gd/Ersjv

今回の内容

・カルシウムにはどういう効果❓

・カルシウムで胃痛が起きるのはなぜ❓

️・ビタミンDがカルシウムの効果も副作用も上げる⁉️

・カルシウムは食後と空腹時で効果が変わる⁉️

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テーマをいただきましたBeUさん(https://x.com/@vfhPy3UbFSxVznD )本当にありがとうございました‼️

今回のエピソードの元になったBeUさんの番組(Call it a day〜長い帰路のひとり言〜)のエピソードはこちら→

#3 ？

https://open.spotify.com/episode/2iefq9v46ODWkkL36jCDbI?si=uRhcFITnTIeZuc-IUPhKFw

今回と関連したエピソードはこちら

第132回「酔っ払ってなくす記憶と気絶で記憶がなくなるのはまた違うの❓」/「勉強の効率を上げるには、具体的なメリットが大事‼️」

→ https://x.gd/atYqL

今回のポイント

・そもそも睡眠と気絶は何が違うの❓

・すぐに寝るのがなぜ気絶❓

・気絶が体に良くないのはなぜ❓

・気絶対策にはカフェイン、アルコール、入浴時間が重要⁉️

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テーマをいただきましたSさん、本当にありがとうございました‼️

今回のエピソードの元になったエピソードはこちら→

第226回「市販のプロテインが危険‼️というのは本当か❓」

https://x.gd/C1ulI

今回のポイント

・プロテインは生理痛を和らげる❓悪化させる❓

・プロテインと鉄分が合わさると貧血対策に⁉️

・乳製品の「カルシウム」が生理痛を悪化させる❓

・チーズが生理痛に良くないのは「カルシウム」と「チラミン」⁉️

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今回のエピソードの元になったエピソードはこちら→

第226回「市販のプロテインが危険‼️というのは本当か❓」

https://x.gd/C1ulI

今回のポイント

・妊活用のプロテインは葉酸や亜鉛、ビタミン入り‼️

・ソイプロテインは妊活中に勧められる❓女性ホルモン増やすのはどうなのか⁉️

・ホエイプロテインが妊活中、妊娠中に勧められるのは「無難」だから❓

・体調との相談‼️妊活中や妊娠中のプロテイン選びは難しい⁉️

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